莱点健康 | 小暑节气一定不能错过的“清火方”！
九龙坡新闻
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小伙伴们，《莱点健康》又来给大家送健康啦！
明天就正式进入小暑节气了。夏季天气温度高，人体本身会产生一定的热量，再加上外界的高温，体内很容易产生暑气，即我们经常说的——上火。
那这个时节我们要怎么预防上火？饮食方面又有哪些推荐呢？一起来学习一下吧！
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防控小贴士
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编导：潘传熙
出镜：魏莱
视频：潘传熙
后期：刘嘉陵
小编：涂涂