潜水小白考证指南
潜水运动近些年在全球范围内蓬勃发展，专业潜水教练协会PADI（Professional Association of Diving Instructors）官方数据显示，每年签发的潜水证书数量超过100万张，越来越多的海岛游客不再满足于享受岸上的水清沙白，跳进海底的那片深蓝探索未知成为新的潮流。
恰逢新年伊始，身边很多小伙伴都把考潜水证作为新年计划之一，于是今天鸭鸭们写一篇潜水小白入门指南，文章分为潜水小白心理建设和东南亚潜水考证岛屿推荐两个部分，给想要探索海底世界却心存迟疑的朋友们一些爱的指引，本篇文章提到的潜水证指PADI颁发的初级潜水证OW（Open Water Diver），也欢迎各位潜水高阶玩家交流切磋鸭。
【潜水小白心理建设】
对于没有尝试过潜水的朋友来说，常见的担忧可能有如下几种：
1. 不会游泳怎么办？是不是与潜水无缘了？
游泳不是考潜水证的必要条件。考OW过程中的游泳考核可以用浮潜替代（戴着浮潜潜镜和呼吸管），部分潜店甚至没有游泳考核（鸭鸭们不提倡这样做）。不会游泳学潜水最大的障碍是心理因素，怕水、遇水恐慌。一般潜水中心都提供体验潜服务，如果不确定自己能否做到水下不恐慌，可以先尝试简单的体验潜活动。鸭鸭们建议不会游泳的朋友们至少学会在佩戴面镜和呼吸管的情况下能够浮在水面，这样能够在极端危险的时候停留在海面等待救援。鸭鸭们阵中不乏不会游泳却已经是持证潜水员的“旱鸭子”，所以只要克服心理障碍，经过充足的准备和专业指导都可以成为优秀潜水员哒。
2. 在水下突然没气了怎么办？器材出问题了怎么办？
潜水作为一种极限运动确实具有一定的危险性，但这正如开车上路一样，正确的操作方式和原则遵循，就会最大程度地降低事故发生率。OW潜水课程中有很大一部分教学内容是入水前的器材检查、水下危机情况处理。首先下水之前会通过自查、潜伴互查确保器材正常，水下能够随时通过随身佩戴的电脑表查看气瓶剩余气量。最重要的是，潜水一定是结伴出行的，水下遇到任何状况都可以通过手势与潜伴进行沟通，在极端情况下，可以与潜伴一起按正确的操作步骤浮出水面。
3. 水里遇到鲨鱼等危险动物怎么办？
在400多种鲨鱼中，目前袭击过人类并致命的4种鲨鱼分别是牛鲨(Bull Shark)，大白鲨(Great White)，海洋白鳍鲨(Oceanic Whitetip)，虎鲨(Tiger Shark)，而且均是在受到人类挑衅的情况下。平时潜导带去的开放潜点已经是被勘探过物种、地形的，一般不会出现具有攻击性的危险生物，大多海洋生物都非常温和、甚至蠢萌。初级潜水员们看到鲨鱼的第一反应大多是：拍照！自拍！毕竟这种大家伙真的是可遇不可求啊。
总的来说，只要确保身体素质符合PADI的要求，做好了心理建设，就具备了成为优秀潜水员的基础了。排除了以上担忧之后，是不是迫不及待想要出发啦？鸭鸭们根据自身经验和专家访谈（公司里的各种AOW、自由潜大神），结合交通便利程度、潜店专业度、水下环境、消费水平、食宿质量五大因素，综合筛选出了东南亚OW十佳选择，鸭鸭们认为这些都是考证的好去处，各有所长，欢迎大家各取所需，下面上干货：
1. 马来西亚-仙本那(Semporna, Malaysia)
综合评级：★★★★★
Semporna本意是“完美的”，仙本那被潜水爱好者称为“海上天堂”，虽然没有悠长的白沙滩，但拥有被称作“上帝的水族箱”的世界级潜点诗巴丹，足以见得其海底世界的瑰丽。行程安排可以先在周边的马步岛、马达京、卡帕莱、邦邦岛等考证，再前往诗巴丹享受被海狼飓风包围的感jio。诗巴丹至少要提前一个月预约，每日仅发放120张潜水许可证，拥有名额的潜店一共12家，其他没有名额的潜店也只能从这里购买。
潜店专业度：★★★★★
仙本那镇上和各岛上共11家PADI官网授权的五星潜店，多家中文潜店和教练，附近马步岛上的Scuba Junkie、Uncle Chang’s都是老牌高性价比的水上屋潜店。潜店课程时间较为宽松，教练经验丰富，会分享从多年实践中总结出的潜水经验和潜水观念，自主练习的机会很多。
水下环境：★★★★★
海洋环境佳，鱼类丰富，大型鱼群尤其多。招牌生物：海狼风暴！！海龟、隆头莺哥、白鳍鲨等。
交通便利程度：★★★★
暂无直飞航班，仙本娜镇到各岛有半小时到一小时不等的船程。路线如下：
1. 直飞沙巴洲首府亚庇（Kota Kinabalu）后转车3小时前往仙本那镇。
2. 直飞吉隆坡，转机至斗湖（Tawau），换车1.5小时到达仙本那镇。
消费水平：★★★★☆
仙本那考OW较为灵活，费用3天2000~2200元，4天2200~2400元，一般课程学习需要住在岛上，学生包食宿不过150元左右一天，镇上住宿相对更便宜。
由于诗巴丹实行限额潜水制度，去这里潜水的价格较高，并且岛上不允许居住，必须在周边小岛潜3天以上，才能获得1次进入诗巴丹的机会，费用1900元/次。
食宿质量：★★★★☆
除了学习潜水满足基本食宿要求的Hostel、民宿、酒店，也有厉害的、四周环海、出门就跳水的水屋度假村供土豪参考。仙本那镇中餐、印度餐、马来菜任君选择，大大小小偏粤式味道的餐厅，配合盛产的海鲜，适合多数国人口味。
2. 泰国-皮皮岛(Phi Phi Island, Thailand)
综合评级：★★★★★
皮皮岛是泰国普吉岛东南20公里处的一个离岛，1983年被认定为泰国国家公园。水清沙白，环境优雅，2000年莱昂纳多主演的电影《海滩》就是取景于此。岛上有渔民居住，度假村、饭馆、酒吧、纹身店等各种娱乐场所一应俱全，是著名的“Party”岛，同时拥有多家PADI五星潜店，非常适合考证。
潜店专业度：★★★★★
皮皮岛上有7家PADI官网授权的五星潜店，教学很专业，最受欢迎的一家叫天朝潜水，中英双语教练都有。
水下环境：★★★★☆
皮皮岛水下生物较为丰富，水质较清，招牌生物：豹纹鲨、鲸鲨、小黄鱼风暴等
交通便利程度：★★★★☆
从国内飞到普吉或者甲米，然后乘船去皮皮岛，航程1.5h左右。
消费水平：★★★★☆
皮皮岛相对于其他泰国岛屿略高，但依然比较低，一顿饭人均消费人民币50元左右（如果不点海鲜的话）。皮皮岛由于是海洋公园，禁止捕捞，海鲜都是外面运过来的所以比较贵。
食宿质量：★★★★☆
皮皮岛的酒店、餐厅选择非常多，夜幕降临之后岛上各种酒吧灯红酒绿，还能观看到泰拳表演，非常适合放浪形骸啦。
3. 菲律宾-PG岛(Puertogalera, the Philippines)
综合评级：★★★★★
PG岛，位于菲律宾明多罗岛的东部，因其水下生态与地形水况的多样性，被誉为亚洲的潜水天堂。拥有约40个潜点，著名的休闲潜点有Clam City，Alma Jane沉船，West Escarceo以及Verde Island Wall。Sabang沙滩是PG岛最繁华的区域，拥有各式各样的度假村与潜水中心，基本从Sabang开船出去20分钟内就能到达潜点。
潜店专业度：★★★★★
岛上有16家PADI官网授权的五星潜店。
水下环境：★★★★☆
海兔的种类超过150种，还有各种鳗鱼，珊瑚鱼，狮子鱼，麒麟鱼，大型的软珊瑚，巨型砗磲，魔鬼鱼和礁鲨等
交通便利程度：★★★★☆
从国内前往PG岛都是先飞至马尼拉，从马尼拉机场前往PG岛有多重途径：可以联系潜店安排包车包船，价格稍高，或是先包车后坐公船，也可以出租+大巴+贡川的选择。如果12:00以后才抵达马尼拉，建议不要当天上OG岛，因为当天16:00是最后一班前往Sabang的公共船，17:00是前往PG镇的公共船，行程紧张，不确定性较高。
消费水平：★★★★☆
整体消费水平较低，OW考证费用2400-2500元左右。
食宿质量：★★★★☆
拥有许多中餐厅有炒菜、火锅、海鲜等，也有西餐厅有牛排、披萨等，好吃实惠，人均在100~200左右。酒店选择比较丰富，大多都是Resort，不是国际连锁，价位在200~1000不等，个别可以看到海景。
4. 马尔代夫众岛（Maldives）
综合评级：★★★★☆
马尔代夫作为度假胜地、蜜月圣地，其豪华的设施和优越的风光不必赘述。马尔代夫是群岛国家，大多数岛屿都有PADI官方认证的潜店，但是收费相对高昂。如果想在考证的同时追求豪华的食宿和人间仙境般的椰林沙影，马尔代夫是一个不二选择。
潜店专业度：★★★★★
马尔代夫大多数岛屿都有PADI五星潜店
，教学专业度过关。
水下环境：★★★★☆
作为世界级潜水胜地，马尔代夫拥有全年20—30摄氏度的温暖海水，能见度高达30—50米，极其洁净清澈。同时，马尔代夫的珊瑚招牌生物：珊瑚、鲸鲨、海龟、魔鬼鱼等。
交通便利程度：★★★★☆
马尔代夫相对泰国、菲律宾，在路程上稍远一些。首先从国内飞往马尔代夫首都马累，国内北京和上海均有直飞马累的航班，单程须8-9h，也可选择在新加坡等地转机的航班。到达马累之后，乘坐水上飞机或者船到达指定岛屿，一般用时1.5h以内。
消费水平：★★★
马尔代夫的OW课程费用较高，一般要400-600美元，岛上日常花费也比较高，预算整体比泰国和菲律宾众岛高出30%-50%
食宿质量：★★★★★
马尔代夫“一岛一酒店”，从阳台可以直接跳到海里浮潜的独栋水屋真真是非常惬意的享受了。岛上吃喝玩乐设施都非常健全，有的岛甚至有Fine Dining。
5. 马来西亚-亚庇(Kota Kinabalu, Malaysia)
综合评级：★★★★☆
亚庇，俗称KK，是马来西亚沙巴州的现任首府，其丹绒亚路海滩有世界三大最美日落之一。亚庇的东姑和美人鱼岛适宜初学者潜水和考证。东姑是马来西亚老牌海洋公园，海底生物多样，水流平稳，距亚庇市区仅15分钟船程，在潜水之余水上活动同样丰富。美人鱼岛有多家度假村，是体验潜水、考证和休闲度假的优选。
潜店专业度：★★★★★
亚庇有8家PADI官网授权的五星潜店，会中文的教练不少。婆罗之梦潜水中心Borneo Dream和潜水迷中心Scuba Junkie都是大受好评的潜店。
水下环境：★★★★
亚庇水质一般，适合考证，美人鱼岛有发现不少沉船遗骸，是各种海洋生物的家园，招牌生物：狮子鱼、玻璃鱼、章鱼等。
交通便利程度：★★★★★
从国内有直飞亚庇的航班，也可以从吉隆坡转机，交通便利。
消费水平：★★★★☆
OW课程费用3天1900元左右。酒店价低质优，在丹绒亚路海滩边20元可以吃饱。
食宿质量：★★★★☆
亚庇的食宿比诗巴丹的选项要丰富多了，中餐、东南亚美食、热带水果应有尽有，甚至有网红餐厅，如怡丰茶室、大茄来。课后生活也有不少去处，比如在城市街区漫步、去滩涂看日落、红树林看猕猴等。
6. 菲律宾-宿雾众岛 (Cebu, the Philippines)
综合评级：★★★★☆
位于米沙鄢群岛中心位置的宿雾/宿务省（Cebu）是菲律宾潜点最密集的区域。与宿雾岛隔宿雾海峡相望的薄荷岛（Bohol）是菲律宾新晋热门海滨度假地。以被菲律宾官方誉为“下一个长滩”的Alona Beach为据点，还可以前往邦劳（Panglao）、卡毕佬（Cabilao）、巴里卡萨（Balicasag）、马拉帕斯加/妈妈拍丝瓜岛（Malapascua），甚至杜马盖地（Dumaguete）的阿波(Apo)，断舍离真的难。
潜店专业度：★★★★★
宿雾各岛有52家PADI官网授权的五星潜店。近几年在当地逐渐开了不少中文潜店，教学规范，重点是薄荷、杜马盖地相比仙本那，相同价格能有更好的住宿条件，周围的玩点也够多，考证结束还可以在周围各种浪。
水下环境：★★★★
水质好，海底景致佳，潜点密集，行程丰富，招牌生物：海龟、鲸鲨、沙丁鱼风暴、长尾鲨（妈妈拍丝瓜岛）、锤头鲨（运气极好会在卡毕佬或巴里卡萨大断层碰上）。
交通便利程度：★★★★★
去宿雾：
1. 香港直飞到达宿雾Mactan国际机场
2. 飞马尼拉，转飞宿雾Mactan机场
若直接去薄荷岛：
1. 飞马尼拉，转飞薄荷 Tagbilaran机场
2. 飞宿务，转渡轮到 Tagbilaran 码头
消费水平：★★★★☆
根据潜点不同，OW课程费用3天2600~2800元。
食宿质量：★★★★☆
宿雾省以经济型酒店为主，可以感受到无添加的本土生活风味。海岛上食宿条件差一些，除了炸鸡就是海鲜（^_^）但岛上自然风光大多丰富，如薄荷岛除了潜水还有巧克力山风光和世界上最小的猴子眼睛猴。
7. 印尼-巴厘岛(Bali, Indonesia)
综合评级：★★★★☆
巴厘岛隶属“千岛之国”印度尼西亚，拥有丰富的东南亚精致、众多奢华的酒店，还是水上运动胜地，是久负盛名的度假天堂。但可能很多人不知道，它也是世界潜水爱好者的天堂，有众多适合不同潜水等级、独具特色的潜点。最有名的潜水区域包括位于东北部的图兰本（Tulamben）和艾湄湾（Amed），东南方向的离岛蓝梦岛（Nusa Lembongan）和佩尼达岛（Nusa Pedida）以及位于东部的帕丹拜（Padang Bai）和卡迪拉萨（Candidasa）。
潜店专业度：★★★★★
整个巴厘岛上有74家PADI官网授权的五星潜店，教学很专业，中英双语教练都有。
水下环境：★★★★☆
巴厘岛水质清澈、生物种类多样，有“海洋生物博物馆”的美誉。它还是少数几个可以固定见到翻车鱼踪迹的地方，许多潜水爱好者专程前往只为一睹它的尊容。潜水种类丰富，包括沉船潜、峭壁潜、垃圾潜、放流潜等，选择众多。
交通便利程度：★★★★
从上海前往巴厘岛的直飞航班要6.5小时，再从巴厘岛坐船或汽车前往潜点，路程时间总体较长。
消费水平：★★★★
三天的OW课程大约3000元；由于是旅游胜地，食宿相对贵一些。
食宿质量：★★★★☆
巴厘岛各种类型和档次的酒店选择众多，可以按照个人需求和喜好安排。印尼食物品种多样，印尼人爱好米饭、嗜辣，印尼炒饭、沙爹肉串等都是国人很容易接受的美食。岛上不乏地理位置绝佳的餐厅，潜水之余，在海滩边看落日边享用美食也是不错的选择。
8. 菲律宾-长滩岛(Boracay, the Philippines)
综合评级：★★★★☆
长滩岛隶属菲律宾，南北长不过7公里，却有着长达4公里的白色沙滩，被誉为“世界上沙子最细的沙滩”。长滩岛还因其绝美的落日风景闻名于世，海上娱乐项目丰富，是度假休闲的好去处。在长滩岛潜水也是不错的选择，岛屿周围分布着三十多个潜点，适合不同级别和潜水经验的爱好者。
潜店专业度：★★★★☆
长滩岛上有12家PADI官网授权的五星潜店；这里的潜点专业度不一，需要仔细挑选，Calypso、WaterColors等几家口碑还不错。
水下环境：★★★★☆
水质清澈，水下生物丰富，可以看到珊瑚、鲨鱼洞、礁鲨、白鳍鲨、魔鬼鱼、海龟、海兔、海葵等，也曾有人在Camia潜点见过鲸鲨。这里也有沉船潜、飞机残骸潜等特色潜点。
交通便利程度：★★★★
从国内坐飞机到达离长滩岛最近的岛屿，再乘车或者摩托车前往码头，最后乘船抵达长滩岛。
消费水平：★★★★☆
三天的OW课程大约2500元；整体消费不贵。
食宿质量：★★★★☆
岛上住宿选择丰富，从几百到两千加人民币不等。饮食选择丰富，从当地特色到外国风味都做得有模有样，价位从十几二十到几百人民币不等，选择范围广。岛上夜生活丰富，特别是最热闹的S2区域，晚上找一间有驻场的酒吧喝杯酒、听听歌、吹吹风，好不惬意。
9. 泰国-涛岛(Koh Tao, Thailand)
综合评级：★★★★
涛岛有世界潜水工厂之称，最大的特点是便宜，流水线从曼谷开始运作，潜店将行程和食宿套餐都会安排妥当。在涛岛考证再去别处休闲潜水（Fun Dive）是经济给力的选择。除了潜水，可以出门右转去苏梅开摩托车环岛游，或者到帕岸参加疯狂的海滩电音派对，堪称完美假日。
潜店专业度：★★★★☆
涛岛上有8家PADI官网授权的五星潜店，多家中文潜店和教练。基于涛岛的流水线走量性质，潜店教练能保证的是合格、规范，总体属于不会教得很好，但是不会教坏的水平，选潜店的时候要谨记教练和学员的比例不超过1:4。
水下环境：★★★★☆
涛岛的海底不算惊艳，中规中矩，珊瑚礁、鱼群等资源丰富，水流平稳，但水质和水下能见度较差。
交通便利程度：★★★★
坐船有一丝折腾，有以下路线选择：
1.飞苏梅岛 (Koh Samui) 或飞素叻他尼 (Surat Thani)，2小时快速游轮到达涛岛。
2.飞曼谷，车船联运，跟去苏梅的是一趟车+船，船先抵达苏梅，2小时抵达涛岛。
消费水平：★★★★☆
性价比之王。OW 3天课程费用1900左右，一碗冬阴功汤30元真的划算。
食宿质量：★★★★☆
涛岛的酒店基本设施齐全，满足基本生活需求，学习潜水期间最重要的是睡眠质量，谁学谁知道。
10. 台湾-绿岛 (Green Island, Taiwan)
综合评级：★★★★
绿岛，是位于台湾台东的东部外海的一个离岛，从前又叫火烧岛，曾经因关押政治犯而闻名。绿岛是一个非常原始的小岛屿，没有一家度假酒店，游客基本住在各家民宿，全岛也只有一家711便利店，没有任何商业化的气息。白日在温暖的阳光下环岛骑行，上山下水，傍晚倚着海风喝着啤酒，一起惬意地吃海鲜，是一个适合三五好友前去，短暂忘记世俗与烦恼的淳朴之地。
潜店专业度：★★★★☆
绿岛上有4家PADI官网授权的五星潜店。
水下环境：★★★★
绿岛以丰富的生态资源相遇全球，岛屿沿线由礁盘海岸形成，以大珊瑚群闻名，拥有全球海域已知年龄最大的活珊瑚。水底能见度经常达到30米以上，全年都适合潜水活动。
交通便利程度：★★★★☆
可以从台东航空站搭乘19人小飞机，只要15分钟就可以到绿岛，需要提前预约。或是可以从台东的富冈渔港坐船出发，航程约50-60分钟。
消费水平：★★★★☆
我大宝岛台湾的食物总是那么接地气，海鲜新鲜好吃又地道实惠。深潜体验价格是2500台币(包照片与视频跟拍)，OW考证价格是三天2000元左右。
食宿质量：★★★★☆
民宿比较淳朴，但是很干净，往往都会给住客提供电瓶车方便出行，老板老板娘也喜欢没事跟你唠嗑，推荐你去岛上各个地方转悠。食物上，有条夜市小街，众多小吃奶茶海鲜排挡都挺好吃的。
那片称之为“海洋”的水域，约占地球表面积的71%，占地球总水量的97%。目前为止，人类已探索的海底只有5%，还有95%大海的海底是未知的，而对于我们大多数人来说，海底就是古老而神秘的存在。有一天，你终于在水下和鱼儿同游、看珊瑚摇曳，看到有的鲨鱼长着和非洲猎豹同款的花纹，看到海底总动员里的小尼莫们在珊瑚间嬉游，看到沉船静默地诉说着一段悠远的故事，或者，仅仅闭上眼睛感受漂浮的、失重的感觉，你就会明白为什么会把潜水比作吸食“蓝色鸦片”。
来，一起走进这片深蓝吧。
Note: 本文纯属原创，转发请标明出处
Source: PADI, literature research, COC Analysis
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