夜听|冬夜记
GOODNIGHT
夜深了,忙碌了一天的您该休息了。
作家李娟的散文总是充满了一种亮色的质感,明媚而且幽默。今天和大家分享的这篇李娟的散文《冬夜记》,也是李娟非常有名的一篇文章。
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小时候的富蕴县,冬天真冷啊。睡到天亮,脚都是冰凉的。我和我妈睡一个被窝,每当我的脚不小心触到她,总会令她惊醒。被子那么厚、那么沉,却是个大冰箱,把我浑身的冰冷牢牢保存。然而被子之外更冷,我们俩睡在杂货店的货架后面。那时候,我还是个八九岁的孩子,就已经开始失眠了。我总是静静地躺在黑暗中,与四面八方的坚固寒意对峙。不只是冷,潜伏于白昼中的许多细碎恍惚的疑惑也在这寒冷中渐渐清晰,膨胀,迸裂,枝繁叶茂。我正在成长,一遇到喧嚣便欢乐,一遇到寂静便恐慌。我睡不着,又不敢翻身。若惊醒我妈,她有时会温柔地哄我,有时则烦躁地打骂我,我不知道哪一个是真实的她。我还不到十岁,对所处的世界还不太熟悉,不太理解,好在不到十年,就已经攒存了许多记忆,便一桩桩、一件件地细细回想。黑暗无限大,我一面为寒冷而痛苦,一面又为成长而激动。
就在这时,有一个姑娘远远地走来了。我过于清晰地感觉到她浑身披戴月光前来的模样。她独自穿过长长的、铺满冰雪的街道,坚定地越走越近。仿佛有一个约定已被我忘记,但她还记着。
我倾听许久,终于响起了敲门声。我惊醒般翻身坐起,听到我妈大喊:“谁?”
她的声音清晰响起:“我要一个宝葫芦,雪青色的。”
我妈披衣起身,持手电筒走向柜台。我听见她踅摸了一阵,又向门边走去。我裹着被子,看到手电筒的光芒在黑暗中晃动,看到一张纸币从门缝里递进来,又看到我妈把那个小小的玻璃饰品从门缝塞出去。这时,我才真正醒来。
(文章节选)
夜深了,你做好睡眠准备了吗?
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我们一起进入梦乡吧。
|TNE END|
小贴士:
良好的睡眠对于我们的身体健康至关重要。有研究表明,能在10—15分钟内入睡,并且睡眠较深,醒来5分钟后又能再度入睡,睡眠中无噩梦现象,梦醒后能很快忘记梦境,就算是拥有了良好的睡眠质量。记得早点睡觉哦~
本期主播及嘉宾
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贺超
中央广播电视总台
老年之声主持人
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孙妍
国家二级
心理咨询师
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来源:中央广播电视总台老年之声《伴你入眠》
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