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百家讲坛:翟双庆解读《黄帝内经》6部全集!太经典了!分享给你!

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有人把《黄帝内经》称作是古代的百科全书,这部神秘的经典巨著把我们人体跟自然界紧密地结合在一起,进行分析探讨。《黄帝内经》在医学史上被称为医家之宗,医家之本,蕴含丰富的养生智慧。北京中医药大学的翟双庆教授带您进入《黄帝内经》的神奇中医养生世界,敬请收看。

黄帝内经第一部

01 神秘的经典

02  君王般的心

03 神奇的“心神”

04 调整情绪有窍门

05 “心火”的奥秘

06  “将军”的威力

07  “大将军” 的喜恶

08 常常疲劳为哪般

09 女性如何获得好情绪

10 “仓廪之官”脾

11 脾胃的神奇功能

12 请养护好我们的脾胃

13 人体的宰相——肺

14 “娇滴滴”的肺

15 肾为先天之本

16 肾的神奇影响力

17 养生必养肾


黄帝内经第二部

01 身体里的奥秘

02 不可忽视的规律

03 风为百病之始

04 神行百变的风

05 风往何处去

06 动起来的风

07 “你”从哪里来

08  避风如避箭

09  “冰封”人体的寒

10  人体的“寒战”

11  十病有九寒

12  猛烈的寒

13 寒从何处来

14 防寒有妙招

15 赤日炎炎似火烧

16 “咄咄逼人”的暑气

17  “任性”的桑拿天

18  “伤心”的夏日

19  避暑有门道


黄帝内经第三部

01 到底什么是湿

02 湿气缠身伤健康

03 沉甸甸的湿

04 黏腻腻的湿

05 湿邪最爱谁

06 祛湿的妙招

07 什么是“燥”

08 神秘的“燥邪

09 干燥的秘密

10 不一样的“秋收”

11 燥气早知道

12 赶走“燥症”

13 火从哪里来

14 天天向上的火

15 虚火实火大不同

16 使人“毁容”的火

17 令人心烦的火

18 身体里的“一把火”

19 病里的“两面派”

20 去火那些事儿


黄帝内经第四部

01 人之常情

02 病由心生

03 人逢喜事精神爽

04 一场欢喜忽悲辛

05 “欣”病还须心药医

06 什么是怒?

07 怒从何处来

08 忧的滋味

09 不要忧郁的气质

10 上下求索的思

11 陷入泥沼的思

12 如何摆脱烦乱的思

13 “不过”是悲伤

14 如何对待消极的悲

15 令人畏惧的恐

16 如何应对“恐”

17 躲不开的惊

18 万一时刻莫惊慌


黄帝内经第五部

01 养生长寿宝典

02 心的火候要把握

03 人为什么会疲乏

04 脾胃和合促健康

05  劝君多惜肺

06 养肾有诀窍

07 尽享天年乐百岁

08 道法自然得长寿

09 一日养生分昼夜

10 脏腑十二时辰

11 春夏养阳重“生长”

12 秋冬养阴重“收藏”

13 稚嫩童年巧呵护

14 青春年少惜韶华

15 留住青春防衰老

17 待到暮年心恬然

18 养生方法人不同

19 如何养好“女人花”

20 生活处处有中医


黄帝内经第六部

01 长寿的奥秘

02 长寿之计在于顺

03 如何过好每一天

04 十二时辰话养生

05 春生夏长助阳气

06 秋收冬藏敛阴津

07 蹦蹦跳跳的童年

08 年少之人当立志

09 不惑之年要适度

10 世间何物催人老

11 最美不过夕阳红

12 中医诊病有智慧

13  观形察色说望诊

14 眼睛舌头查病因

15 听声辨味有门道

16 怎样把病问出来

17 指尖的中医艺术 切诊

18 诊病也需看“运气”

19  治病求本寻病根

20 因势利导祛病邪

21 小药方大学问

22 针灸为啥能治病
23 人体自带的解药


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