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提升你的沟通力,看这6本书就够了

The following article is from 蔷色 Author 蔷色





作者: 记不住正态分布的蔷色|爱读书的心理咨询师

图片来源于网络  





沟通有多重要,相信大家都知道。所谓的,良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。有时候,成也一句话,败也一句话。


那么我们该如何提升自己的沟通能力呢,今天给大家整理了一份沟通类的书单,看完这6本书,相信你也会成为一个沟通高手。


1.《非暴力沟通》


作者:作者: [美] 马歇尔·卢森堡


豆瓣评分:8.4分

《非暴力沟通》


这本书,属于只要谈沟通,就绕不开的一本书。


马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。


在这本书,提出了非暴力沟通的四个要素,分别是:观察,感受,需要和请求。

这是一本解决语言暴力,避免发生冲突,更好沟通的书。


2.《沟通的艺术》


作者: [美]罗纳德·B·阿德勒 / 拉塞尔·F·普罗科特


豆瓣评分:9.0 ,现在已经出到了15版


《沟通的艺术》

本书分为“看入人里”“看出人外”和“看人之间”三个部分


“看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素,说明了人际关系的本质,强调自我在沟通中的角色,并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性;


“看出人外”聚焦于沟通者之外信息的发送与接收,分析了语言的运用和非语言线索的特征,强调了倾听的重要性;


“看人之间”则主要讨论了关系的演变过程,侧重于亲密关系的区辨,提出了改善沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法。


本书作者罗纳德·B·阿德勒(Ronald B. Adler),以沟通写作为专业。除本书外,还著有六本书,主题涵盖商务沟通、公共演讲、小团体沟通、独断力以及社交技巧。在写作和教学之外,他还帮助专业和商务人士改进他们在职场中的人际沟通技巧。



3.金字塔原理:思考、表达和解决问题的逻辑


作者: [美]芭芭拉•明托


豆瓣评分:8.1分


《金字塔原理》


《金字塔原理》介绍了一种能清晰地展现思路的高效方法,是训练思考、使表达呈现逻辑性的实用宝典。金字塔原理能将零散的观点有序组织起来,化繁为简,适合所有需要精进思考、分析、表达能力的读者。


深入思考:建立金字塔思维,提取有价值的信息,找到问题的关键,将复杂的问题变得清晰简单。


解决问题:从基本事实切入直击要点,制定严谨合理的解决方案,突破瓶颈。


项目管理:明确目标,制定行动计划,根据MECE原则合理分配任务,不重叠、无遗漏。


清晰表达:陈述项目、演讲、讨论时,清晰呈现自己的观点,说服听众,与上级、同事、客户迅速建立共识,高效沟通。


轻松写作:挖掘读者的关注点、兴趣点、利益点,写出重点突出、条理鲜明的策划方案、分析报告、精彩文案和PPT,让人过目不忘。


本书作者芭芭拉•明托,毕业于哈佛大学,麦肯锡公司首位女咨询顾问。传授金字塔原理多年,帮助政府、企业、高校等各界人士写作商务文章、复杂报告和演示文稿,曾为美国、欧洲和亚洲众多企业及哈佛大学、斯坦福大学等讲授金字塔原理。


《金字塔原理》经久不衰,广受欢迎,被译成多种文字,数次再版,常年名列各国畅销书排行榜前茅。



4.《关键对话:如何高效能沟通》


作者: (美)科里·帕特森(Kerry Patterson) / 约瑟夫·格雷尼(Joseph Grenny) / 罗恩·麦克米兰(Ron McMillan)


豆瓣评分:8.2分,原书2版


关键对话


本书详细剖析了人们在沟通上常见的盲点,并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧,辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事,帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。


帮助你以四两拨千斤的方式,利用各种沟通技巧,解决生活中难以应对的各种难题,成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生。



5.《沟通圣经:听说读写全方位沟通技巧》

作者: [英]尼基·斯坦顿:


豆瓣评分:7.9,现在出到了第5版

《沟通圣经:听说读写全方位沟通技巧》第五版


畅销英国三十余年,修订五次的沟通全技巧


作者尼基·斯坦顿是一位杰出的咨询顾问,一直从事沟通能力培训的工作,有丰富的实践经验和扎实的理论基础。《沟通圣经》行文简单易读,技巧实用有效,帮助你轻松解决沟通中的一切难题。


书中精心设计了问题与练习,配合自我检查,测验读者对所读内容的了解度,让你能真正应用所学的知识和技巧。


沟通圣经》从沟通的每个环节出发,对沟通渠道、沟通方式、沟通内容都有详细阐述。


6.《沟通的方法》


作者: 脱不花


豆瓣评分:8.4分


《沟通的方法》作者:脱不花


脱不花是得到的CEO,对,就是那个每年的演讲门票都一票难求的罗振宇罗胖所创建的得到。


脱不花19岁创业,没有上过大学,现在是一家终身教育公司的CEO,推出了罗辑思维、得到APP、时间的朋友等知识服务品牌。


脱不花自己说:“我只是一名职业的沟通者。”


这本《沟通的方法》用18个职场沟通的案例,从向上沟通到管理沟通,再到客户沟通,可以说基本覆盖了职场沟通的所有场景,并且给出了切实可行的解决方案,是沟通心法,也是职场沟通指南。


总结一下,这六本书:


《非暴力沟通》说的是沟通的语言。


《沟通的艺术》强调的是沟通中的。


《金字塔原理》说的是沟通中的逻辑。


《关键对话》说的是,艰难的场景中如何沟通。


沟通圣经》说的是,沟通的技巧或者商务沟通能力


《沟通的方法》说的是职场沟通。


6本书,总要一款适合你


好的沟通,让人如沐春风



作者:记不住正态分布的蔷色,爱读书爱学习的全职妈妈,经常又佛又丧,偶尔积极上进的心理咨询师,世界和我爱着你。部分图片来自网络,版权归原作者所有,如有版权问题请及时与我联系处理。原创作品,未经授权不得转载。




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作者:记不住正态分布的蔷色,爱读书爱学习的全职妈妈,经常又佛又丧,偶尔积极上进的心理咨询师,世界和我爱着你。部分图片来自网络,版权归原作者所有,如有版权问题请及时与我联系处理。原创作品,未经授权不得转载。




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