月骄研究｜下次聚会，一起来一场“经期桌游”
【编者按】
“月经羞耻”“青春期知识匮乏”并不是单一地区的问题，而是一个困扰着全世界的难题。本期月事骄傲研究组聚焦在Daniela Gilsanz和Ryan Murphy共同发明的经期桌游，启发我们通过一款游戏来开展一场科学有趣的性教育。
作者、编辑：Valencia
校对：Eve
The Period Game
世界第一例经期桌游
Never Taboo
“卫生巾！”“月经杯！”“棉条”......
这是一场聚会上的一幕，四个11，12岁的孩子们围成一圈，转动着卵巢模型，ta们中有男有女。
ta们正在玩着一款以“月经”为主题的桌游。它的名字叫做“The Period Game（经期桌游）”。经期桌游以一种积极有趣的方式帮助参与者认知月经周期，理解当一个人处于月经时会遇到的情况以及合理的应对方式。
经期桌游创始人之一的Danilea Gilsanz说：“我们的长期目标就是变革月经教育的途径，并彻底消除月经羞耻。我们希望我们的下一代不再认为：ta们一定要躲躲闪闪——非要在袖子里藏着卫生巾不可。”
孩子们正在参与游戏。图源ThePeriodGame官网。
1.0 游戏玩法
经期桌游每轮可以有2-5个游戏参与者，每轮耗时约20-30分钟。最先由起点到达终点的游戏参与者就是游戏的胜利者。
首先，每一位参与者选择一个棋子（内裤、卫生巾、棉条、月经杯......)并将桌游盘架好。我们在桌游盘中间的卵巢模型里装入3颗红珠，8颗白珠，和1颗紫珠。
之后，我们将棋子放在起始位置，每人抽取3张保护卡牌。由游戏者轮流转动卵巢模型，会有不同颜色的小珠子滚落。
落下白色珠子，游戏者可前行一格。遇到红色珠子，游戏者立刻来了月经，可以前行到下一个“月经格子”处。遇到紫色珠子，游戏者遇到“侧漏”，需要赶往“医务室格子”，并停止一轮的前进机会。除了“月经格子”和“医务室格子”，玩家途径其他格子时，都可以抽取新的一张卡牌。
游戏总共有四种格子，分别是"just hanging""ovulation""PMS""period"。
在“just hanging休闲格子”和“ovulation排卵格子”时，游戏玩家并不需要考虑月经，可以抽取一张移动功能牌，进行位置的前进/替换等。
在“PMS月经前不快症状格子”时，玩家需要抽取一张PMS卡牌，大声念出上面的话（一些PMS的对策）并且模仿上面的动作。在“period月经格子”上时，玩家需要立即打出保护牌：卫生巾牌/月经杯牌/卫生棉条牌...另外，还有一些特殊情况，如当月经格子显示为游泳，玩家需要打出卫生巾以外的牌。毕竟，游泳的时候是不可以使用卫生巾的。另外，月经杯的保护卡牌可以一直拿在手里，不需丢弃，因为月经杯是可以重复使用的。
想要赢得游戏的胜利，不仅仅需要策略、运气和反应能力，更需要对于月经相关知识和月经卫生产品的了解。
游戏还附带知识手册，下个礼拜，不妨拉着你的朋友们一起试一试，看看谁会成为冠军！最重要的是，大声说出来，让“月经”不再羞于启齿。
The Period Game is a fabulous and original way to inform and decrease shame in talking about and thinking about having your period! -Dr. Gail Saltz, psychiatrst
图源ThePeriodGame官网。
2.0 创始故事
经期桌游最早被创造于2014年。那时，创始人Daniela Gilsanz和Ryan Murphy还是罗德岛设计学院的学生。他们一起上了一门叫做"Design and Play"的课，课上他们被要求制作一款和“身体”有关的游戏。
最初大家都觉得非常之难，不过他们灵机一动想到了“月经”：目前的月经教育并没有让人觉得很舒适，那为年轻人创造一个安全舒服的空间有何不可呢？在这里，对于月经，人们可以自发地问问题，可以学习，可以建立一个积极的关系，甚至于这一切都可以发生在“月经禁忌”在他们身上产生作用之前！
2014年的第一版游戏。
令他们没想到的是，最初，班级里的同学们会对他们的项目感到不适。毕竟，他们是20多岁的年纪，还在艺术学校读书。这件事情让创始人们意识到，让人们谈论月经并不是一件简单的事。他们还有很长的一段路要走。
毕业后，Daniela Gilsanz和Ryan Murphy展开了一次又一次的尝试。他们和数百名不同背景的学生、性教育者、青春期专家、妇科医生一起测验了游戏的可行性与专业性。他们看见：有的年轻人大声地喊出“我来了月经”；有的年轻人终于明白原来自己的头疼腹疼其实来自于PMS（月经前不快症状）；有的人开始第一次正式自己的身体...多年的尝试中，他们见证了非常多的学生们参与到了这场关于月经既真诚又开明的讨论中，一次又一次。
两位创始人获得了红点奖（Red Dot Award）。
现在，无数的学校和家庭里都可见“经期桌游”的身影。“这个游戏打破了人与人之间的隔阂与障碍。我们听到了孩子与家长之间、老师与学生之间真诚的对话与交谈。我们希望所有性别的年轻的孩子们都可以对于月经有更好的理解。在过去，48%的女性从未和他人聊过‘月经’。2019年以后，这件事情将彻底改变。让每个人都意识到当月经到来时人会经历些什么，这十分重要。”Gilsanz在一次采访中如是说。
参考文献：
The Period Game. Retrieved from: https://www.periodgame.com/about-us
Caroline Bologna (2019). "This Period Board Game Aims To De-stigmatize Menstruation".Huffpost.
/ 月事骄傲 Period Pride /
中国内地首个专注于“月经卫生管理”（Menstruation Hygiene Management）的公益性研究组织。
我们注重研究与实践的结合，力求从多方面协同，用“集合影响力”（Collective Impact）解决月经相关问题。专注于：月经科普、月经贫困、月经羞耻。通过探究其成因、影响与可行方案，从而为女性（及跨性别男性、非二元性别者）创造安全卫生体面舒适的经期生活，共同促进一个性别平等、有着良好健康与福祉、优质教育、无贫穷的世界。
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