气温30℃+不给开空调？你家宝宝好惨一孩子

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炎炎夏日，酷暑难耐，空调似乎成了主要的救命稻草，赖在舒服的空调房里，不禁感叹：感谢空调救命之恩！

然而，对于家里有娃的家庭，这空调开不开可不是爸妈说了算：

「孩子这么小可不能吹空调，吹一下就受凉感冒了！」

「小孩不能贪凉，吹出空调病非得急死你！」

爷爷奶奶轮番上阵，顺便甩给你几条「骇人听闻」的新闻：

2岁宝宝玩耍后回到家，浑身是汗，父母赶紧把他带回家里的空调房降降温，引起急性喉炎，不停咳嗽，嘴唇发紫，命悬一线。

苏州一名2岁宝宝在空调房的风口下吹了一整晚，第二天整个脸都是歪的，被诊断为面瘫。

莫非，空调真的会让人得病？这夏天空调到底能不能给宝宝开？今天大白熊妈妈就好好说一说！

01

「空调病」是哪里出的问题

「空调病」并不是某一种特别的病症， 而是一种内分泌综合症。它并不是空调制冷造成的，而是空气污染和病原体的传播引起的一系列表现。

真正引起「空调病」的原因：

❋1.室内外温差大：很多家长一看孩子吹空调感冒了，就认为一定是空调温度调太低了，那可不一定，温差大才是罪魁祸首。

孩子满头大汗赶紧把他放进空调房，从30多度的酷热，突然变成20度的冰凉，正在出汗的毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩，很容易感冒。

有些宝宝还喜欢对着空调出风口直吹，大人都受不了，更何况小孩子，很容易吹个发烧、肺炎、口眼歪斜……可不可怕！

❋2.密闭不通风：为了保持房内的温度，家长都会把空调房关的严严实实的，这可给病菌的生存和繁衍创造了完美的环境。

研究表明：开空调的密闭房间里，5~6个小时后，氧气含量下降13.2%，大肠杆菌增加1.2%，其他呼吸道有害菌不同程度增加。并且空调散热器上积存大量的粉尘、病菌, 有调查显示，我国88%的空调散热片细菌总数超标，检出细菌平均数值超过标准近40倍。

想象一下：空调里日积月累满满的细菌、污垢和灰尘，在开机那一刻，四散飘开。

为什么宝宝会出现咳嗽、打喷嚏、过敏、甚至哮喘发作等情况？这下全懂了吧！

❋3.太干燥：开空调会把空气中的湿气抽出去，所以长期呆在空调房里，会让宝宝感到干燥，出现流鼻血、鼻咽干燥、皮肤干燥的情况。

❋4.空调+凉席：凉席本事就有清凉散热的效果，搭配空调想想都觉得特凉快，但是对于小宝宝就有可能散热过快导致体表温度过低而着凉感冒。所以宝宝夏天睡觉也不是越凉快越好哦~

02

有宝宝，夏天空调这么开

1 室温最好26℃

可以把空调温度设定在24~28℃之间，保证室温在26℃。别带着宝宝突然出入空调房。尤其从室外回来时，一定先给宝宝擦干汗，把空调高一些，等宝宝呆一会后，再降低一些，室内外温差不要超过5℃。

2 安装空调挡风板

不要让空调出风口对着宝宝直吹，某宝上很多「空调挡风板」，买一个回来装上，方便实用又美观。

3 按时开窗通风

别担心浪费电，每隔2~3个小时，都要通风换气10~15分钟。每天早上起床和晚上睡前都要换气一次，最好晚上睡觉时，把窗户开一条小缝，保证室内空气流通。

4 穿好睡袋防着凉

宝宝睡觉开着空调，一定要给宝宝穿上肚兜、睡袋，保护好宝宝的小肚肚和手腿关节，这样才能防止宝宝感冒哦！

5 空调+ 加湿器

建议家长买一个简易湿度计，开空调的时候，随时监控室内湿度，保持湿度在40%-70%，过干就把加湿器打开，配合空调一起使用。

同时也要多让宝宝喝温热的白开水，补充体内水分。

6 定期清洗空调

每年在使用空调前，一定先清洁再使用。把过滤板拆下，使用家用消毒水消毒+清洗更有效。

如果使用空调的频率比较高，最好每隔一个月就清洗一次。

牢记这6点，夏天宝宝安心吹空调。美国儿科协会（AAP）也表示正确使用空调，不仅可以降低宝宝猝死的几率，还可以避免中暑脱水、哮喘、过敏、皮肤炎症等疾病的发作。

大白熊妈妈说：

还在纠结夏天要不要给宝宝吹空调吗？

认真看完今天的科普，消除对空调的误解吧！

也希望把文章分享给更多的宝妈们，一起正确使用空调，让宝宝过个健康舒服的夏天！

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