脆皮大学生？不存在的！哈工程首届马拉松热力开跑！

10月28日下午

踩着秋日的尾巴

学校举办了首届校园马拉松比赛

本次校园马拉松活动由

马拉松长跑田径社、

八公寓社区、校青协

等组织机构联合筹办

参赛选手覆盖了

哈工程各个学院的本科生、

研究生、博士生，报名人数240+

接下来

让我们一起欣赏一下

运动健儿的风采吧！

2点30分已到

嘣！枪响为令

比赛一触即发

本次比赛包含

三千米项目和七千米项目 

选手需要按照规定线路

完成比赛并自行打表记时

如下为3km比赛线路图

途中设有补给点与引路点

现场辛勤的志愿者 

端正严肃的引路员甲

可爱温柔的引路员乙

选手们的加油站↖(^ω^)↗

英姿飒爽的选手们 

“同学们，奔跑吧！”

随着一声号召

同学们出发慢跑热身

随后按照既定路线

奔跑至校园各个标志建筑物

进行打卡

遥遥领先的专业组

节目满满的幽默组

眼神坚定的认真组

浩浩荡荡的大部队

我们是冠军！ 

三千米

第一名

动力学院

包苏雅 

成绩：

9分32秒！

3000米冠军 

来自动力学院的包书雅同学

同时也是第四十六届

校运动会800米、1500米双料冠军

“

关于锻炼，坚持非常重要，一旦开始就不要给自己找任何借口放弃，坚持一个月我们就能够感受到明显不同，此后要多注意劳逸结合，饮食搭配等。多运动既有利于培养良好的身体素质，又可以增加个人的自信，还可以帮助缓解学业上的压力，让自已在学习生活中游刃有余。

”

在紧张的学习之余

包舒雅每天坚持锻炼

七点在军工操场进行跑步等有氧运动

临睡前完成哑铃等无氧运动

七千米

第一名

航建学院

刘森

（左一） 

成绩：

26分01秒！

“

在哈工程读书七年，我有幸在毕业前最后一年参加第一届校园马拉松。长跑让我受益匪浅，尤其是在提高身体免疫力，摆脱亚健康状态，集中注意力等方面。如果打算提高长跑成绩，可以从制定长距离有氧和间歇跑步计划开始。除此之外，也要注意休息和热身，防止伤病找上门来。如果对单调的跑步感到厌倦，不妨试试单车或游泳等交叉训练，也可以和志趣相投的伙伴一起站上跑道。

”

由于选手自行计时且存在赛道路况限制

因此成绩与实际可能存在些许出入

你以为这就完了？

等等......

别走！比赛结束后，还有丰厚的奖品

每一名参赛选手都有

首届校园马拉松纪念环！

还有冠军独有的跑步腰包，领奖就是爽！

下午4点

哈工程首届校园马拉松落下帷幕

相信同学们一定会对秋日的这个下午

留有深刻印象

希望校园马拉松能带动

更多的同学走出舒适区和压力圈

在前进的道路上

积蓄青春力量

在日复一日的坚持中

厚积坚韧意志

让我们一起期待明年的校园马拉松！

统筹 | 罗田

撰文 | 罗田 长跑社

摄影 | 罗田 各志愿者

排版 | 段会东 董昕瑶

编辑 | 董昕瑶

审核 | 李颖超