今天，日照“小雪”！

11月22日22:03

迎来二十四节气中的小雪

小雪，是进入冬天的第二个节气

古籍《群芳谱》中说：

“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”

立冬见“冬”，小雪见“雪”。入冬后的这两个节气，单是看名字就让人莫名地兴奋，冬天来了，要下雪了，孩子们更是憧憬着可以堆雪人了。

不过，今天的“小雪”是反映降水与气温的节气，与天气的“小雪”意义不同，并没有必然的联系。小雪节气是一个气候概念，反映气温与降水量。而天气预报中的小雪，是指降雪强度较小的雪。

小雪三侯

中国古人将小雪分为三候：一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。

到了小雪节气，由于气温降低，北方以下雪为多，不再下雨了，雨虹也就看不见了；又因天空阳气上升，地下阴气下降，导致阴阳就没有办法交融，天地自然就会闭塞而转入严寒的冬天。

太阳冉冉升起

把天空映得泛红发烫

冬天的大海不寂寞

清晨，约上三五好友沿海骑行

带着热爱把生活描绘得愈加真切

城市的街道，依然是车水马龙

辛勤的人们被金色的阳光环抱

满载着希望

过好忙碌而平凡的每一天

终究是进入冬天了

白鹭湾又迎来了老朋友

47只西伯利亚天鹅

今年是他们来日照过冬的第11个年头

静谧的白鹭湾洋溢着童话般的灵动

小雪前后

早上会有雾，村子都在雾中

藏一半，露一半

看，高铁开过冬日的乡村

望着这片冬歇的土地和弥漫的薄雾

一整年的辛劳都化作满腔的赞叹

家乡真美 生活真好

小雪养生

小雪节气的到来

意味着天气会越来越冷

此时要注意防寒保暖

01饮食养生

冬天多食热粥有益健康。可适当多食热量高的肉、鱼、乳类以及核桃、红枣、桂圆、黑芝麻、黑豆、黑木耳等富含维生素与铁质的温补食品。

02防寒保暖

小雪一到穿衣戴帽。老人衣着应以质轻暖和为宜，年轻人穿衣不可过厚，婴幼儿应以保暖为主，但切忌捂得过厚、出汗。从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子和围巾，这样往往容易遭受风寒。

03勤于运动

小雪过后，虽然气温更低，但积极锻炼也不要放松。适宜的运动能让全身各个部位活动起来，促进血液循环。此时节宜多晒太阳，多运动，多泡脚，以抗寒暖身提高免疫力。

当你提笔，要写小雪

就不能只写小雪

你要写阑珊意，写鸟飞绝，写不凋魂

你要写柿红霜白，写柏松苍翠

写琼芳碎坠，写雨雪霏霏

写少女睫毛上荡秋千的精灵

写风、花、雪、月俱齐的难得

写绿蚁新醅的酒，写孤舟蓑笠的翁

写别来无恙围炉闲坐的可亲

还要写岁月忽已晚，写思念催人老

写被人惦念的冬不会太冷

写有人祝福的路不会太难走

而后合笔，松雪香下，笑问一句：

晚来天欲雪，能饮一杯无？

来源：日照日报

文字/海报：马秀萍

编辑：丁晓丽

审校：张珊‍‍

责编：王宗敏
推荐阅读

近期热门视频

更多精彩视频
尽在“日照日报视频号”欢迎关注

觉得好看，请点这里↓↓↓