高温天气更要关注血压变化！记牢这16字原则→

近日来，各地持续高温

此次区域性高温热浪事件

还会继续延长

8月17日，根据国家气候中心近日监测评估

综合考虑高温热浪事件的

平均强度、影响范围和持续时间

从今年6月13日开始至今的

区域性高温事件综合强度

已达到1961年有完整气象观测记录以来最强

经综合研判

我国此次区域性高温热浪事件的持续时间

将会继续延长

综合强度将进一步增强

夏季以来（6月1日至8月15日）

全国共914个国家气象站（占全国总站数37.7%）

日最高气温达到极端高温事件标准

河北、陕西、四川、湖北

江苏、浙江、福建、广东

青海等地262个国家气象站

日最高气温持平或突破历史极值

高温天气

除了防暑降温

更要关注血压的变化

为何高温天气

更要关注血压变化？

央广网中华名医号入驻专家

广州中医药大学第一附属医院

心血管科、副主任医师王士超提示

由于高温影响

大家在出汗多之后

血管内血容量会减少

加之血管受热胀冷缩效应影响

整体上血压会偏低一些

同时，如果有情绪波动

压力应激、睡眠障碍等原因

导致的血压不稳定

或者本身已有反杓型高血压的朋友

建议询问专业的医生进行用药调整

此外由于大量出汗之后

血液会变得黏稠

反而容易诱发一些血栓相关的疾病

如心梗、脑梗的发病风险也会随之增加

所以，对于血压的控制还是不能放松警惕

王士超提醒高血压患者朋友

记住高血压控制的16字原则：

戒烟限酒、适当运动

学会控盐、定期随访

十

六

字

原

则

记

牢

了

吗

？

就现在！

别往前翻页！

考考你，还记得

高血压控制的16字原则是什么吗？

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来源：央广网综合中华名医号、澎湃新闻

记者：黄玉玲

本期编辑：蔡梦雨