昨日周报Vol. 4：全体注意！

💭主编的话

@沙皮狗

这次疫情封控是上海人始料未及的，因为人们都曾认为上海的治理最科学最精准，是最安全的城市。啪啪啪。

我们国家一直履行“全体注意”防疫政策，倒不是说它对或者错。有时哪怕方向对了，但基层无法有效地成为政策的触媒，那政策只能沦为空转。如聚众核酸检测，重病无法就医等情况，人们疑惑的是为什么这发生在上海，以及为什么我们仍未能从过去两年时间里吸取教训？为什么？

另一方面，我们被社交媒体铺天盖地的信息吞噬。是为“全体注意”。当然，重要的事情理应得到关注，但其中鱼龙混杂，还需读者明鉴。

我希望其他城市能从上海的经验里获得前车之鉴，因此4月8日我采访了一些在上海的朋友，与广州的读者们做一次通讯，以此建立一些更具实感的联系。

当我问到“假如另一座城市也发生同样情况了，你会给当地的朋友什么样切实可行的建议”时，很不巧，4月9日，广州成了那“另一座城市”。倒还没封城，只是开始全员核酸，但谁知道呢？

“简单聊天”栏目里，曹柠给其他城市的朋友建议信息甄别和心理建设，沈念建议尽早囤货，尤扬建议尽早与邻里建群。

为了让我的想法落到实处，也不辜负上海的经验，广州全员核酸之际，我们也建立了“广州疫情信息甄别”网页，由我们编辑部和明德影像会员们一同建立一个真实可靠的信源，同时也提供一些其他有用的信息，希望能帮助广州平稳渡过本轮疫情。

本期内容

简单聊天 @沙皮狗 @曹柠 @沈念 @尤扬

Quote @赵寻

一周文摘 @沙皮狗 @李先生

家长里短 @guangni @及格米 @小唐

读点书吧 @Iris @赵寻 

临时影院一月小结：《希腊人佐巴》 @食灯鬼

一道菜谱：杂粮饭 @wavy

小动作：NAS DIY教程（1） @Allen

一周现场 @wavy

点击左下角阅读原文即可阅读

感谢支持

昨日周报

Vol. 1 编辑主义

Vol. 2 拐点

Vol. 3 心碎

Vol. 4 全体注意

---

由于本次疫情时机正好

本次“简单聊天“栏目率先放出”

供广州和其他城市的朋友吸取经验

曹柠

咸柠七主播

B站“边缘人小曹”up主

毕业于复旦大学新闻系

前《南风窗》记者

当初上海刚开始有疫情迹象时，你有预料到现在封城的情况吗？有没有做什么准备工作？

曹：上海从三月就一直有零星的疫情，然后变严重时看到浦东有几个地区集中爆发，当时确实准备不足，心想这肯定也不会爆发，也绝对没想到会封城，甚至没有想到会大规模检测。

现在这个状况应该是跌破所有人的预期，因为当时公布这个浦东、浦西各四天的检测，已经让很多人措手不及了。啊，更不用说封城了，因为大家觉得上海不可能封，这可能是对过去精准防控的一个自信，加上认为上海这么大的体量，一定会造成巨大的风险和代价，所以大家其实有点在堵的心态。

可否简单讲下你对整个过程的观察，以及描述下自身的心理变化。

曹：我对整个过程的观察，也很惊慌失措，没有想到会这么步步紧逼。但现在确实是两难，因为奥密克戎的强传播性，跟中国我们过去两年以来坚持的政策，本来就有冲突。所以你现在把它放开，其实对全国疫情来讲，都可能是一个巨大的破坏。我一个上海居民的看法，这就是在牺牲上海保全国。你把这个疫情清零在这儿，至少可以限制它的传播。当然这个代价，包括他的次生灾害，以及他后续可能出现的一系列意想不到的事件，这个我们确实要开始做心理建设了。

封控期间，你都在家做什么？

曹：就从那个浦东开始封的时候就想到说可能没有那么快解封。当时觉得如果有阳性，楼里可能会封14天，所以当时就说如果封14天，东西得够吃啊，所以就买了一些粮食。我觉得这个可能是基本的，再一个就我就心态上要再做一些调整，因为我今天看了很多公卫的数据，保守估计到五月。

所以接下来一个月怎么过，可能很严峻，尤其是家里有老人、小孩儿，还有一些什么工作上不便的这些朋友们，他们就得做调整。因为我最近没什么事儿要现场办公，所以基本上都在线，还可以看看书，其实精神生活还挺充实的。

你和你所认识的人里，有没出现特别困难的？最后如何得到解决了？

曹：我认识的人里面没有遇到特别困难的，可能唯一听说不太方便的，就是家里有老人糖尿病，胰岛素不够了，最后他们是经过跟志愿者协调，要不然是帮忙买到了，要不然就是给他们通行证去买到了，这个可能就算是很不方便的了。那真是网上看到那种极端事件，尿毒症患者，还有包括一些恶性事件，我觉得那个肯定小概率吧，因为大部分的这个居民的生活保障不可能出太大的问题，否则这早就反天了。

再就是我觉得看这个事儿，大家也不能都觉得已经什么人道主义灾难了，就全盘在否定现在我们在执行的这种政策。因为从我的体感上来讲，就是这个居民互助啊，小区团购啊，包括居委会的态度啊，这都是非常友好的。

所以你可以理解为，对于一个2500万的大城市，他出几百例这种恶性事件都有可能，但我们不能就……这是一个逻辑问题嘛，你要看清楚它的原因和机制是什么，不要带情绪，保持相对理智。我现在采取的方式就是少看社交媒体，因为你知道你看到一些东西一定会很难过，会觉得很焦虑，那你不如……

我觉得建立对真人的判断比较重要。比如我前几天就问了一下在上海那些自己住的朋友，也算是关心，了解这个现实情况的一种方法。然后问下来之后，大家都还不错，我至少问了得有个三四十号人吧，大部分人还是OK的。

假如另一个城市也发生同样情况了，你会给当地的朋友什么样切实可行的建议？（食物储存选择，事态预判，应急方案，心理预防等等…）

曹：我觉得大家确实要有一种共克时艰的心态，不是说你要做什么牺牲，而是说你要把自己的理智维持在一个平均水平内，不要放弃独立思考判断能力。比如说有些东西一看就是假的，或者一看都是在造谣，就不要转。我特别讨厌有些人在群里发了些东西之后，还说这个是真的假的，他不会自己判断吗？包括我看到很多公共人物，还有很多所谓受尊重的这些人，都已经开始陷入到情绪的渲染里面去了，我觉得这个非常糟糕，因为其他人可能判断能力更差。比如说我前几天看到一个视频，那明显就不是上海的现在，是一个打人的事件，他就在那儿评论。我觉得这种做法非常不负责，你从信息传播的角度来讲，你不应该去过度渲染这种很悲观很负面的情绪。

当然了，看到真正如实的陈述，包括一些很危急的情况，然后做信息传播的渠道，这个是理应的责任。所以我觉得在信息层面应该做点儿心理准备，你接受什么，你传播什么，你要有一个责任感在里面，你要自己去做判断。我比较仰仗那些信源有保证，并且他有一些自己的推理逻辑，并且把这个逻辑展示出来的那些人。我觉得这个还蛮重要的。

目前上海疫情会不会外溢还不好说，因为现在全国各地的医疗团队支援已经到了，但这些人回去之后会不会带来扩散，这个很难预测。但是如果上海封城造成了惨重的代价，那么按照逻辑来推算的话，放到其他大中型城市可能会更糟。之前西安大部分事情都没有被曝出来，其实非常糟糕。深圳因为很短，所以没什么影响。

所以要准备的话，物资这些东西都就其次了，关键就是要做好心态上的准备，不要太过于依赖于某种状态的稳定性。就像上海这次，打脸很惨嘛，因为他们觉得上海是全国最安全的地方，包括我之前都是这么觉得的。所以我根本就没有做任何预期，假如封城了，会不会很很糟糕，生活怎么办？都没有准备。

如果其他城市的朋友要真能做什么准备的话，你可以想象代入一下，自己在家足不出户一个月，吃的东西非常单调，甚至有可能独居，你要怎么办？进行这种心理演练，我觉得挺重要的。

我现在已经封了大概12天，我感觉要把自己的生活管理起来，你必须每天主动的做什么事。比如说我现在每天最开心的活动，就是每天做饭。把有限的食材做出尽可能多的花样来，上网学一些东西。然后每天固定一个时间跟在线的朋友们聊一聊，不去看社交网络，反而看看电影啊，然后拿出一个时间来去读那些很难啃的书。要有一个计划性，当做一次闭关，这样心态稍微好受一点。

沈念

京都大学电影学博士

《电影中的东京》译者

当初上海刚开始有疫情迹象时，你有预料到现在封城的情况吗？有没有做什么准备工作？

沈：因为三年前最初一波疫情时，上海也没有禁止市民出门，超市便利店也没有停止营业，物流也没有封停，大家还是能自由线下线上购买物资的。

一开始只是小范围短时间封。我们小区第一次封是三月十几号吧，都是三四天一个封锁期。封锁期结束后还是能够去周围超市购物。所以我们一开始以为后面就算要封也是这种程度的封锁，并没有做任何封城准备。

最后正式宣布封城的时候，也还是说4月5日会全面解封。所以大家一直抱着再熬两天就过了的想法。谁知道5号变成了18号，现在又直接要变成五月份。解封遥遥无期，物流也毫无恢复迹象。绝望！

可否简单讲下你对整个过程的观察，以及描述下自身的心理变化。

沈：我的唯一感想就是：乱。市政府和居委街道是脱节的，居委街道和物业是脱节的，物业和业主又是脱节的。从上至下的乱。

自身心理变化就是从希望能够解封到彻底的绝望吧。在稍稍平稳和一了百了间摇摆，很多次想过是不是跳楼了就能离开这个鬼地方。我有人同住，也有猫咪陪伴尚且如此焦虑，独居的人肯定更煎熬。

封控期间，你都在家做什么？

沈：3月-4月初我刚好手头有几个DDL要赶，封控这段时间还能转移一下注意力。这两天刚刚结束了手头所有工作，难得有一段稍微可以休息的时间，结果就这样被关在家里。非常绝望。

你和你所认识的人里，有没出现特别困难的？最后如何得到解决了？

沈：我朋友的外公几年前中风，现在高龄，生活无法自理，前两天测出阳性要转移去方舱。她全家都很着急，朋友们也都在想办法。我得到的最新消息是目前还没转移。

另一个朋友小区有数人阳性遭封，勒令他们足不出户，但是上头领导不允许居委物业给被封居民发物资，也不允许志愿者运输居民们自己买的菜。大家饿了几天差点饿死。所幸现在解决了，至少可以团购了。

假如另一个城市也发生同样情况了，你会给当地的朋友什么样切实可行的建议？（食物储存选择，事态预判，应急方案，心理预防等等…）

沈：从一开始传出“谣言”就要开始囤可以长期储存的食物和生活必备品（女性有需要的话一定要囤卫生巾和棉条，这个靠小区团购根本团不到）！

如果官方“辟谣”了那更要赶紧囤货，十有八九“谣言”是真。

然后就是尽量不要一个人被封，有亲朋好友的身边有个人会好很多。这次如果我没有室友和猫的话心理上肯定挺不过去。

最后希望大家不要遇到和我们一样的惨剧。

尤扬

Assbook设计食堂创始人

建筑师

“城事设计节”发起人

当初上海刚开始有疫情迹象时，你有预料到现在封城的情况吗？有没有做什么准备工作？

尤：一开始有疫情现象的时候，没有想到会封这么长时间。一开始有很多小区都两天两天地封了，我的小区是一点都没有封的，我们也以为真的封四天差不多就会开。浦西是从4月1号开始到4月5号嘛，然后没有做太多的准备，就是多买了些水果和菜放在家里面，因为我平时家里面也会做饭，常储备一些冷冻食品啊，米啊，面啊，什么都有，就没有再做其他的准备工作了。

可否简单讲下你对整个过程的观察，以及描述下自身的心理变化。

尤：不评判整个的政策和管理上面的事情吧，我觉得我自身到第四天，发现不太可能结束的时候，心情是不太好的，而且那两天我们楼栋好像有检测异常，我们是大概一管10到20个人，然后同一管去测核酸，我那一管好像有问题，然后就有人上门来确认。上门来测的那天，我就比较浑浑噩噩，睡了一天，也不知道为什么。

我觉得我的心情没有太大的影响，因为我当时也做好了准备，觉得去方舱人也挺多的，也挺热闹的，挺好的啊，和比自己在家里面也差不了太多。当时没有特别排斥，但是还是睡了一整天。

封控期间，你都在家做什么？

尤：在家还是工作，也是各种开会什么的，挺忙碌的。而且你就要一直去做饭啊，看书啊，撸猫呀，打扫卫生啊。因为2020年也经历过嘛，就觉得还是差不多，以平稳的心态在做这些事情，而且平时也挺忙的，也不会觉得特别无聊。然后也加入一些互助群什么之类的。每天到睡觉前都挺忙碌的。

你和你所认识的人里，有没出现特别困难的？最后如何得到解决了？

尤：我和我所认识的人里，说实话没有特别困难的，然后像朋友圈出现的那种，真的吃不上饭的，我和我的朋友里面是真的真的真的没有。

假如另一个城市也发生同样情况了，你会给当地的朋友什么样切实可行的建议？（食物储存选择，事态预判，应急方案，心理预防等等…）

尤：我现在一个比较实用的建议，就是马上跟你的小区建群。因为我遇到的困难，就是我们小区以前是没有群，是个老小区，而且老年人比较多，我们是没有群的。

其实哪怕不用所有人加，只要是一个楼或者一个小区里面，年轻人能在一起，就能一起去解决一些问题，不管是团购食品，还是去协助老年人得到应有的日常补充，包括药物采购各方面，年轻人都还是会有办法的。而且本身城市里面还是有一些没有被封的，或者是持续在外面的骑手啊（我也不知道为什么），他们数量也不是很少，所以只要能借助网络和小区，不是特别的僵化，应该都能解决吧，所以建议马上跟你的邻居建群。

---

本期内容

简单聊天 @沙皮狗 @曹柠 @沈念 @尤扬

Quote @赵寻

一周文摘 @沙皮狗 @李先生

家长里短 @guangni @及格米 @小唐

读点书吧 @Iris @赵寻 

临时影院一月小结：《希腊人佐巴》 @食灯鬼

一道菜谱：杂粮饭 @wavy

小动作：NAS DIY教程（1） @Allen

一周现场 @wavy

点击左下角阅读原文即可阅读

感谢支持

昨日周报

Vol. 1 编辑主义

Vol. 2 拐点

Vol. 3 心碎

Vol. 4 全体注意