60BBC纪录片《性格的真相》

性格是如何被塑造的，以及是否能够改变性格，看完受益匪浅。主持人迈克尔·莫斯利是个悲观主义者，他亲身实验，通过尝试“笑脸训练”和冥想的方式来改变自己的性格，由此得到了惊人的结果！