多个角度看世界
谷雨三候
翰林诗笔振千古，珊瑚照夜横雕梁。
高文胜地占江左，我来戴胜初降桑。
今日起正式进入谷雨第三候：“戴胜降于桑。”这标志着今年的春天将进入最后的5天倒计时。
“戴胜”又称鸡冠鸟，本是一种在地上觅食的攀禽，平时很少在树上活动。
谷雨时节，戴胜在树上繁殖，喂雏，经常来往于树上，所以古人将戴胜降于桑这个特点作为谷雨的一种物候现象。
由于戴胜在我国太常见了，所以博物君拒绝回答关于戴胜的问题。
世界是多元的，角度亦是多样的。
目前已经系统且成学科的，少说也有几百门课。每门课，都是从不同的角度帮我们认识这个世界。
从通识教育来说，都是认识柳树，语文会说“碧玉妆成一树高”，英语说“willow”，数学说“这棵树有8个杈，每个杈有6根条，让我们算一下，总共有多少柳条”，物理说“柳条随风摆动，是受到动力、重力、摩擦力影响，让我们算一下每个力”，生物说“杨柳科柳属乔木植物”，地理会说“柳树原产中国,以中国黄河流域为栽培中心，东北、东北平原、黄土高原等均有栽培”……等等等等，不胜枚举。
因为一直多角度学习，所以，当我们看见柳树时，不会说“你物理说的不对，空气哪里有摩擦力……”，也不会说“你语文也太夸张了，这就是树，哪儿来的玉！”
这是我们对待已经有过接触的学科的态度，就算听不懂物理，可是我也尊重你看待事物的角度。就算觉得文字浮夸，我也尊重你写文的自由。
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世界如此多样，角度如此多样，都是描述同一件事物，我们也需要走出茧房，去了解外面的视角。今天，我想聊聊“生病”这个客观现象以及看待的角度。
小明今天短袖出门，谁料恰逢降温，于是这个苦命的娃打喷嚏了。
现代医学解释“打喷嚏是上呼吸道黏膜受到外界刺激，从而刺激气道黏膜，使气道黏膜处于产生兴奋性状态，继而出现打喷嚏的症状，主要起到排除病邪或者致病微生物等作用。”
传统医学解释“嚏，非病也，然而嚏所由来，当知之也。人身经脉十二，始于肺之寅，终于肝之丑，而肝复交于肺，如十二时之相继无已也。夫肺，金也；肝，木也。”简单归纳就是“外感风邪、体虚等原因导致的。”
鉴于今时大部分人都没耐心研究古文，再加上一眼望去的“金木水火土”，很多人就是“不知所云，封建迷信”概括了之。
可是，放下情绪，不带抵触心理，其实这个就是传统医学对打喷嚏的现象的看待角度。我不同意你，可我尊重你。
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好了，现在小明打喷嚏了，应该怎么处理？
相信大部分人会及时让小明回到屋里，添加衣物，喝点热水。
现代医学认为应该就是多喝水，不需额外吃药。
传统医学则认为“驱寒，微微出汗为宜”。其实，传统医学和现代医学的处理方式是大同小异的，只是描述的角度不一样！而由于传统医学的几千年历史，它观察的更细致一些，所以会说“微微出汗为宜，但是不宜大汗，大汗则病不解。”
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小明倒霉孩子，苦逼搬砖一整天，没法加衣服，晚上回去，微微发烧，身上疼，嗓子也疼了。
现代医学的处理方法，就是嗓子红肿，多喝水，多补充维生素，或者验血常规，如果是细菌感染，白细胞升高，那么就抗生素伺候。而细菌感染很重要的外在表现，就是黄鼻涕黄痰，嗓子红肿，扁桃体发炎。
传统医学呢，就是受寒了，如果没有及时驱寒（亦称解表），那么寒入里会化热，热像是什么样的呢？是“黄痰黄鼻涕，嗓子红肿，喜喝凉水”。所以，其实还是对同一个现象的不同表述，都是“红肿，黄痰黄鼻涕”，一个称之为“细菌感染”，一个称之为“内热，上火”。
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再来解释一下各种西药，依我个人浅见，西药就是提纯了的单味中药。
由于抵抗力优秀，大部分青壮年可能不需要吃抗生素，感冒七天就好了。而抗生素为什么不一感冒就吃？这个问题后面再讲，先来了解一个词“偏性”。
咱们日常吃的食物，经过老祖宗几千年的验证，因为相对平和，安全，虽然小有偏性，但总体不大，长期吃，对人几乎没有坏处。
什么叫“偏性”，我在这简单归类一下，就说“寒热”吧。比如夏天，人很热，吃西瓜，喝绿豆汤会让人感觉清热凉快，此处的西瓜绿豆汤就是寒性；而冬天很冷，紫苏，葱姜、花椒辣椒、老母鸡这样的，帮人驱寒保暖，就是热性。
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说回感冒用药，传统医学的用药，没有提纯，各种草根。可是，光光一个下火药，就按程度分为“轻剂”，“平剂”，“重剂”。若是感冒嗓子疼的不厉害，只是有点鼻子热，感觉冒火，或者快要上火的时候，下火轻剂“桑菊饮”即可对症，或者，其实多吃西瓜也可以，不用非得用药。
可是如果像小明这样，黄痰黄鼻涕，嗓子疼了，你还靠吃西瓜想把火压下去，那太天真了，此时必须看情况上下火之力更猛的“银翘散”（中成药银翘解毒颗粒）或者辛凉重剂“白虎汤”（中成药莲花清瘟）。而抗生素，由于经过提纯，药性更甚。在我这里，我会把他排在重剂之后，算特效剂！
也就是，只要能让嗓子消肿，黄痰黄鼻涕消退的药剂，别管中药还是西药，用传统医学的视角，都是属于“下火剂”。不应该是互相排斥的关系，而是相互辅助补充的关系。
而现代医学，一般也是建议在吃抗生素之前，能扛则扛，一般不建议轻易使用。而所谓的能扛则扛，是不是也得落实到一日三餐，穿衣喝水呢？
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生病，一定要对症，如果程度已经比较重了，轻型的药当然不会管用。可是如果身体素质足够好，病情就控制在浅表，那么只喝水也能好，再严重一点，那么水里记得放金银花。或者根据严重程度陆续使用对应层级的中成药。
好，如果说抗生素是特效剂，对上火类的都兼容，为什么还要考虑前面几个层次的药物，而不是直接嗓子疼就吃抗生素呢？
那这里就要说回到偏性的问题了。人体，就像一杯温水，冷，冷不得，热，热不得。如果我们需要保持一杯45度的温水，那么，当我们倒入（吃进去）的热水仅仅高了0.5度时，那么安全的西瓜就可以帮我们回到45度。而由于滥用抗生素，0.5度的偏差我们也要用10度的凉水（抗生素）来纠偏，那45度的水容易变成30度甚至更低，这就很容易就走向寒凉。我们的身体会变得更容易感冒，或者拉肚子。因为抗生素经过工艺提纯，已经是偏性极大的药物了。
好，接下来，我们聊聊忌口。先看个例子。小强，他的身体极其强悍，感冒从来不用吃药，突然有一天，嗓子疼，他想，我生病了啊，我要安慰自己啊，我得去来顿重庆火锅！还要烧烤！还要喝碗老母鸡汤滋补一下。
猜猜这个人会怎么样？如果这么做了嗓子还不刀片，我只能说“牛X”。而绝大多数正常人，就算不懂传统医学，出于身体的舒服程度，也是偏好吃凉的，也就是身体去指导你去吃点西瓜，喝点凉水的。而中医所谓的忌口，其实也是来源于对这一现象的观察，上火就别作啦，吃什么火锅，喝什么白酒，忌口忌口。
然而现在中医，大概是为了标准化，一说忌口就全国统一忌“水果，牛奶，肉类”，我也是想笑了。根据不同的病症，忌口不同偏性的食物，是人之常情，不需要去硬性规定。简言之，身体自己知道，这时候吃什么是舒服的！
再说回小强，小强化身超人模式，作死吃了一堆，就是不刀片嗓。这是为什么呢？很简单，脾胃功能。
同样要保持45度的温水，同样的摄入50度热水，小强的脾胃能把它分解全利用，所以不会有5度的差别在身体里捣乱。而有的人，脾胃只能把50度的热水拆解到48度，那么多出来的3度就会留在身体里捣乱，让我们上火。
所以在传统医学里，脾胃是后天之本。消化好吸收好的宝宝，天生就是要强健一些。所以，不是不可以做超人，看看自己有没有铁胃。
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现在来说说，我理解的“除不完的湿气，滋不完的阴，补不完的阳气，健不完的脾胃”。前文说，人体像温水，冷不得，热不得。当人体热的时候，我们必须要加点冷水，冷水就是“滋阴”（各类水果，牛奶，肉类），然后五谷杂粮，谁能吃那么精确，于是冷吃多了，脾胃不干了，这时候我们就需要“除湿”，来点燥的（山药、扁豆等等）中和。
日常食物的偏性延伸，其实就是中药的各种草根树叶。是古人观察其偏性来做的分门别类。是当身体偏差严重时，普通食物已经无法纠偏的选择。
最简单的例子，广东人煲汤的五指毛桃，已经融入到日常的煲汤食材里，对他们而言，这是食材。可是在内陆，大概没几个人了解或知道这是干什么的，自然也就划入到草根里去了。
还有，中药的命名，一般举例都是说，因为蝙蝠晚上能看见，所以蝙蝠的粪便叫夜明砂，所以能治眼睛。可是，有没有想过，也许是因为古人发现蝙蝠的粪便能治眼睛，所以联系蝙蝠夜行的特点，从而为了方便记忆所以流传出来这样的话呢？（PS：那个第一个尝螃蟹的人，我也不知道他经历了啥。）
所以，传统医学的调养，在我看来，不是为了长期吃偏性大的药类，而是要回归日常。用安全（偏性小，微调，用时间换空间）的食物来调节人体的中正平和。而所谓的忌口，也不是这不吃那不吃。而是这也吃，那也吃，只是根据自己的体质，缺水的，多吃点水果；怕冷的，多吃点羊肉。但不能因为怕冷，就一口水果不吃，不信啊，你看那个镜子里明明怕冷，但是一吃就上火的是不是你自己。而这，在现代医学里，其实是《膳食指南》的范畴了。
传统医学里讲，“动则生阳”。现代医学里讲“生命在于运动”。还是同一件事的不同表述。我们可以不喜欢对方的视角，描述的方式或语言，但是我们不能把自己固步自封在一个小天地里。比如，好多中医粉会说，湿疹，用激素，用了以后当时会好，过后会复发。可是中药自己的擦洗剂即刻就好就是有疗效，复发就是不忌口。拜托，也不要这么双标好不好？！
什么叫治本？身体素质的强壮才是治本。多多运动才是治本！邪不干正才是治本！所有的药物（无论中药或西药）无非是比平时的食物更有偏性而已，偏性意味大开大合，意味不能长期食用，因为会把人体这杯温水调的过冷或过热。一时纠偏之后，真正让人体归于平和的，还在于平时的饮食和运动习惯上。这，其实还是现代医学和传统医学共同的着力点！抛弃偏见，抛弃表象，生命的质量在平时！~
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最后说一下，本人对传统医学了解知之尚浅，对现代医学知道的也微乎其微。本文仅仅是笔者一家之言，你可以不同意我，但是也得捍卫我说话的权力。对不？哈哈，感谢这个世界如此多彩，让我们可以接触各种角度，看各种的世界，聊各种的天！~
END