莱点健康 | 失眠怎么办？不妨按摩这几个穴位试试！

小伙伴们《莱点健康》又来给大家送健康啦！
经常失眠怎么办？我们人体有几个穴位睡前按摩一下有助于改善睡眠哟大家知道吗？我们一起来学习一下吧！

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防控小贴士

注意卫生，做好防护

外出归家、饭前便后养成勤洗手的良好习惯，尽量不去人员密集和通风不良的场所，公众交往保持一米以上距离，坚持规范佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏注意遮挡。

防范化解灾害风险，筑牢安全发展基础

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编导：潘传熙

出镜：魏莱 宋俊雄

视频：潘传熙 

后期：刘嘉陵

海报：重庆发布

小编：由果

校对：冷玮 龚玲

责任编辑：刘佳 陈维强 高晓燕

副总编辑：陈显焕

总编辑：周松

出品人：刘德贵

法律顾问：重庆彰义律师事务所 张涛

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