《龙传旗——打造李小龙式的肌肉与体能》

智武合一，我们都是践行者，这是我最新的体能著作，望大家支持，是大家对我体能与人文的双重支持！

李小龙，不张扬，通达大方，彬彬有礼；脱衣后，阳刚，外刚内礼，智武合一，符合中华之道。

本书除了挖掘李小龙的肌肉、格斗体能、双节棍、短棍资料外，加入了更多现代的训练理念，同时暗度陈仓，加入了战术棍格斗技术。封面就是我本人，手持两柄战术棍。

现在管的严，持械格斗不让出，我把战术棍技术打包藏在体能里。真要防身，实在打不过就抄家伙吧，本书的战术棍“体能”，教的通用棍技术，大家使用战术短棍、甩棍、菲律宾短棍、太极仗、工兵铲、撬棍、擀面杖、网球拍、甚至砍刀，通用战术棍技术和持械格斗体能都可以迁移使用。

同时，本书也有一章实战双节棍，摈弃了花里胡哨的耍帅技术，留下的都是打人的技术。

凡购买本书者，可以发自己手持本书的照片，私信到微信公众号“继续者体能理论”，可以提问两个有关体能、格斗、防身、康复体能及健身的问题，我亲自回答。

如果，问题有代表性，我可以发长文到微信公众号“继续者体能理论”。

购买链接：

京东网，搜：龙传旗 打造李小龙式的肌肉与体能

或者，

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智武合一，回归中华之男性阳刚，回归中华之正道智慧，望大家支持！

以下均为我所著的相关体能、格斗与康复体能类的书籍：

第一本书是国防科大体能教材，本书我参编，写作了四章内容；其余著作均为本人所著或编著。

请看到的人在微信群里面扩散。

后现代体能与格斗防身，还请支持！

望大家转发，支持，转发，我们继续……

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