夜听|窗外
GOODNIGHT
夜深了,忙碌了一天的您该休息了。
今晚我们一起来分享墨西哥作家奥克塔维奥•帕斯的散文《窗外》。
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在我的窗外大约三百米外的地方,有一座墨绿色的高树林:树叶和树枝形成的高山摇来晃去,好像随时都会倾倒下来。众多的高树,它们的树冠都倒垂向地面,形成一大片“液体”,仿佛不断波动的浪脊。狂风撼动着它们,吹打着它们,把它们折腾得大吼小叫。
树林左右扭动,上下弯曲,然后带着高亢的呼啸声重新挺直身躯,接着又伸展肢体,仿佛要连根拔起,逃离原地。不,它们不会示弱。倘若这些大树开步走的话,它们一定会摧毁阻碍它们前进的一切东西。但是它们宁愿立在原地不动。
天空布满钢铁色的云,远方的云几乎是白色的,靠近中心的地方即树林的上空就发黑了:那聚集着深紫色的暴怒的云团。在这种虎视眈眈的云团下,树林不停地呼喊。
树林的右翼,两棵连接在一起的山毛榉的枝叶形成一座明暗的拱门。那异常平静,像一个明晃晃的小湖。从这看得不完全清楚,因为中间被邻居家的墙头苫盖物隔断了。那个墙头不高,顶上覆盖着冰冷的绿玫瑰。玫瑰有一些部位没有叶子,只长着许多疙瘩的枝干和交叉在一起的、竖着尖刺的长枝条。
它有许多手臂、螯足、爪子和装备着尖刺的其他肢体:我从没想到,玫瑰竟像一只巨大的螃蟹。在一个墙角上有一张黑木小桌子,已经散架。在最里的角落里还有一个垃圾桶。桌子和垃圾桶,砖墙和水泥地,封闭着那个空间。它们封闭着空间呢还是它们是它的门呢?
在山毛榉构成的拱门下,光线已经深入进来。它那种被树枝颤抖的影子包围着的稳定状态几乎是绝对的。看到它后,我的心情也平静了。更确切地说,是我的思绪收拢了。这种平静是阻止树木逃走、驱散天上的乌云的力量吗?是的,我已经知道,大自然是包围着我们、既产生又吞噬我们的万物与过程的总和,不是我们的同谋也不是我们的心腹。
把万物看做生活的向导、生活的学说不更合理吗?学会在激荡的旋风中保持平静,变得像在发疯摇动的树枝中间保持稳定的光线那样透明,可以成为生活的一种日程表。(文章节选)
夜深了,你做好睡眠准备了吗?
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我们一起进入梦乡吧。
|TNE END|
小贴士:
良好的睡眠对于我们的身体健康至关重要。有研究表明,能在10—15分钟内入睡,并且睡眠较深,醒来5分钟后又能再度入睡,睡眠中无噩梦现象,梦醒后能很快忘记梦境,就算是拥有了良好的睡眠质量。记得早点睡觉哦~
本期主播及嘉宾
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贺超
中央广播电视总台
老年之声主持人
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孙妍
国家二级
心理咨询师
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来源:中央广播电视总台老年之声《伴你入眠》
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