董卿这段话说得太好了，精辟！

这个世界上根本没有感同身受，只有冷暖自知，所以不要跟自己过不去，没必要纠结于别人的评说。以前总以为烦恼会伤人，后来才知道，你若转身，它即浮云。没必要在意生活的恩恩怨怨，没必要为偶尔的艰难而苦恼不堪。人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛。人在没钱的时候把勤舍出去，钱就来了，这叫天道酬勤；当有钱的时候把钱舍出去，人就来了，这叫轻财聚人；当有人的时候把爱舍出去，事业就来了，这叫厚德载物；当事业成功后把智慧舍出去，喜悦就来了，这叫德行天下。没有舍就没有得，珍惜当下，心存感恩。人只有落魄了，才知道谁对你最真，谁最在乎你。陪伴不是你有钱我才追随，珍惜不是你漂亮我才关注；时间留下的不是财富， 不是美丽，而是真诚。日久不一定生情，但一定见人心。不要吹嘘你身边有多少朋友，你认识多少人，就看你困难的时候还有多少人认识你。朋友只要质量不要数量，且行且珍惜。
人有了心事以后不想说话，感觉说话很累，当一个人试着不理你的时候，其实已经受伤很深，所以沉默是一个人最大的哭声，微笑是一个人最好的伪装。
每个人都渴望被理解，但生活中还存在着很多不解和误解，你纠结你委屈你难过，最后到无语沉默，你无处排解、无人可说，无处述说，最后到无话可说。理解是什么？理解是人与人的包容与尊重，是心与心的疼惜与懂得，是一辈子的谅解和牵挂。理解多了，误解就少了，误解少了，真心就多了。