社交小tip｜自洽就好
主播 | 署瓦克·居玛地里
孤独也好， 热闹也罢，
只要自洽就好了！
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梭罗在《瓦尔登湖》里曾说：“我爱独处，我从来没有发现比独处更好的伙伴了。在多数情况下，我们外出，到人们中间去时，比待在自己的屋子里更为孤独。”
十几二十岁的时候，我们害怕孤单，总是想要走到人群当中，就算彼此之间聊着毫无意义的话题，但一想到身边有人陪伴，便感到心安。可随着自身阅历的累积，你会慢慢发现，那些人群中的孤独，远比一个人独处要寂寞得多。独处和社交，其实是不矛盾的。
社交能力很强的人，前提是有很强的独处能力，换一种思维而言，其实独处也是一种社交，一种高级的社交，因为它的社交对象是我们自己。
无效社交是指没有任何意义和收获，并且浪费时间的社交称为无效社交。
其实生活中，有些社交还是要参加的，但没有必要把时间浪费在吃吃喝喝这种事情上面，该社交的就去，不想浪费时间，觉得没必要的就不去。除此之外，独处不一定都是好处，长期独处你的社交圈子就会越来越小，不见得是一件好事情，所以该社交的时候就去社交，现在对你没有什么帮助的人，说不定以后会有呢？该独处的时候就独处，让自己能够保持清醒，知道自己是个什么状态，好及时调整。
独处是个人喜好，也是社交局限，另外一种情况，就是拒绝无效社交，降低社交成本，回归自我内心的安宁。喜欢独处的人，不愿意参与群体性活动，如果一个人可以自给自足，会减少交际带来的纠纷和麻烦。所以，当你有条件有资本独处后，独处就是你的选择。
自洽
自洽
就好
有一部分社恐群体，对过多的人际交往深感无力和恐惧.......不喜欢亲密关系，也不愿意接受亲密关系带来的尴尬和局促。
于是，独处成了自己对自己的救赎。
拒绝无效社交的这个群体，会比较珍惜自己的时间成本，对人生对人际关系看得非常通透，更是对人性有了了解和抵触......依旧根据自己的意愿，做出的选择。
其实不管哪一种生活方式，当你能选择生活方式的时候，都是幸运的。
希望大家都能早日找到适合自己的生活方式，祝大家都能拥有舒适的社交状态。
END
BGM | Summer Vibe
图片来源 | 小红书
责任编辑 | 杨皖美
音频剪辑 | 署瓦克·居玛地里
稿件来源 | 署瓦克·居玛地里
校对｜王亭亭
审核｜柳卉