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创文聚焦丨红卫社区：与“艾”同行，艾灸公益培训暖人心
“最近几天，我颈椎有点疼，之前就听说艾草是个宝，艾灸好，可是不知道怎么灸。今天现场跟着老师学习了艾灸的基本穴位，和艾灸技术，自己还体验了一下艾灸，很舒服，这堂课让我们受益匪浅。”红卫社区工作者潘露在社区艾灸公益培训上为大家分享道。
4月7日，红卫社区新时代文明实践站联合东坡外滩的洪本健康管理中心在社区开展“洪本通用版”艾灸技术公益培训，旨在增强居民和社区工作者的自我保健意识，倡导健康文明生活理念，掌握实用中医艾灸知识。
在公益课堂上，老师从新冠疫情过后，身体健康调理及中医艾灸养生理念入手，介绍了艾灸对人体脏气的各种益处，深入浅出讲解了艾灸的作用和方法、艾灸的使用注意及如何辨别艾条的好坏等多项内容。认真传授了认识基本穴位艾灸的方法，并邀请社区工作者与老师互动，现场体验示范教学，使大家了解艾灸简便易行的操作方法。
在实操体验环节，大家根据老师现场讲授的方法和步骤，点燃艾灸，两人一组，在大椎穴及玉枕穴等穴位进行艾灸。
“这次课堂真不错，我们不仅体验了艾灸，也学会了如何分辨艾条的好坏，更重要的是学会了简单的艾灸操作，以后回去也可以给孩子们艾灸。”自己不仅体验了艾灸，又开始给同伴艾灸的马惠娟高兴的说道。
与“爱”同行，此次艾灸课程得到了大家的普遍欢迎。接下来，红卫社区还将在辖区开展“艾灸公益培训”，满足居民多元化需求，提升居民健康管理意识。如果有此类需求的居民朋友，想加入艾灸技术公益培训，也可以和社区工作者（网格员）联系，社区将不定期组织开展艾灸技术公益培训，助力大家了解艾灸文化，学习艾灸技术，提升健康意识。
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来源：红卫社区
编辑：张志勇 初审：洪阳 终审：郭伟
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