少做作业，多自学，他把一双儿女都送进了世界名校
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减负，怎么才能减到点上？（文末有福利）
撰文：译蔚
编辑：沈佳音
陈杲五六岁时，他和爸爸陈钱林说了自己的重大发现，“爸爸我发现地球是圆的，我们家一出来往八单元走，在后面转了一圈，正好又回到我们家门口！”陈钱林并不觉得可笑，他觉得，对五六岁的孩子来说，这是重大的发现。后来，他多次陪着孩子在家门口绕圈，帮助他们研究这个圆的道理。
如今，26岁的陈杲已经成了中科大的特任教授，攻克了一道复微分几何领域的“世界难题”。他的论文《J方程和超临界厄米特-杨振宁-米尔斯方程的变形》被世界四大数学期刊之一的《数学新进展》在线发表。
陈杲一路的成长都不寻常。小学时，他跳了三级，16岁，入读中国科大少年班。4年后，他又以数学第一名的成绩，赴纽约州立大学石溪分校读博。
他还有一个同样优秀的龙凤胎姐姐陈杳。陈杳14岁跳级读高中，16岁考入南科大教改实验班，20岁获三所世界名校全额奖学金攻读博士学位。
陈杲和陈杳的优异，也让我们把眼光转向了他们的家庭教育。他们的父亲是资深教育专家、全国知名校长陈钱林。
陈杲和陈杳没有参加培训班，没有参加早自习，晚自习，甚至不做老师布置的作业，是什么力量，使他们轻轻松松走上成功之路的呢？
陈钱林在《教育的本质》中总结家教的两把金钥匙就是志向与自学。陈杲读中学时，每天下午在家自学；陈杳读高一时，隔天在家自学，读高二时隔周在家自学。结果，两人都不仅拥有轻松、自由、快乐的童年，而且因此锻炼出了特别的学习力。
在中国教育界摸爬滚打30多年，陈钱林深知中国的教育之痛：教师布置的作业过多，或者学校在减负的同时又给家长增负，让许多孩子就如陀螺般生活在这个怪圈中。
他认为，减负不是随意放低学习要求，也不是让孩子一味快乐地玩，打着快乐的幌子放低学业要求，有违教学规律，也对孩子的成长不负责任。
作为体制中人，他不舍得孩子受到题海的煎熬。他总结要减掉的负担包括两部分：一是低效的、过重的学业负担；二是个性化的心理负担。
对于父亲的教育方式，陈杲和陈杳都提到过自学。陈杲说：“特别是爸爸引导我自学，让我免于作业的困扰和标准答案的束缚，走上科学研究之路。”
而陈钱林也很自信地说，家教对了，孩子就一定行！
陈钱林和陈杲
少做作业，不要考满分
陈杲刚上小学一年级，陈钱林就发现，儿子的数学思维退步了。他想，读幼儿园时，陈杲已经在研究地球是圆的，现在读小学，反而在抄作业，有没有必要？多方权衡下，陈钱林选择让儿子跳级。
陈杲直接从六年制的第二册跳到五年级的第四册。跳级后，陈杲的作业能力不如同学。陈钱林怕他有压力，就跟老师申请陈杲的作业不用和同学一起检查，而是由家长检查。老师同意了。
过了一段时间，陈钱林发现陈杲的作业质量挺高的，就不管他了，而且把写作业的主动权交给陈杲，由他自己决定做不做，自己检查订正。
刚开始，陈杲的成绩不好，常常考90多分——这个分数在班里是倒数。
陈钱林也有些犹豫该不该维持现状，但他还是决定不在意短期成绩。“我一直认为，孩子没有机械训练也能得90多分，说明基础掌握得不错，可以自由地学点别的东西。”
陈杲入读中科大少年班后，陈钱林看到数学家陈省身教授给少年班的题词是“不要考满分”，这与他的想法不谋而合。
小学毕业时，陈杲数学成绩拔尖，但语文成绩不理想，经常考80多分，作文也写不长。陈钱林不着急，他了解语文学习，没有给儿子补课。他觉得陈杲小学时博览群书，中学时语文应该不会太差。
果然，到了初中，陈杲有一次出于兴趣，写了篇昆虫的作文。文章虽然不长，但生动活泼，受到老师的大力表扬，还被推荐发表在校报上。陈杲深受鼓舞，之后作文水平发展迅速。
陈杲的自学能力渐入佳境。从初中到高中，他每天下午都在家自学，最终被中科大少年班录取。
不过，作为家长，陈钱林也是在谨慎地摸索。他并没有让女儿陈杳直接复制儿子的道路，而是因材施教。陈杳小学时喜欢写作业，陈钱林便让她跟着学校的节奏。
到了初一，学校的作业多了起来，陈杳经常要写到晚上十一点。她受不了，陈钱林更受不了。
有一天晚上，陈杳一边写作业，一边哭，把写好的作业扔在地上。陈钱林觉得再这么苦读下去不行，就跟老师协商，让孩子少做统一的作业。
陈杳的成绩噌噌噌地下来了，那是陈钱林家庭教育最纠结的时候。但陈钱林咬牙坚持。陈杳的成绩慢慢又上来了，陈钱林这才不怕了。
陈钱林对她的要求也是班级前20名就可以了，不想给她太多压力，可以自由发挥。
陈杳对父亲说，“一些同学心理负担比学习负担更重，每次考试之后，发现自己哪几个知识点没掌握好，因为有太多作业要做，根本没有时间将缺漏不上”，而自己少做作业后有的是自由时间，“发现没有掌握好的知识点，马上就能抽出时间来学习，这样心里就踏实多了”。
陈杳也开始自学。高一时，陈杳上午到校下午在家自学，读高二时隔周在家自学。高二结束时，她已经把高中的课程自学完了。
陈杲和双胞胎姐姐陈杳
自主作业让减负成为可能
在《教育的本质》中，陈钱林尤其强调自学的必要，与许多家长很重视通过习题训练达到学习效果不同。他认为，知识如果靠灌输，终究不是好办法，学习时，要尽可能地为孩子创造自悟机会。
“许多孩子不会自学，是从来没有人引导过他们自学。”陈钱林认为，当前教育的突出问题是教师和家长“扶”得过多，无形中使孩子形成了“等人来教”的习惯，就会越学负担越重，越学负担越重。
两个孩子刚读一年级的一天晚上，陈钱林和妻子外出回家晚了，两个孩子很委屈，埋怨父母耽误给他们听写了。陈钱林问：“这些字词不难，为什么非要听写不可？”孩子回答说，实际上默写也可以，姐弟俩互相听写也可以。陈钱林说：“这么好的办法为什么不用？你们上学了，怎么想把爸爸妈妈拉下水？”
之后两个孩子学习上的事能自己完成的，就很少叫父母帮忙。
“孩子的成长正如爬山，我们大人给他指出来，从哪一条山路走比较好，这是宏观上的扶。孩子走路摔倒了，我们把他扶起来，这是微观上的扶。但是，扶的目的是为了放。如果怕孩子辛苦，抱着他，走到山顶，即使走的最快，有什么意义呢？”陈钱林说。
在30多年的教学生涯中，陈钱林逐渐发现了自学的规律。他建议，小学中段，自学能力开始萌芽后，老师便可以引导孩子养成自学习惯。
当然，陈钱林并未否认老师的价值。学科知识都有体系，如果没有老师的宏观引领，学习容易走弯路。而自学则既能帮助孩子寻找最佳的学习方式，又是能力培养的重要途径。
此前，作为瑞安安阳实验小学的校长，陈钱林亲自推进了教学改革。10多年前，他便取消了早自修，家长签字也可减免作业。
他还对作业进行了研究：“孩子学习，需要通过做作业来巩固知识点、锻炼解题能力。作业固然重要，但也不是越多越好，更不是必须死板地做老师布置的统一作业。”
于是，他提出了“自主作业”的概念，学生和家长根据情况可以选择半自主、全自主等多种操作方式。
半自主是老师布置的作业有的做，有的不做；全自主是老师布置的作业都不做。每个孩子对自己的学科作业进行选择，初中的月考成绩是一种参考。如果不做作业，成绩依然很好，只管不做，如果不做作业，成绩便不行，便要抓紧做。
不过，也别太计较分数，因为少做老师布置的作业，而试卷都是老师出的，所以孩子刚开始成绩不理想没什么可怕的。
从长期看，自学的孩子能力发展得更快，而能力提升必定利于分数提高。陈钱林发现，凡高考状元这样的尖子生，一般都不只做老师布置的作业，大都是善于自学者。
这所小学前后六届学生，分散到各个初中学习后，中考时，大约有三分之一的学生考上了省级重点学校。“很难说这种让当地民众惊叹的教育质量都是自主作业的功劳，但起码可以说，自主作业没有影响升学。”
中国社会科学院研究员周国平和陈钱林观点相似，他在中国教育三十人论坛中谈到：“现在我们的学校教育，从教育理念到课程设置、测试方式、评价体系，都是应试导向的，阻碍了自我教育能力的培养。但一个学生从小学、中学、大学直到毕业以后，看他优秀还是平庸，最关键的是看他是不是具备了这样的自我教育能力，具备了在兴趣引领下的自主学习能力。”
用远大志向作引力
但自学的前提是志向，也就是现在常说的自驱力。有志向，有自驱力，自学才会有动力，而反过来，自学又会产生推力。
自学是需要毅力的，自学的过程也不可能都快乐，只有用远大志向作引力，才更容易化苦为甜。而当孩子尝到自学的成就感后，也会形成良性循环，进一步激发远大的志向。
陈钱林发现很多家长会把获奖、提高分数作为孩子的志向，他觉得这样的志向太狭隘了，这样的志向会使孩子纠结于细节，家长也容易焦虑。
小时候，不管孩子的梦想是什么，他都支持。陈杳有段时间想做侠客，把手机通讯录里人名都改成了包大人、王朝、马汉……她问陈钱林：“缺了谁？”“好像是展昭。”那时候，展昭就是她的偶像。
小孩子的志向是一直在变的，家长只要鼓励就好。陈钱林觉得家庭教育的目标之一就在于让孩子做梦，帮孩子追梦，但不要在乎是否圆梦。
陈杲和陈杳从小常做获诺贝尔奖的梦。有一次，陈钱林家买了几条金鱼，有条金鱼的眼睛是瞎的。孩子便提出了设想：瞎眼睛的金鱼会长寿，因为瞎眼的吃食很吃力，生活在于运动。过一段时间，果然好眼睛的金鱼死掉了。孩子们便上网去查，看看是否有人证明过瞎眼睛金鱼寿命长，查不到，那就说明全世界还没有人发现这个秘密！
那一天，他们家里异常热闹，就像差点获得诺贝尔奖了似的。
陈杲在中科大少年班读书时，美国著名数学家陈秀雄说，中国的教育求同思维强调过多，求异思维培养不足，而（陈杲）这个孩子的思维与众不同，正是做学问的好苗子。
陈杲在瑞安中学就读
事实上，年少的梦想也在一定程度上成就了今天的陈杲和陈杳。10多岁时，他们正儿八经地“研究”宇宙形状的猜想，陈杲说“空间会是个圆”，陈杳说“时间可能也是个圆”。
2015年，陈杲和导师陈秀雄教授合作，解决了1977年霍金提出的“引力瞬子”问题。这个世界数学难题，恰好是关于宇宙空间猜想的课题，谁能说与他们儿时的梦想无关呢？
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