太暖了，知心姐姐来了！
文 | 杨永进、石芝鹏、傅莹莹、孙雅琨
图 | 敖雨航、温希硕、吴丽君、张 衡
壮大骨干队伍
呵护心理健康
基层心理骨干
离官兵最近、做工作最亲
是部队发现常见心理问题
进行心理疏导和调适的中坚力量
近日
在冬意渐浓的闽南大地
第73集团军某陆航旅与某防空旅
联合组织130多名心理骨干
进行为期7天的集训
帮助基层心理骨干破译“心灵密码”
掌握打开“心锁”的金钥匙
为推进基层部队心理服务工作
奠定坚实基础
此次集训
针对当前基层心理工作现实需求
立足培养出一批
能进行心理教育
能开展心理筛查
能辨别一般心理问题
能处置危机事件
能组织团体活动的
“五能”心理骨干
集训共区分
心理障碍识别、心理疏导技术
心理危机干预、睡眠问题管理
团体辅导技能、压力管理和情绪调试
6个专题进行授课辅导
助力心理骨干当好基层心理问题预防
第一道“保护伞”
守护第一道“关口”
请看——
团体辅导技能
5个小游戏，两支队伍比一比
拉近“心与心”的距离
集训中融入多种心理小游戏
并现场传授技巧
围绕人际互动、调节情绪、建立自信
等方面与学员们互动
教授多种化解官兵
心理压力的方式方法
▲团体辅导技能，教员倾囊相授，学员认真领会。
▲信任之旅，放心将后背交给战友。
▲体验心理疏导，拉近心与心的距离。
▲翻扑克牌，有效交流方能“早开牌”。
▲动力圈绳，坚持到底，挑战自我。
边游戏边上课
欢声笑语中吸收知识
大家纷纷表示
此类授课形式
属实是“i了i了”
5个专题课程
10节精品课，掀开未知领域之帘
集训中
他们邀请部队心理服务专家、
地方心理咨询师
从基础理论、实用方法、操作实际等方面
进行详细讲述
切实使学员打牢理论基础
增加实践经验
▲外请心理专家进行授课辅导。
▲心理医师与学员在课堂上互动交流。
▲课堂互动，踊跃发言。
▲学员积极参与课堂互动。
端坐静听，认真记录
积极发言，勇敢互动
专业而有趣的授课
使得所有学员求知若渴
全神贯注地认真倾听
▲拍拍操既有趣又放松身心。
▲体验想象力放松，轻松掌握技巧。
▲练习正念技术，小小咖啡豆，却有大作用。
1次经验分享，1次结业考核
表彰集训优秀学员
集训中
他们还组织学员进行体会交流
及结业考核
分享交流集训成果
并为优秀学员颁发证书
▲学员踊跃发言。
▲心理咨询师对学员发言情况进行点评。
▲学员进行结业考核。
▲学员代表作集训体会交流。
▲保卫科长作集训总结。
▲优秀学员颁奖及合影。
“学到了真方法，
取到了真经，
解决官兵心理问题的底气更足了！”
参训学员纷纷表示
基层心理骨干要争当
思想与行动一致的排头兵
发挥好真正作用
更好地为官兵提供可靠的心理服务
漫漫军旅路
唯有“心”作伴
大家坚信能用所学在各自单位
发挥心理骨干重大作用
为官兵心理健康“保驾护航”
为部队安全稳定“提供保障”
加油！知心哥哥、知心姐姐们！
微 信 号 | 枕戈观澜（ID：zggl31）
主 编 | 廖晓彬
值班编辑 | 陈 军
期 刊 | 2233期
邮 箱 | zggl31@163.com
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