品鲜万顷沙丨炎炎夏日“顶呱呱”

俗话常说：

“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”

炎炎夏日，何以解暑？

唯有吃瓜，一解暑愁！

万顷沙本地盛产瓜类

就让小万带你开启一场本地“吃瓜”盛宴

看看哪个是你心目中的“万顷沙顶呱呱”？

吃瓜小课堂开课啦！

问

为什么夏季要多吃瓜？

瓜类可以清热凉血、解暑祛湿，正好解决了夏天温度高、湿度高、食欲差、易烦躁等困扰。 

答

所谓“夏天常吃瓜，中药不用抓”

说的就是这个道理

#炎炎夏日 顶呱呱#

来来来

给大家介绍一下

咱们万顷沙夏日必备的

吃瓜大军们！

准备接招！

丝

瓜

我乃常胜将军！

特技

美容养颜、润肠通便

广东丝瓜，又名“胜瓜”，外表有明显的棱角，它的藤、花、叶子、根、络都可食用，浑身是宝。

食用贴士:

1.丝瓜藤：摘下嫩的部分清炒

2.丝瓜花：清炒、凉拌、煮汤

3.丝瓜根：做药材，晒干后煎水服用

4.丝瓜络：煮汤，或晒干后做洗碗工具

水

瓜

炎炎夏日消防队，出动！

特技

清热化痰、凉血解毒

水瓜，也叫“圆瓜”，是丝瓜中的一种，外表光滑，圆柱状，汁水丰富，瓜藤切开后有水流出。

青

瓜

谁喊我刺儿头，我可是青葱少年！

特技

补水美白、降低血糖

青瓜表面有小刺，身长纤细，汁多味甘，清脆爽口，“据说它的口气清新，大家都爱和它亲近”。

苦

瓜

我很丑，可是我很温柔~

特技

清热去火、护肝明目

苦瓜，又名“锦荔枝、凉瓜”，外表有奇特的瘤皱，味苦，被小孩称“鬼见愁”。

冬

瓜

天生带妆，我为自己代言！

特技

减肥降脂、利尿消肿

冬瓜，又称白瓜，皮硬，表面有一层白霜，肉质结实，冬瓜籽也可食用哦（涨知识），水分多、热量低，饱腹感强，亦被称作“减肥瓜”。

节

瓜

东西南北，在下北瓜，有何贵干！

特技

消肿祛湿、健脾益胃

节瓜，又名毛瓜、北瓜，是冬瓜的变种，瓜身多毛，节瓜性平，与瑶柱是“最佳搭档”。

（瑶柱：友情出演）

蒲

瓜

我就是葫芦七兄弟之一！

特技

清心润肺、通淋散结

蒲瓜，也称瓠瓜，属葫芦科，呈圆筒或棒槌状，依照果型可分为7类，全身有密集的软毛，顶部长有卷须。

瓜瓜の常用烹饪大法

吃瓜菜单已列好

还有更多美味做法

等你来解锁~

绿意盈盈浅夏来

季候瓜果正当时

各位吃货

可以去万顷沙镇各大市场

走一走，逛一逛

手快有，手慢无哦！

一起开吃吧！

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编辑丨嘉嘉

审核丨成凤