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今日立春丨宜“勤梳虎头”！忌私藏不转🤭（内附跟练教程）
春风送暖，冬去春来
2022年2月4日
我们迎来二十四节气之首
立春
立，始建也
立春，春气始而建立也
一元复始，万象更新
四季轮回，由此拉开序幕
春回大地，生机勃勃
立春是温暖，也是希望
暖意驱走寒冬
让草木花枝积蓄力量
二十四节气是中国传统文化的瑰宝
顺应天时中凝聚着古人的智慧
借助节气感应自然、调整身心
感受时间和生命的轮转循环
健康不等人，养生要趁早
@养生girl、养生boy
你还在保温杯里泡枸杞？
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养生flag立起来
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立春养生课代表：
北京中医药大学第三附属医院
心血管科主治医师陈婵娟
课代表陈医生讲到的立春宜梳头
你是不是一脸问号：
每天早上都梳头，为何还要特意提？
此“梳头”非彼“梳头”！
无从下手？
小编一定教会你们！
0基础！跟练教程！
都给你准备好了
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小编虎年第一波出镜秀，你还满意不？
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第二波立马安排上
花有重开日，人无再少年
惟愿一年四季平安康健
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监制｜张琼文 马媛 刘梦羽
策划｜马媛 朱薇 荆诗越 蔡梦雨 姜秀平 胡融 李杨
演播｜李杨 葛继君 张婉琪 毛嘉淇 吴可欣 李泳漩 靳嘉雅
拍摄&剪辑｜张岩 李帅 黄灏夫 葛继君
海报制作｜牛晨明 魏星宇
编辑｜蔡梦雨
特别感谢｜青年书法家杨洁