带85岁外婆去泉州玩啦~（老人出游经验分享）

（图片来自《人生果实》，下同）

💛

大家好，我是云宇。

“泉州天气怎么样，我带几件T恤和两件长袖够不够呀，我想带个烧水壶好不好？”

上上周，外婆打来电话，一连串问题哐哐向我砸来。

这是我第七次计划带外婆外公出远门，也是继2021年3月的海南行后，时隔2年半的第一次长途旅行。

其实外婆外公很爱旅行，但最近几年，能明显感受到他们对出远门既向往又抗拒的复杂情绪。

一方面想省钱，另一方面，更是出于对身体的担忧。

上个月我提出泉州行的想法后，老人家进行了深刻的思想斗争，直到我告诉他们，杭州到泉州高铁只需要不到5小时，他们才勉强同意。

10月17日，我们从杭州出发前往泉州。

今年，外婆85岁，外公88岁。

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严格意义上来说，这其实是我第一次单独带外公外婆出省旅行。别说他们，心大如我其实也有些忐忑。

带老人出门需要注意的事很多，首当其冲的就是行程一定要慢。

出发前，我查了很多泉州旅行攻略，大部分攻略推荐3-4天的行程。但对老人来说，这样的安排显然太累。

于是我计划了7天旅程，前两天订了漳州一家温泉酒店，主打一个休养生息，后面5天再好好逛逛泉州。

事实证明，这样的安排很明智。

第一天刚到酒店，二老就开始喊累了。1小时市区交通+5小时高铁，对他们来说还是太耗体力。

好在温泉酒店房间够大，床够舒适，他们经过2天休息体力大幅恢复。

在泉州的5天，我们也秉承慢慢走慢慢逛原则，感受当地慢生活。

另外，还要时刻关注老人动向。

不管老人平时身体如何，他们的视力、听力、反应力都已退化，出门在外，一定要注意走路的安全性。

尽量搀扶着走路，看到阶梯和不平的路及时提醒。

这次出门，外婆只是在上扶梯时帮忙拖了一下拉杆箱，就差点因为站不稳摔倒，如今想起来仍有些后怕。

事后总结了一下经验，坐上行扶梯时站老人身后，下行扶梯走前面，会比较安全。

当然，有条件的话首选直梯。

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带老人出门，跟自己出去旅行不同，途中会发生各种问题，需要好心态和及时应变的准备。

饮食方面，他们的选择更局限，有的嚼不动，有的吃不了，有的不爱吃。

年轻人最爱的火锅、烧烤，对他们来说是负担。

好在之前一直和外公外婆一起生活，对他们的饮食习惯还算了解，再加上福建菜口味适合江浙人，倒也问题不大。

只是千算万算，没算到出发前外公突然咳嗽起来。这下，海鲜之类的发物他是不敢吃了。

于是选择一日三餐的任务秒变困难模式，各种小吃轮着来，实在不行麦当劳，方法总比困难多。

我也不会亏待自己，等老人家安稳睡下，便打开外卖软件，铁板烧、四果汤、卤味，主打一个“来都来了”。

另外，体力也是一大阻碍。泉州这几天，常常没走几步就得停下来休息，因此对于景点需要有一些取舍。 

没关系，我们有5天时间慢慢来。

我们就这样在泉州过起了慢生活，每天上午一个景点，下午一个景点，其余时间呆在酒店休息。

泉州的景点很集中，大多围绕西街和古城，还有招手即停的小白车随上随下。就算是老人，也能在泉州玩得很开心。

有时候，老人家会害怕拖累别人，走累了不说，怕上厕所不敢喝水。

我便化身“祥林嫂”，“要不要坐一会儿”、“要不要上厕所”......

只有自己慢下来，老人才会放松下来。

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7天的旅行，外公外婆不止一次感叹：这可能是最后一次出远门了。

最近几年，我确实能明显感觉到时光的流逝。头脑灵光的外婆，开始记不住中午吃了什么，身姿挺拔的外公，走路不敢迈出大步。

80多岁的年纪，真的没有几年可以任性地说走就走了。但也正因如此，趁他们还走得动，才要多出去走走。

其实和老人家旅行，也没有想象中那么难，反而很有趣。

这次去泉州，外婆爱上加了海蛎的面线糊和超多料的四果汤，连晚餐都要来一碗四果汤才落胃。

面线糊上桌，先拍几张照给食物“消消毒”，重点突出新鲜的海蛎，像极了去网红店的年轻人。

去蟳埔村，外婆积极鼓励我也去体验一下簪花。

“这里适合拍照”、“这里也好看，快来拍照”……外婆拿着她的爱疯6，拼命找角度给我拍照。

你别说，还真有几张拍得不错。

唯一的遗憾是，外婆觉得自己年纪太大，在我绞尽脑汁的说服下，也没好意思簪花。

我们还去逛了当地的菜市场，看着水灵灵的叶菜和布灵布灵发着光的水产，我和外婆齐齐流下不争气的口水。

最终收获水丸一斤、海鳗一条、新鲜橄榄一包。

我们常常用刻板印象看待家中的老人，他们一定不爱吃KFC之类的垃圾食品，他们什么都不懂没什么好聊的，他们年纪大了不适合出远门......

但就我观察，老人就像小朋友，喜欢好吃的垃圾食品，喜欢有趣的新鲜事物，喜欢出门看世界。

可以的话，多和他们聊聊天，带他们出去走走吧，有些事真的不能等。

以上。

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作者介绍：

云宇，努力靠码字养活自己的自媒体人，用文字分享成长与经验。