他揭秘《最强大脑》冠军内幕:原来人与人的差距不在智商,而是这个...
▲《快乐大本营》《最强大脑》《极客出发》中的我
学习上,英语单词、数学公式记得更牢了,不同科目的知识点不会冲突,复习两三遍就有高分;
工作中,要说的话、要做的事都不会轻易忘,工作中犯的错误少了,工作效率也大幅提高了;
生活里,不用担心丢三落四了,要买啥、要吃啥……生活中大大小小的杂事都记得一清二楚;
尤其是医生、教师、中医爱好者这类需要大量记东西的人群,提升记忆力真的是太太太重要了!
从农村娃到《最强大脑》世界冠军,我的超强记忆力其实只是用对了方法
记不牢靠:记了这一段又忘了那一段,记完跟没记一样;
记忆太累:光记一页书整个脑袋就开始发胀,有一次因为没吃早餐背书还晕倒了;
内容太多:要记的内容大多都是数字和文字,这些内容没有太多规律,记忆难度大;
精力有限:白天上完课之后特别累,晚上根本没有心情和精力再记任何东西。
配对联想法:将要记忆的内容和最熟悉的东西绑定,记得越多我反而记得越牢;
串联记忆法:快速找到记忆内容中的规律,大脑记起来更加快速与轻松;
记忆宫殿法:将我的大脑由房间升级成宫殿,大脑能记的变多了,记忆内容再多我也不怕;
英语单词速记:综合运用转化、换位、编码等各种记忆技巧,英语单词过目不忘。
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