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会员计划
CouragetoBecome注重社群建设,希望建立一个这样的“理想国”:
(1)以参与者为主,提供安全的场域,互动分享连接;
(2)致力于共学成长,注重经验感受,生产出多元在地的知识;
(3)赋权个体,关注实践,推动微观和宏观层面的改变。
什么是会员计划
会员计划是为期一年长阶·全面·系统的自我成长的计划,以社群成员最关心的话题为主,探讨原生家庭、创伤疗愈、亲密关系、人际交往、自信提升、情绪管理、沟通技巧、职业发展等全方位问题。
不仅就个人的境况探讨“为什么”这个话题,而且还制定具体的方案,教授技巧策略,解决“怎么做”的问题。
为什么推出会员计划
在我咨询和运营社群的经验中发现,一个人的成长改变是需要时间、学习、实践、复盘和辅导。
这个过程会经历反复,所以特别需要专业人士和社群伙伴的支持陪伴。
为什么要加入会员计划
一对一咨询适合就某个问题深度探索,可是时间财力精力对于个体来说都是很大的挑战。
团体治疗和工作坊注重体验感悟,可是习得的体验感悟很难直接运用在日常实际生活中,缺乏支持。
会员计划适合重视自我成长和渴望建立支持系统,但时间、经历和财力有限的小伙伴。
会员计划倡导以自己的节奏安排,和社群的小伙伴们一起,以最经济优质的方法,共学成长。
会员小伙伴还可以加入DearCouragers的创作和录制活动中,一起产出真诚多元在地的内容。
服务内容
ღ 每月精选一个自我成长相关主题:情感创伤、内在小孩、有毒关系、边界感、自我价值重塑、职业发展等。
ღ 会员群:专属微信群,和志趣相同的小伙伴们还有雨薇随时互动交流。
ღ 共学会:每月精读一本主题相关的书籍,每日打卡交流。
ღ 团体咨询:每月三次线上主题团体教练咨询,学习实战技巧,获得团体支持。
ღ 挑战打卡:策略技巧实战练习,与小伙伴们共同分享心得,打卡成长。
ღ 每日分享:分享全球自我成长最新资讯,心得体会,答疑解惑。
ღ 线上线下活动优享报名,工作坊培训课程优惠价格。
会员感言
我自我定位为CouragetoBecome的“铁杆粉丝”,参与了很多社群活动。近一个月多月的体验,让我收获了高质量的“沉浸式”社群体验,帮助我从崩溃的情绪边缘和有毒关系中走了出来,还结识了给予我力量支持的小伙伴,让我一次次从抑郁的木僵状态中生长出了内在的能量和勇气。
最近通过阅读和学习,慢慢放下自己的羞耻感,真实地面对自己所有的感觉。社团的力量让我产生了很大的变化。每次参加雨薇的活动,在3个小时内听到小伙伴的故事,那些在书本上的读不懂的、无关我的故事,在每周定期的社团的活动中,真实地体会到了它的存在。那个时候,我真实地连接到了,我觉得原来我不是一个人!我感到震撼的同时,内心也得到了一些解放。
我自己曾有一段对爱疯狂的经历,就如吸毒上瘾一般,最后被伤害到伤痕累累离开了。对爱的渴望让我下嫁了自己不爱的人,最后因为爱不起来而选择分手。现在的我意识到缺爱不是借口,需要自己为自己的情感创伤负责,不能希求任何一个人成为你的拯救者,或是幻想自己未来能够奇迹般地被改变。兜兜转转之后我才明白,真正的爱在自己的心中,自爱才会强大,才慢慢走向接纳自我的疗愈之路。
以前没有自己观察过自己的情绪,就觉得自己没情绪,有的话就是“高兴”“不高兴”“没什么特别的感觉”“怎么样都行”,但是现在会发现,情绪真是千变万化,每一种之间的差别和不同也很微妙。因为有了这样的察觉,才会慢慢发现自己是立体和无限的。
我一直都感觉自己是无价值的。不值得被别人爱的。社群里小伙伴鼓励我的话让我很感动的,一次又一次得到温暖尊重,找到力量感。真的很少遇见一个社群是能够以用户为主,可以提供这种空间能够深度交流,一起哭一起笑一起彼此守望。
加入方式
扫二维码付款即可加入,之后可以加微信(mollyqiuctb),申请进入会员微信群。
有任何疑问可以联系微信(mollyqiuctb),期待你的加入~
关于我
CouragetoBecome创始人“邱后算账”电台主播多伦多大学人文学 硕士西蒙菲沙大学心理学和社会学 学士关注性与性别、亲密关系和自我疗愈