情侣问答第三弹：你对性生活满意吗？

性生活是情感生活重要的一部分，一次美好的性生活体验也会让双方的感情升温~

今天，我们邀请了3对情侣，一起来聊聊关于性生活的那些事儿~文末有福利别忘记领啦！

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性生活频率多少才合适？

有一个性频率的计算公式，流传很广：

和谐性生活频率=年龄第一位*9，得出结果的十位数即为一个性爱周期的时长，个位数即为一个周期里的性爱频率。

我们做了一个表格，大家瞅瞅：

图源｜第十一诊室

其实用一个数字去规定每个年龄段的性爱频率，并不科学。

要知道，性生活受很多因素的影响，比如家庭条件、身体状况、环境等。

比如，作为一个996打工人，每天下班只剩累，回家就想床上睡，性爱的频率自然就会低一些，但能将这定义为「不正常」吗？一对很久没见的热恋伴侣，一周的性生活频率很高，但他们仍然意犹未尽，又能将这定义为「不正常」吗？

所以，去比较性生活的频率并没有太大意义。只要双方身心觉得舒适，没有产生问题，那么就没有必要纠结了。适合自己的，才是真的好~

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避孕失败怎么办？ 

这是一个被遗忘的知识点：避孕套破了之后，记得要把避孕套拿出来拼成一个完整的。为什么呢？因为担心避孕套碎片留在yin道里，容易引起女生yin道炎……

如果在激情过后发现套套滑落、或者漏了，这样的情况基本就是避孕失败了。

保险起见，最好还是服用紧急避孕药。毕竟这种事情，不怕一万就怕万一。

关于紧急避孕药，还有挺多需要注意的点的。在这里讲一下，但希望大家知道就好，别用到。

避孕药比较常见的，能在药店买到的是单纯孕激素避孕药。这类避孕药用的时候需要注意三个点。

1、服用越早，成功率越高

紧急避孕药如果正确服用，它的成功率在85%。服用越早，避孕成功的概率越高，最好在避孕失败的72小时之内服用。如果超过72小时，那成功率只有50%，这就和扔硬币差不多了。

2、看清剂量和服用次数

一般紧急避孕药会有两种剂量，1.5mg和0.75mg，但这两种剂量在效果方面没啥差别，自由选择就好~1.5mg的是口服一次就够了，0.75毫克的需要间隔12个小时再吃一片，买的时候看好了，别漏吃一颗或者多吃一颗。

3、虽然一年只能吃3次是谣言，但这东西也不能经常吃

从药学的角度讲，药物是没有使用限制的。但紧急避孕药的主要成分是大剂量的孕激素，吃一次之后很容易就会月经紊乱，那摇摆不定的排卵期岂不是更容易被撞上了？再来一次无保护的性行为又得再来一颗。一颗一颗又一颗。每吃一颗，大姨妈不规律4个月，3颗就可以凑够一整年，大姨妈能被你气死。

所以，千万不要创造出吃药的机会 ，但到了迫不得已的时候，也不必因为害怕紧急避孕药而不去服用，该吃还得吃！

紧急避孕药的伤害再大，也大不过人流的伤害。

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性生活四大步骤

前戏、后戏、高潮、时长。

其实很多人都不知道后戏是什么，后戏就是性高潮结束后的部分。

为什么这部分要存在呢？因为男女在性高潮后的反应并不同步。从生理角度来讲，男生达到性高潮较快，消退期也很快，当他们达到性高潮后，往往感到十分疲困，要么事后一支烟，要么就直接睡了。

而女生的性反应要比男生慢很多，即便达到了性高潮，也不像男生在完事后便烟消云散。在性兴奋的慢慢消退中，一些后戏可以让女生更能感受到满足和亲密。

这个时候，一些缠绵的情话，轻轻的爱抚，静静的拥抱，或者交流一下本次的体验，能让双方感到更加愉悦和幸福哦~

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性生活不和谐怎么办？

缺乏沟通的性生活是不健康的。研究人员表示，许多男女都没有接受过如何进行公开、诚实性对话的教育，他们在儿童和青少年时期接受的教育中缺乏这些内容，因此在成人后将不愉快的性生活当作理所当然。如果他们接受有关性的教育和咨询，可以改善他们的性生活。

性最大的功能在于愉悦自我，愉悦他人，和最爱的人一起做亲密的事是非常幸福的一件事。女生们是时候多为自己的体验考虑，男生们也不要只顾自己开心，保持轻松、愉悦的态度，增加与伴侣的沟通，一起享受美好、愉悦的性生活。

好啦，硬核科普的内容就到这里啦~接下来是福利时刻！

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-喋喋不羞-

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祝你早安、午安、晚安，

我爱这个世界。

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