职工成长营、桌游日、观影日...龙华7月活动大放送!
亲爱的“龙丝儿”们
七月已至,炎炎夏日
正是活动不断、欢乐不停的好时节
为了让大家在工作之余
能够放松身心、充实自我
龙华区总工会职工服务中心
策划了一系列丰富多彩的活动
快来看看有哪些精彩内容吧!
PART 01
职工成长营系列课程
每周二 19:00-20:30
健身指导课:由专业的健身教练指导,助你掌握正确的健身技巧,通过科学训练塑造完美身材。课程注重全身性锻炼,不仅能帮助你增强肌肉力量,还能提高心肺功能。
每周三 19:00-20:30
基础瑜伽课:瑜伽作为一种古老的身心修炼方式,能够舒展身心,让你在忙碌的工作之余找到内心的宁静。基础瑜伽课程适合初学者,通过简单的体式练习,让你感受瑜伽的魅力。
每周四 19:00-20:30
爵士舞课:爵士舞以其独特的节奏感和动感十足的舞姿吸引了众多爱好者。课程将教授基本的爵士舞动作和节奏感,让你在舞动中释放青春活力,感受音乐的魅力。
每周五 19:00-20:30
普拉提课程:普拉提是一种注重核心力量训练的健身方式,通过精准的动作控制,帮助你提升核心力量,塑造优雅体态。课程适合所有年龄段的人士,无论你是初学者还是有一定基础的健身爱好者,都能从中获得收获。
每周六 16:00-17:30
健美操:健美操是一种结合了舞蹈和健身元素的运动方式,能够全面锻炼身体的各个部位。课程将教授多种健美操动作,让你在轻松愉快的氛围中达到锻炼效果。
每周日 16:00-17:30
尊巴舞蹈:尊巴舞蹈源于拉丁美洲,以其热情奔放的舞姿和欢快的音乐而受到广泛喜爱。课程将带你领略拉丁风情,感受尊巴舞蹈的独特魅力,让你在尽情摇摆中释放压力,享受舞蹈带来的快乐。
PART 02
公益咨询活动
每周三 14:00-21:00
“法治护航”公益法律咨询:提供法律咨询服务,帮助职工解答疑惑,维护职工合法权益。
每周六 14:00-18:00
“心晴护航”公益心理咨询:心理咨询师将耐心倾听您的心声,为您解开心结,缓解压力。为您提供一个安全、舒适的咨询环境,在轻松的氛围中释放内心的困扰,重拾心灵的宁静。
PART 03
家庭与休闲活动
每周五 19:00-21:00
职工家庭观影日:观看精选影片,享受温馨的家庭时光,增进彼此间的情感交流。
每周六 14:00-18:00
职工桌游日活动:诚邀您参与狼人杀、掼蛋等多款热门桌游,一起竞技、交流,不仅锻炼身心,还能结交新朋友。
每周日 15:00-16:30
职工阅读日:提供一个安静舒适的阅读环境,让您沉浸在知识的海洋中,享受阅读的乐趣,拓宽视野,提升自我。
除了上面的内容
各街道总工会服务中心
也有许多丰富活动哦
大家可以选择离自己更近的阵地
去参加活动哦~
温馨提示
以上活动具体时间
以各职工服务中心通知为准
请职工朋友们注意留意相关信息
活动需提前报名
职工可拨打各级职工服务中心的咨询电话
进行咨询~
快来参与吧!
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编辑 | 小龙
内容来源 | 龙华工会
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