咨询师如何处理家庭中的「出柜危机」？7个建议
向父母出柜从来都不是一件容易的事情，因为这不仅仅需要出柜当下巨大的勇气，还需要面对出柜后可能出现的家庭危机。
当父母得知自己孩子的性倾向时，往往会感到震惊和不知所措，同时也会夹杂许多复杂的情感。Ta们可能会拒绝承认自己孩子的性倾向，影响后续与孩子的沟通。
因此，如果家庭中的「出柜危机」没有得到很好的处理，很容易导致亲子沟通进入不良的模式，每一位家庭成员的幸福也会被影响。
那对咨询师而言，出柜所带来的家庭危机应该要如何处理呢？
01
为何同志希望出柜？
在处理出柜所带来的家庭危机前，我们需要理解同志想要向父母出柜的原因。
虽然向父母出柜有极大可能遭到父母的不认同，但仍然有60-77%的同志希望能够在父母面前坦诚地说明自己的性倾向。同时对于一些正处于亲密关系的同志而言，向父母出柜也可以增加彼此的亲密度，提升关系的满足感。
另外，有不少研究认为对于那些向父母出柜后被接纳的同志而言，Ta们的心理幸福感会更好，且能有更高的自尊心。
因此，许多同志希望出柜都是为了追求更幸福美满的生活。
图片来源：《谁先爱上他的》
02
出柜后，父母的感受一般如何？
虽然向父母出柜有可能会为同志带来许多好处，但若父母的反应过于偏激也会为同志带来巨大的负面影响。
因此，咨询师除了要理解同志来访者出柜的需求以外，还需要理解其家庭成员对此事的感受，以帮助化解家庭危机。
由于我们所在的社会文化使父母会认为自己的孩子长大后必然是异性恋者，因此当父母得知自己的孩并不是异性恋时，Ta们会感到强烈的丧失感，并伴随震惊、恐惧、自责等情绪。
🔽更多有关父母的感受可阅读此篇🔽
有的父母会感到不知所措，因为对于孩子是同志这件事上，Ta们并没有任何的准备，所以会感到恐惧不安。
也有部分父母会认为孩子的性倾向是自己的「过失」，认为是因为自己没有提供一个良好的家庭环境给孩子，因而出现自责的情绪。
图片来源：《再见，妈妈》
03
咨询师要如何处理家庭中的「出柜危机」？
当咨询师试图解决来访者向父母出柜所带来的问题时，需要考虑整个家庭系统，并不能单一地考虑个体的因素。
下面为大家提供一些处理家庭中「出柜危机」的建议：
1. 明白父母的感受
父母在得知自己孩子是同志时，往往会经历五个阶段的悲哀处理（Five Grieving Stages, 1969）。Ta们首先会感到震惊，然后表现出拒绝的态度，最后经过悲伤与愤怒后，才会愿意接纳孩子的性倾向。因此咨询师需要辨识出父母所处于的情绪状态，并针对性地进行咨询，帮助来访的父母处理情绪。
2. 理解孩子的需求
孩子向父母出柜的目的还是希望父母能够接纳自己的身份认同，所以咨询师可以尝试帮助孩子向父母表达其内在的需求。
3. 分开咨询
由于处于危机当中的家庭会比较不稳定，因此若咨询师遇到类似的案例时，可以选择把家庭成员分开进行咨询，以免家庭中的矛盾在咨询室中进一步地被激发。
4. 对父母进行适当的教育
部分父母可能并不清楚性倾向这一回事，所以咨询师可以适当地向父母进行教育，并提供相关的资料，以帮助父母认识同志。
5. 让孩子理解父母的感受
除了要帮助父母理解孩子的需求以外，也要帮助孩子去理解父母的情绪，让两者之间能够更理性地进行沟通，避免因情绪的激发而引起不必要的冲突。
6. 父母与孩子间适当的距离感
当冲突没有得到还好的处理时，亲子之间过于频繁的接触有可能会恶化问题。因此在必要的时候，咨询师可以帮助双方重新制定沟通界限。
7. 重新建立亲子连结
当双方在经历各种冲突后都开始平静下来时，咨询师可以进一步地让亲子双方更多的接触，以助重建Ta们之间的关系，以解决「出柜危机」。
对同志而言，向父母出柜是一个十分重大的决定，有的人出柜后收获了更好的家庭生活，但有的人却要面对更多复杂的问题。
我们都知道其实最理想的状态应该是这世界不再把性多元人群看作是另类，如此出柜这件事也不再是一个问题，希望我们终能迎来那一天。
作者：Samuel
编辑：Kepler
排版：Samuel
封面图来源：《譬如朝露》
http://qaspace.apiequalityla.org/wp-content/uploads/2013/04/Is-it-our-fault-that-our-child-is-gay-English.pdf
LaSala, M.C. (2000), Lesbians, Gay Men, and Their Parents: Family Therapy for the Coming-Out Crisis. Family Process, 39: 67-81. https://doi.org/10.1111/j.1545-5300.2000.39108.x#看见 #陪伴 #联结 #改变#