文 | 啾啾妈
ID：jojoma-life
昨天跟大家说了，又吵又冷的家，再好看有什么用。一边解决吵和冷的问题，另一边也要考虑好用和好看的问题。
一个家的好看和好用，灯光起到了极大的作用。
前段时间吉米妈家装修小房子，跟我探讨灯光问题，我才发现即便是像可可子这么怀神的人，对于居室灯光的认知，依然停留在“一个房间一盏大灯”的旧时代。
如今连00后都成年了，买个房动辄就要几百万，真的有必要要了解下，能让一个家的颜值和舒适度大大提升的“无主灯的设计”。
我心中理想的“无主灯照明”，不是极端的让大家不要在房间里装“大灯”，而是弱化主灯的照明作用。用更多更具体的光源照亮不同空间，照明方式更加精准、具体，更加贴合实际使用需求。
灯的布置原则应该是根据人的动线来规划，人在哪儿，灯在哪儿，这时候就需要不同的灯具。
作为无主灯照明方案的实施者，家里不同的灯光，给家人带来了更多的居住幸福感。我平时在家开主灯的情况并不多，一般是在需要大扫除的时候才开，平时用的最多的是辅助灯源，哪里需要就开哪里，特别方便，关键还能让家里变得更有氛围感。在厨房大岛台忙的时候，我喜欢只开这个区域的几盏灯，亮度和调调都照顾到了。
晚上孩子睡了以后，世界都安静的时候，我一般会只打开沙发上方的灯带。在沙发区域放上一盏台灯、吊灯或落地灯，就能让这里成为阅读区。在餐桌上方装上带灯罩的吊灯，可以让整个用餐空间的光线变得柔和。我经常在孩子睡了以后，独自坐在这一点光亮里小酌一杯。卧室里，床头的位置安排吊灯或是台灯，打开灯，让入夜后入睡前的氛围感立马满分。如果只是仅仅为了氛围感，就大费周章做家里的照明分区，我也有点太不理智了。一盏大灯是没法照到家里的所有角落，经常会因为背光，造成家里的“黑暗死角”。同时，不同的场景，我们对灯光的需求是不一样的。
人在看书的时候，最合适的照明光源，国家是有标准的。合适色温的阅读灯，会让人更容易集中注意力，不容易疲劳。4000k左右的暖白光色温偏低，这个光线比较接近于日出和日落的阳光，光线较为柔和舒适。蓝光占比也较少，对眼睛的危害也偏低，更适合学习看书。看电视时，开着很亮的大灯，观影感受不好。如果把所有的灯都关了，小而亮的荧光屏和背景形成强烈的对比，时间一长，眼睛会疲劳，就像我们长时间用眼睛盯着灯光一样。把灯全部关掉不好，全部开亮也不好，这个时候我们就需要不直射电视，也不直射我们眼睛的环境光。卧室照明的话，主要考虑到床头阅读、梳妆等局部照明需求，光源对视力的影响也非常大。所以卧室灯在选择上要集普通照明、局部照明、装饰照明三个作用于一身。光源一定要柔和，不光有助于睡眠，对眼睛也能起到保护作用。这次老破小的卧室我用了一直以来都钟爱的吊灯，既不占空间，还是绝佳的装饰品。色温我选了比较低的，发黄一些的，显得更温暖柔和。说起装修最后悔的事，没有提前规划好灯光绝对能排进前三名！下面我来总结一下，那些容易忽略的补充光影。因为橱柜都是在厨房边缘，厨房的主照明永远都是在厨房台面的后方。我在装第一套房子的时候就忽略了这点，厨房只安了主灯，只装一盏灯的话，切菜、做家务时，背光到怀疑人生。老照片找不到了，大致就这个效果，你们可以自行感受一下。吸取了之前的经验教训，我在装第二个房子时候，就刻意安排了灯源。如果实在是错过了预留线路，也不用担心，可以选择充电式或者电池式的感应灯，不需要布线，不需要开槽，直接贴在橱柜顶部就能解决背光问题。衣服多，衣柜又比较暗，即使开了卧室的灯也照不到衣柜里面，翻来找去，也找不到想要穿的那件，心情也跟着烦躁起来。衣柜也是大多数人最容易忽略的”灰色地带“，安一个衣柜灯，能帮你快速找出最适合的穿搭，节省下来的时间可以让自己多睡会儿或者准备一份美味早餐。关键是就算卧室内有人睡觉，也不用开主灯，完全不会影响家人休息。一般来说，洗漱区域的灯光设计都是以一盏主灯为主。但我们在照镜子的时候是背对着光的，灯光分布不均匀，容易出现忽明忽暗的感觉，洗漱时候就会受影响。要是没有镜前灯，那无异于是闭着眼睛化妆，我建议在镜前安装壁灯、隐形灯带等补充光源。卫生间的灯一定是功能重于氛围，卫生间镜顶灯要用4000k以上的色温，这样才能保证颜色的真实性。而有了镜前灯，我们的面部就会很清晰，洗漱体验感也更舒适。这样平时不管是我在镜前敷面膜还是家属刮胡子，都能很清楚、很亮堂。相信很多人平时回家的第一件事，就是摸黑去找电灯开关。如果门口有杂物的话，一不留神就容易被绊倒。要是恰好手里提着袋子，腾不出手来开灯，回家的好心情，瞬间没了大半。建议姐妹们，可以在玄关柜隔层里安装长条形感应灯，既能起到补光作用，方便随手放置钥匙、包包等物品，又能增加整体空间的光源层次。如果你晚上有起夜的习惯，开灯太刺眼，不开灯，摸黑磕磕碰碰不可避免，我建议姐妹们安装一个光线柔和的感应夜灯，人来灯亮，人走缓灭，就能完美地解决这些问题。家里的灯光设计最好能在装修时提前考虑，不过在入住后，感觉有照明上的遗憾，也有很多的补救方法。明装的轨道灯、吊灯、落地灯、台灯……办法还是很多的。在关于装修中没有提前规划好灯光这件事，后面我会单独再跟大家细聊。我一直对“灯”、对“光”这件事情有独钟，光对我来说不仅仅只有照明的作用，还是有很多的心里安慰。这么多年，家里但凡有人晚归，我都习惯了留着玄关的灯，因为我自己很希望不管多晚回家，都能有一盏亮着的灯在等我。多年前看过法国作家希里尔•马萨霍托的小说《寻找光的女孩》，那时候我心里就种下了深深的执念：有爱，有光，才有家！提醒一下，加湿器的团购明天晚上12:00就要截团了，有需要的姐妹别错过了。点击下面的图片可以看到具体的团购介绍