虽然很不想接受这个事实，但法定节假日是有期限的...工作和老板都在召唤，所以报友们都开工了吗？经历过五一小长假逛吃逛吃+躺平的几天，更想这么一直“虚度光阴”了。
北京的春天真的美好又短暂，前几天还穿着厚外套，早晚会被冻得缩手缩脚。这几天突然转暖变热，是谁衣橱里的短袖还没找出来被热得一愣一愣的？（是我本人）虽说心里万分期待夏天快点来，这样新买的小裙子就能早点穿出门。但总归会被现实问题难倒：好像，露肤前的身体皮肤状态还没get ready？“尘封已久（一个冬天）”的身体肌肤是时候接受自己的目光审视了...每到这个时候，那些备受关注的“细节决定质感”的地方又得拿出来说道说道咯。
你有多久没有好好进行过精细化的身体肌肤了？我们说的可不是五分钟抹完身体乳就能搞定全程的那种，而是从清洁、护理、放松肌肉上都完全兼顾到的那种。特别是经过一整个冬天的“尘封”，身体肌肤代谢缓慢，角质堆积变多，像是胳膊肘、关节处的暗沉都是“冬季产物”...在这个时候的身体护理，不只是洗好澡、做好补水保湿，更多应该具体问题具体分析，根据问题对症下药。
其实如果你有肤色不均的情况，最先做的得是大量补水再外力美白（使用美白成分的产品）；原理很简单，水越多，黑色素被“稀释”后，皮肤也能更通透；黑色素也能更快被代谢掉（跟咱平时洗衣服上的小污渍差不多）。当水份补充完毕，肌肤的光泽感还没有提升，那就要考虑下——“皮肤表面的自由基是不是过多？”
除了面部皮肤需要对抗自由基，身体也一样，关于这个问题的改善，海报也有好产品分享：
在印度语中“MOR”一词代表着“优雅美丽的孔雀”～如果你没有用过他家的产品，单独这样讲恐怕没有太大的感触，用过之后会发现，从产品的味道到使用感真的能带入孔雀开屏的美感中。澳洲进口 MOR 晶莹糖身体磨砂膏（棉花糖药蜀葵香） 600g跟其它磨砂膏不同的是，它里面还添加了视黄酮成分，这一点真真真的很少被提及，但是在抗氧化方面绝对首屈一指，自由基在它面前就像是老鼠见了猫，躲都没地方躲，当把让你老化的元凶、没有光泽感的元凶清洁干净了，提升肌肤质感的清洁工作也就完成一大半了。而且这款磨砂膏里面也添加了芒果提取物成分，一边清洁一边滋养，在按摩的过程中渗透进肌肤深处平衡水油，让“基础环境”更健康。它带来的精神放松也是值得狠夸的，真的很难见到一款磨砂膏能把前后调做得如此有诱惑力～花草香甜而不腻，加入的麝香、香草稍微中和了一下甜度，用起来更有种贴近自然的感觉，整个人都开始放松警惕。
一边用味道让你精神放松，一边用磨砂膏让肌肤放松，它用天然糖晶体来做磨砂膏，细绵绵的按摩感让整个清洁过程非常柔和，完全不用担心刺痛肌肤。把身体里的废余角质清除掉之后，就得考虑怎么把光泽度提上来了⬇️
Sesderma美白身体乳在报友中的人气也蛮高，专治各种肤色不均，痘印造成的肤色不均、粗糙暗沉留下来的肤色不均...它都想到了解决办法。
【保税仓】西班牙 Sesderma 美白身体乳 400ml 多版本随机发首先就是它的强补水能力，为了强韧肌肤屏障专添加了神经酰胺、霍霍巴油、甘草亭酸来补水锁水，当把基础（且最重要）的都弄好后就开始“发大招”。添加了传明酸和烟酰胺成分（既能让传明酸抑制黑色素形成，又能让烟酰胺阻断黑色素转移）。再配合上纳米微脂囊技术（有高耐受性和高穿透性的力量）包裹两大美白成分，让美白祛痘印的“能量”不止在皮肤表面释放，还能够“穿越”表皮，直达肌肤最深处释放“能量”。最主要的是，因为有了脂质包裹传明酸和烟酰胺也将刺激性降到最低，温和力满分。
最能扯光滑度“后腿”的应该得是前胸和后背，这两个区域的皮脂腺分泌比较密集，新陈代谢的“垃圾”以及出油量更大。
这种“先天环境”使得肌肤的光滑度很难保持，一种情况是毛囊堵塞产生鸡皮肤，一种情况是（卫生没有做好的情况下）菌群失衡，出现红肿痘痘。Neutrogena露得清 葡萄柚水杨酸沐浴露 250ml有鸡皮肤困扰的报友们（包括后背长痘、胳膊腿不够光滑的哦）看过来，如果尝试了多种方法都没看到多大的效果，今天编辑就奉上终极解决方法——“刷酸”。先说好哈～如果你的身体肌肤没有痘痘、鸡皮...就不要用它了，正常的清洁工序完全能满足。反之，再用！这款Neutrogena露得清葡萄柚水杨酸沐浴露的高清洁能力少不了里面一颗颗的小颗粒，里面含有品牌特制的葡萄柚去鸡皮柔珠（闻起来真的超清香）。它主要用来去“鸡皮”，对皮肤够温和但是对鸡皮肤也够“硬气”，就像是“橡皮擦”一样将身体肌肤上的凹凸不平（和引发的色素暗沉）全都抹干净。大家都了解，鸡皮肤、后背长痘非常顽固，如果单靠这点清洁能力肯定治标不治本～基于此，品牌还添加了2%水杨酸+Micro Clear清洁技术。水杨酸能够松动角栓、疏通毛孔，深入到肌肤内部“消杀”，把造成痘痘频发的细菌🦠全都扼杀在摇篮里。有点把痘痘（鸡皮）里面藏着的垃圾连根拔起的感觉。Micro Clear清洁技术则是水杨酸的最佳助力，一方面帮助水杨酸深入到毛孔；另一方面抑制细菌繁殖，特别是对于痘痘频发的肌肤来说，细菌死灰复燃是最大的因素，Micro Clear清洁技术则在这方面严格把控，时刻监督肌肤上的菌群问题。另外一个说到“祛痘”不得不提的产品，就是理肤泉：
理肤泉在修复肌肤屏障这块一直是佼佼者，这其中也包含身体肌肤的屏障系统，就像是AP+系列。它（AP+系列）是理肤泉根据皮肤的细菌平衡系统研发出来的沐浴产品，只需要通过冲洗的手段就能达到为身体肌肤补充“有益菌”的目的。如果你的前胸后背经常长痘，或者皮肤干痒、湿疹，时不时冒出红疹，一定要试试理肤泉这款。用完就知道为什么皮肤科医生都会推荐它当作湿疹、敏感痘痘肌的“本命”沐浴露。咱们上面也说到AP+系列能够通过冲洗的手段为屏障受损的身体肌肤补充有益菌，从而平衡身体肌肤屏障系统的菌群，让身体皮肤屏障回到正常的“工作模式”，让它不乱长痘、过敏或者干/瘙痒。（除此之外也能减轻湿疹）。最主要的是，AP+系列能够快速给皮肤补充脂质，填补痘痘、湿疹消除后留下来的“空隙”，让皮肤变得光滑细腻的同时也给皮肤上了一层保湿补水的锁，春风再怎么呼呼大吹，身体皮肤也能“独善其身”。保税| 法国理肤泉莹润身体乳AP+M温和舒缓止痒保湿补水 400ml这一点同系列的身体乳更能说明一切。延续了沐浴露给身体肌肤补充有益菌，调整身体肌肤屏障的功效，也加强了补充脂质的功效。它是偏向于厚重点的膏状质地，属于那种推开后直接填补进毛孔里，让肌肤变得软嫩嫩的，一点也感觉不到油份的存在。说实话，春夏天里的身体抗敏，用这一套就足够了！
身体护理搞定了，脚部肌肤护理也同样不能忽视。天气一天比一天热，马上就能换上清爽凉快的鞋子了，对双脚的光嫩度也提出了更高的要求。
这里要推荐给报友们一个既能去除脚部顽固死皮，还能滋养双脚的保健霜。
Margaret Dabbs London这个品牌，老报友们都不陌生了，之前我们推荐过它家的护甲精华笔，很多报友用下来反馈都说不错，在手足护理这方面是很专业的。这款足部保健霜里面主打的成分就是大名鼎鼎被称作是“液体黄金”的鸸鹋油，对于脚部那种干裂起皮儿能起到很好的修护作用。之前编辑也用过很多其它牌子的护足霜，虽然即刻的滋润度是过关的，但后续持久力稍显不足，用了它明显感觉对裂纹有很好的舒缓效果～脚丫子明显比之前润泽好多。
【郑州保税】英国Margaret Dabbs London足部保健霜150ML/瓶
我个人比较推荐的方法是➡️先泡脚，把脚泡软了之后再用它，会吸收得更好一些。奶膏质地真的很滋润，用2、3天就能看到干燥蜕皮的地方明显改善很多～脚丫香香的～
如果说光滑度和肤色匀称度是提升身体肌肤的质感，那么紧致度则能提升身体肌肤的形态。
虽说截止到现在身体护理还没有什么终极目标，但是“皮肤的紧致程度”确实是自己花了很长时间去研究、并且去做的事。就像是米兰达·可儿，她会通过干刷的方式按摩肌肤，放松神经的同时也能促进身体肌肤的血液循环，减少脂肪团、水分团（或毒素）的堆积。讲真，这种“疏通式”的紧致护理非常适合易肿、新陈代谢低的人，借用外力让“死气沉沉”的循环系统活跃起来。这种“外力”对标到身体护理产品上，应该得是咖啡因、谷氨酸、薄荷精油、柠檬...等成分，能帮身体肌肤更好的排水肿排毒。经常出差的水肿报友们应该都有过“做一趟高铁腿肿大一圈”的经历，这些成分则是能够达到“身体久坐不动肌肤循环快跑”的目的。比如这支S曲线霜，成分里面就有加速脂肪分解，缓解局部水肿的咖啡因、紧实肌肤的谷氨酸，抹在身上就像是给肌肤喝了加倍浓缩咖啡又装了台跑步机～
它的去水肿原理和打工人们每天早上喝冰美式促代谢消水肿是一样的。高浓度咖啡因一介入，直接靶向定位，哪里有多余的脂肪咖啡因就跑到哪里去消消乐，减少皮肤内脂肪团的堆积。谷氨酸则通过提高新陈代谢能力（运动）来消耗脂肪团，通过高代谢循环“清理”出通道，让身体肌肤更紧致匀称。用过的人都说它的使用肤感很好～清清爽爽的乳液质地，夏天用也不会特粘，但确实有种麻麻凉凉的感觉（应该是脂肪在燃烧）。
配合按摩和运动效果自然是更好的，能看到之前身上松松垮垮的肉有变紧实了就是一种好的变化。记住，千万别把它当瘦身膏～想要瘦身还得管住嘴、迈开腿。说到底～身体护理是个长期的过程，它的质感更像是一种生活态度的映射。说白了，喜欢在自己身上“浪费”时间的人，细节上怎么会不闪闪发光呢？
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