美好“食”刻丨泸州市龙马高中第6周食谱

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KUAI 

星期日

晚餐

黄焖鸡、蒸老南瓜、双椒豌豆米、紫菜蛋花汤  

星期一

早餐

小馒头、豇豆面、干爆鸡面、玉米粥、白水土鸡蛋     

午餐

烧排骨、玉米肉丝、炝炒水白菜、酸菜豆瓣汤      

晚餐

条粉鸭、蒸蛋、土豆粒、钙骨带丝汤    

课间餐

橘子

星期二

早餐

菜花卷、杂酱面、辣子鸡面、红苕粥、煮鸡蛋      

午餐

干锅鸡、青椒肉丝、清炒莲白、绿豆汤

晚餐

农家扣肉、土豆丝、炒油菜、酸菜粉丝汤 

课间餐

牛奶

星期三

早餐

豆沙包、干杂面、肉丝面、八宝粥、白水土鸡蛋    

午餐

毛哥老鸭、玉兰肉片、白油瓜条、银耳汤

晚餐

鸽蛋烧肉、番茄炒蛋、炒花菜、大骨海带汤    

课间餐

香蕉

星期四

早餐

蔬菜馒头、杂酱面、排骨面、绿豆汤、蛋炒饭  

午餐

玉米炖鸡、青豆肉丝、麻辣豆腐、西红柿蛋汤

晚餐

红苕粉蒸、碎米缸豆、尖椒老南瓜、大骨冬瓜汤 

课间餐

牛奶

星期五

早餐

燕窝丝、绍子面、姜鸭面、时蔬粥、茶叶蛋

午餐

大竹笋牛肉、小木耳肉片、炒葵瓜、时蔬豆腐汤 

晚餐

洋芋三线、麻辣粉条、韭菜豆芽、紫菜蛋花汤

课间餐

橘子

 星期六

早餐

金瓜馒头、豆汤面、辣鸡面、白米粥、白水土鸡蛋  

午餐

红汤鸭、榨菜肉丝、冒菜、酸菜番茄汤 

注：部分图片来源于网络如有侵权请联系删除

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图文丨综合管理中心

编辑丨何安静

责编丨曹   晔

审核丨胡跃林