梁平男子常年滥酒没节制, 怎么得了哇？女儿求网友支招…

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梁平草根事

 “感情深，一口闷”

这是梁平人最爱说的一句酒桌话

小酒怡情养身，但是没节制的喝

不仅会误事，还会伤害身体健康~

近日

就有群友在万事通APP上

说自己父亲成天喝酒无节制

担心父亲身体

寻求网友支招~

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近日，群友 桃子 在梁平万事通APP上发帖《家里老父亲常年喝酒没得节制，求戒酒秘方》

家里老父亲一枚，常年喝酒没得节制。

没喝酒的时候左邻右舍都觉得好好人一个，每每喝完酒都不认人。

作为女儿我也是好话撇话说尽，他听了也是无动于衷！哪位可有灵的戒酒好方法？？

图/网络

群友声音

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往往长期喝酒会容易导致酒精中毒，还会对酒精产生依赖性，这样不仅会伤害自身健康，还会影响到家庭关系，那么健康戒酒需要注意什么呢？

健康戒酒不伤肝要做到：

1、忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，用什么戒酒药物效果好呢？戒酒药物的选择很重要的，一定要选择好的戒酒药。

2、多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

3、忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒

4、多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，戒酒要选择哪种戒酒方法好，如何戒酒是很重要的。戒酒方法有很多，关键是要选对合适的戒酒方法。

5、不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

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