桑树11 立夏 桑椹甜时紫鸽忙 桑葚功效和作用

今年立夏为公历5月5日至5月19日，立夏是夏季的开始，万物旺盛。气温开始显著升高、炎暑将临、雷雨增多、农作物进入生长旺季的一个重要节气。

观树不忘养生，立夏养生重点是养心。如果没有条件午睡，可以通过至少3-5分钟闭目养神或梳头来养心。

🌿桑椹甜时紫鸽忙🌿

宋 舒岳祥

《十村绝句》

桐花开处青鸠醉，

桑椹甜时紫鸽忙。

正是三眠三起日，

送蚕小妇出烘房。

这首诗描写了桑葚（古称桑椹）熟时，鸟儿忙着吃甜果，蚕妇们更是三眠三起忙于蚕茧之事。

薄荷糖老师分享，她养的蚕（彩蚕）已经结茧了，看看彩茧多漂亮！

桑葚熟时，春蚕也开始结茧，有了茧就可以缫丝织布了，丝绸就是用蚕丝织的，你说这个季节忙不忙。

桑树经过清明开花，谷雨生长，到了立夏，桑葚已经开始陆续成熟。果熟不熟，鸟儿最先知，常常看见小鸟能够准确地找到熟的桑葚在树上吃，或者从树上叼下来，放到地上吃。

5月4日，开始发现桑树（我观察的鼎桑）果实有零星变白

5月7日，别的小区白色桑葚已经开始有果落地了，看见小鸟准确地从树上叼一个白果飞下来吃。

5月13日，鼎桑的白桑葚落了一地，不新鲜的肯定是前几天陆续落下的。

站在树下观看低枝的桑葚时，一阵风过，就能听到果实落地的声音，这是无人时，自己独享的快乐。

5月13日，树上正在成熟的白桑葚

5月13日，不怎么见光的地方，桑葚还绿着没有成熟

我观察的桑树（鼎桑）果实是陆陆续续分批成熟的，到5月13日为止，大概成熟30%-40%。由于公园已经开始打药，所以只是尝了一个成熟白桑葚，很甜。

除了白色的桑葚，还在其他小区看见有黑色的桑葚，黑色桑葚也在陆续成熟。

5月12日拍摄，果实陆续由绿变红再变黑

5月14日，黑桑葚也落一地

🌿 桑葚功效和作用 🌿

《本草纲目》记载，桑葚，捣汁饮，解中酒毒。酿酒服，利水气，消肿。

性味归经：甘、寒。归肝、肾经。

传统功用
1.滋阴补血:用于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠、须发早白等。
2.生津润燥:用于津伤内热消渴、阴虚肺燥干咳、津伤肠燥便秘等。
用量用法：煎服，每次9~15克。

参考资料

图解《本草纲目》一看就懂 (典藏版)
李兴广 主编   浙江科学技术出版社 2017年11月第一版

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