8月龄食谱 | 快手甜心派——香蕉派来啦!
啦啦啦,说到下午茶,头脑中就浮现了蛋糕+咖啡的标配。不过小宝贝可不能吃这些,有什么健康甜点是宝宝可以吃的呢?
要不今天跟我一起来做个简单快手的香蕉派吧!大人也可以一起吃哟!
★ 快手香蕉派 ★
参考月龄
8月龄
食材
香蕉1根、馄饨皮若干张
制作时间
20分钟
难度
★
制作步骤
1、香蕉对半切开,切成适合的小段,再将小段切片。
2、将香蕉片放置馄饨皮中,用手轻推,使其均匀铺在馄饨皮上。
3、馄饨皮对折,四边粘紧,用叉子再按一下四周,防止煎的过程中漏馅。
准备入锅
4、平底锅刷一层油,包好的香蕉派放入,煎到一面金黄后,翻面继续煎至两面金黄就能出锅啦!
5、煎好的香蕉派,外皮酥脆,内陷香甜,非常好吃!
小贴士
包香蕉馅的时候注意不要包太满,防止馅外漏,容易煎糊,宁少勿多哦。
刚出锅有点烫嘴,千万要小心哟!可能还有香蕉的汁水呢~
搭配心得
家里有烤箱或者空气炸锅也可以,如果想吃软一点也可以用蒸的,不过就不脆啦。同理换做是紫薯泥、红薯泥、猕猴桃、火龙果等其他水果也是可以的!
钱爸说:
馄饨皮菜场里买,香蕉水果店买,材料都是现成的,你所需要做的就是把香蕉包进馄饨皮,比包馄饨简单多了吧?而且能吃到一丝丝麦当劳香蕉派的感觉 (¯﹃¯)
但是!这就是一坨纯纯的碳水化合物,早餐光吃这个可不行哦,最好还要加一个鸡蛋,喝杯牛奶才营养全面。当然给宝宝当下午茶点心还是很不错的,相信外脆内糯的口感,绝大多数孩子都会喜欢的。.
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