一到夏天，手足口病的发病也明显增加。很多小朋友，尤其是幼儿园的小朋友不幸“中招”，面对手足口病，家长们该如何帮助宝宝预防呢？今天，北京积水潭医院儿科的张骞医生就总结出关于手足口病的15问，家长们赶快记下来吧！

手足口病由肠道病毒引起，包括肠道病毒71型（EV71）、柯萨奇病毒、埃可病毒等。

潜伏期多为2-7天。

引起手足口病的病原适合在湿、热的环境下生存，4℃下可存活1年，50℃下可迅速灭活。

患儿多有发热、可伴有咳嗽、流涕，食欲不振、恶心、呕吐等。手足心、口腔疱疹，臀部皮疹，可延及腿部。

还是有可能会再得的！引起手足口病的病原有20余种，因此，即使是刚刚得过手足口病，对某一型病原产生抗体，还是有可能在接触其他类型手足口病人后再得一次，所以千万不要因为手足口刚好就掉以轻心！

手足口病为肠道病毒感染引起，没有特效药，轻症多不需要特殊治疗。不过，不需要特殊治疗不意味着什么都不管哦！我们可以做一些对症处理，缓解宝贝的症状，比如在发热时及时退热，如果有呕吐表现，可以补充口服补液盐Ⅲ预防或治疗脱水。

此外，部分小患者再手足口病的同时，有可能会合并细菌感染，这个时候儿科医生会根据孩子的病情酌情考虑是否应用抗生素。

当宝宝出现下述情况中的任何一种时，就要小心重症的可能，一定要立刻、马上、赶紧到医院就诊哦！

• 持续高热，应用退热药效果欠佳。

• 精神萎靡、嗜睡易惊、肢体抖动，肌阵挛及抽搐。

• 呼吸急促、呼吸困难、心率增快。

• 面色苍白、皮肤发花、四肢发凉。

这两个病是“一个妈妈生出来的两个宝宝”。两个病由同样的病原引起。区别在于：

• 疱疹性咽峡炎仅在口腔内出现疱疹，而手足口则口腔、手、脚、屁股等部位均可出现疱疹。

• 手足口病比疱疹性咽峡炎出现重症病例多。

• 疱疹性咽峡炎多为高热，手足口病可能仅为低热。

• 部分手足口病早期仅在口腔出现疱疹。

因此如果孩子诊断了“疱疹性咽峡炎”，还是要注意孩子的手脚和小屁屁，注意有无疱疹的出现。

饮食建议清淡、软烂为主。因为宝贝口腔里的疱疹可能会让孩子嗓子疼，这个时候吃硬的、干的或者辛辣刺激的食物，可能会让宝贝更加难受。

可以适当给孩子凉一些的食物，因为这能缓解宝贝嗓子疼痛的症状，刚从冷藏冰箱拿出来的酸奶就是个不错的选择。如果您不太能接受这种温度，那最多给宝贝吃一些温的食物，不能太烫！

多喝水未必会让孩子好的更快，但是不喝水很有可能会让孩子好的更慢！所以，生病期间一定要注意补充水分，适当的牛奶、西瓜汁等液体也可以作为补充水分的选择，不过碳酸饮料或其他甜饮料一定不在选择的名单中！

手足口病不怕吹风，也不用避水，该通风通风，该洗澡洗澡，不要过于紧张。

不用担心，大多数的普通手足口疱疹是不疼，不痒，不结痂，不留疤的，注意避免孩子抓挠，疾病恢复之后皮疹自然就会消失，宝宝依然是美丽的小公主/潇洒的小王子。

在宝爸宝妈的精心呵护下，病情不重的宝贝一般在1周左右就会恢复。所以各位宝爸宝妈们莫慌张呦。

不发烧或者疱疹消退，代表宝贝的病情好转，但是仍然有可能通过呼吸道、粪便排出病毒，因此，建议居家隔离2周。

首先，要避免接触感染的病人。如果家里有二宝或者有亲密的小朋友不幸得了手足口，那健康的宝贝要注意不要与病人拥抱、分享玩具、餐具等。

一定要勤洗手，室内多通风。注意食品卫生，蔬果一定要洗干净，水果尽可能削皮。少去人流密集的地方，大人回家后要洗手再接触孩子。孩子常接触的玩具要记得消毒清洗。由于75%酒精不能灭活手足口病原，建议用50℃以上高温水或者碘酒对玩具消毒。

如果孩子已经得了手足口，建议居家隔离，尽量不要出门，避免传染给其他小朋友。目前，我国研制出来了国际上首个可以预防EV71型手足口病的疫苗，对预防重症手足口有非常重要的作用。

尽管目前的疫苗只能防一种类型，而且不是100%有效（保护效率为90%左右），但还是推荐宝爸宝妈为宝贝接种疫苗。EV71目前占国内全部手足口中的40%以上，在重症手足口病例中，EV71更是占据了绝大多数。因此，防住EV71可以尽最大可能避免发展成重症手足口。

目前网上盛传出现了新型手足口，引起广大家长的恐慌。所谓新型手足口病毒，大多指的是柯萨奇A6型，事实上，这一类型病毒并不是什么新型玩意，它已经出现很多年了。目前，还没有证据证明它比EV71等其他类型引起更多的重症病例，所以不需要额外紧张。

作者：北京积水潭医院儿科张骞

编辑：火星Lu