这么些年了，我竟是个不会读书的人！

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嗨，大家好，我是丸子。一个一手带娃一手事业的赋能宝妈号主。

写下这个题目的时候，我自己似乎都被惊了一下。

这么些年了，35+的人了，竟是个不会读书的人，难道上学期间读的书，还有以往看过的书都不算啥吗？

在我阅读这本《阅读力》之前，我当然不会承认自己不会读书。

但当我读完这本书时，才真真正正确认自己就是个不会读书的人。而且这个不会读书不只我，可能还有正在看文的你。

此篇书评我决定采用书中所说的方法，用记忆最深刻的那个，给我最深启示的几点内容来写一下。

希望看过这篇文章的你，能学到一些东西，能让你有所计划去读书，去真正读书，做到读书真的有所用。

01 找到读不进去书的原因

书中将不爱读书单独作为一章来讲。不过在我看来，不爱读书也是读不进去书的一个原因。

不爱读书是我们人的大脑结构所决定的，人天生就喜图像（视觉信息）而不喜文字（抽象信息）。所以当你觉得你不爱读书时，不用懊恼，这是天性。

但是天性不是决定因素，天性不爱读书，我们可以通过后天的习性来改变一下。

不爱读书也可能是我们在以往读书的过程中出现了习得性无助。

也就是说经常读一些晦涩难以理解的书。最典型的就是我们在上学期间，学习文言文，学习一些名人大家之作，那时的我们小小年纪，当然对这些不符合我们年纪和大脑结构的书籍会产生畏惧。

习得性无助也是能通过一些方法来改变的。可以找一些偏漫画型的书先来读，慢慢培养阅读兴趣。

拿起一本书，总感觉读不进去，这时你不妨想一想这是不是书的问题。

看看你选的书是不是太不接地气了。

依靠着在网上搜寻的一些书单，大量购进那些畅销书，但是拿到手就束之高阁。

所以，想培养阅读兴趣，就要从简单一些的书，薄一些的书开始，先去体验读完一本书的感觉，一种“赢”的感觉。这样才有可能慢慢地更进一步地培养出阅读的好习惯。

02 制定合理的读书计划

也许每个人在一个阶段的计划里都有“读完多少本书”这一项。但是很少有人能坚持做到。

想一想，这是为什么？

书中给出了答案。大多数人的借口可能就是忙。

本质上就是没有真正重视读书这个事情。

在时间四象限法则里，我们可以画一下会发现，读书是一项重要但不紧急的事情。属于“规划型”的事件。

很多人忙来忙去，将读书这件事一再推迟和延后。所以就会出现“书到用时方恨少”的现象。

避免这样的情况出现就要重视阅读。

重视阅读，采用科学的阅读管理时间，可以提升阅读的效率。

一天的时间里并不是所有的时间都适合阅读。书中提到的两个时间是非常适合的。一个是清晨，一个是晚上睡前。

这种就是EB读书时间管理法。

这两个时间段无论你是上班族还是创业者，都是最佳选择。

书中介绍到清晨读书的好处。

● 清晨头脑清醒，读书的记忆效果更好；● 清晨更宁静，读书时会更专注；● 清晨完成读书任务，会让人一天都充满自信；● 清晨读书能够促进早起，可以延长你一天的可用时间；● 清晨读书可以激活大脑，让思维更加活跃；● 清晨时间的可控性强，只要早起，就能保证有时间读书。

睡前读书的好处。

● 睡前阅读记忆效果更佳，睡眠时大脑会自动整理睡前的记忆；● 夜晚时间心更静，读书更容易专注；● 睡前读书会令人感到内心充实，感觉一天过得很有价值；● 睡前读书可以避免玩手机，能提升睡眠质量；● 睡前时间可控性强，很容易培养读书习惯。

除了定时阅读以外，还要充分利用碎片化的时间去阅读。

与其让手机以及手机里的各种短视频各种app占去这些碎片化时间，不能利用这些时间看看书。

但不建议坐在马桶上读书，也不建议在洗澡时读书。

利用碎片化时间去读书可能不能让你在短时间有质的提高，但是日积月累之后，成长效果是肉眼可见的。

03 运用恰当的读书方法

这部分知识是我已经在《学会写作》里读过的。再读时，也还是深深地感觉到这种读书方法的巨大价值。

这种读书方法就是ITO读书法。

I是输入。输入就是读书将读到的知识输入到脑子里去。这里书中讲了几种方法。我记得最清楚的就是“弹头式”读书法。

就是说要让你读到内容像一颗被打出去的子弹一样非常有穿透力。这样来说往往不是长篇大论的内容，而是非常精简一下子能击中你的大脑的内容。

这就要求我们对读书时读到的内容进行断舍离，把金句记在脑子里，把有深刻启发点的内容记在脑子里。

T是思考。

富兰克林曾说：“读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。”

所以足见思考的重要性。

而在《学会写作》里也提到过，思考是写作的核心三要素之一。没有思考，你的输入就没有意义，没有思考，你也输出不来什么有意义的文字。

书中提到三种思考方式，举一反三式的横向思考法，跨界式的纵向思考法，还有就是带着好奇思维的深度思考。

这三种思考方式里，深度思考是更加容易掌握和理解的。如书中所说，深度思考的好处有很多。

● 提升逻辑思考能力 ● 保持对知识的兴趣 ● 增强专注力 ● 培养独立思考的能力 ● 增强学习的探索性和延展性

这对我们写作，对我们做任何其他事情都是有益处的。所以保持你的好奇心，遇事多思考，读书多思考。

O是输出。

有输入，有思考，最后必然要有输出。但是什么样的输出是最有效果的呢。

像我现在这样，读完一本书，试着将读书感悟写出来是一种输出，写作是一种输出。

书中还提到的另外一种输出方式，那就是讲书。

讲书我们应该都不陌生，像樊登读书会，还有一些听书的app，又或者在一些短视频里刷到的讲书的视频。

但是要知道听书的学习效率是最低的。而自己讲书的学习效率却是听书学习的18倍。这个说法在书中也有很详细的介绍。

暂且不说为什么，我们先来看看讲书的好处。

书中是这样写的。

● 提升你读书的记忆力 ● 提升你的语言表达能力 ● 帮你吃透一本书中的知识精华 ● 整理自己大脑当中零散的思想 ● 通过讲书来塑造个人IP形象 ● 提升社交影响力 ● 增强独立思考能力

所以我们要输出，写作是一定要做的，不然你读的知识不输出出来就等于白读了。

然后更为重要的是讲书。读完这一节，我就萌生了制作讲书视频的想法。目前想法还不成熟，都需要再好好准备一下。把要讲的书再啃一遍或许才可以。

《阅读力》真的可以引爆你的阅读力。这本书读完之后，我开始了《刻意练习》这本书，可以这样说，如果没有《阅读力》里的一些理论和方法，我在翻开《刻意练习》的第一页估计就放弃了。

正因为我知道该怎么读书了，所以，《刻意练习》这样稍难读的书，我也可以读进去了。真的很好。

去读书吧，真的你会发现一个前所未见的自己。

-THE END -

作者 | 丸子封面 | canva制作图片 | 来自网络，侵删
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