考研秘籍(二) |心存希冀，目有繁星
少年的书桌上，没有虚度的光阴
苦尽甘来即是今日，山河星月皆作贺礼
吹灭读书灯，一身都是月
拥抱美好，共同奔赴星辰大海
敬请查收第二份考研秘籍
姓名：李玉娇
班级：2019级健康服务与管理1班
录取院校：郑州大学
录取专业：公共卫生专业
心路历程
最初决定考研时，查找了很多很多院校，综合了各方面因素，最终决定考郑州大学。毕竟这是河南最好的高校，对于本科就读于双非的我来说是一个很不错的选择，同时也意味着我会面临巨大的竞争，但我认为结果不重要，倾尽全力就好。
学习经验
首先，郑州大学公共卫生考研专业课是五本书，流统和三大卫，题型是名解，简答，论述，计算。没有选择题，所以基础必须打牢。流统是基础中的基础，是公共卫生学科不可缺少的一部分。前期必须好好学流统，多看书多做题多总结，差不多学两三遍之后开始背流统。三大卫的话其实我觉得如果时间不充裕的话课本不需要统看一遍，直接结合大纲或者专业课重点总结来背。后期背书的时候不要一本一本的背，可以同时背两本或三本，这样不仅可以换脑子还可以提高效率。可能到时候背两三遍还是记不住，这个时候不要焦虑，要相信你走的每一步都作数。总之，背的次数当然是越多越好。另外，历年真题必须做一遍并背熟。
英语的话，我前期学了刘晓燕的语法课以及长难句，每天学一句长难句，单词必须每天花一个小时时间去背，后期可以减少到三十分钟。单词我是纸质版的资料和不背单词app结合使用，app可以在排队买饭取快递时候用一用，充分利用碎片时间。基础打好之后，暑假开始做真题，我用的黄皮书，做一套真题之后把里边所有不认识的单词标志出来背，每一篇文章精翻一遍，尤其是长难句部分要搞明白。真题要一遍一遍刷，不用买其他题，只需要刷真题就足够。汉译英推荐唐静，作文推荐石雷鹏。后期每天花点时间听一听课就行，真题精讲推荐唐迟。
最后，对于政治这门课，不用太早，不用慌，大家都会觉得太晚了时间不够，学不会背不完，其实时间完全是够的，如果比较着急而且文科不好的话，可以八九月份开始听徐涛的课并配套做题，一千题也可以配套使用。其实政治最重要的就是选择题，得选择者得天下，主观题后期大家背的都差不多，所以拉不开什么差距。好好刷选择，后期好好背肖八就可以啦。
学姐寄语
不要纠结不要犹豫，既然选择了走考研这条路，就全力以赴，途中必定会遇到很多困难，做好迎接挫折的准备。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……
真正努力的人不会被辜负，一定可以上岸！
姓名：管凯乐
班级：2019年健康服务与管理1班
录取院校：哈尔滨医科大学
录取专业：公共卫生专业
心路历程
刚开始准备考研的时候，比较迷茫，考研准备时间比较久，这个过程也比较煎熬，但是要清楚，你不学习不坚持，总会有人在学习在坚持，坚持过后结果是怎样那就拭目以待吧!
我是在大三上学期想好的要考研，当时在准备六级以及教资考试，等到了大三下学期，我就抓紧时间搜集关于考研的信息，等确定好学校和专业后，我就开始做好了规划，每天没课的时间就是我在图书馆学习的时间，六七月前就一直在打基础，基础打牢了才能为后面的冲刺学习增加效率，虽然有时候会觉得疲惫，但我会及时调整自己的状态，每天按照自己的学习计划来，状态不对了就给自己放半天假，状态好了才能学习效率高。
在备考过程中，会产生各种各样的焦虑，怕自己考不上，怕被人超过自己，怕这怕那的，其实不用太焦虑，只需要坚定自己的选择，不跟任何人比进度，做好自己的事，不要过度关注别人。
学习经验
一、坚定自己的选择，做好学习规划，不跟别人比进度，只跟自己比进步。
二、学习英语不能只靠背单词，要打好语法基础，要能看懂文章，积累大量的词汇，这样自然而然就能做对题了。
三、学习专业课，要及时回顾，重复记忆，深刻理解，实在看不懂的可以利用网络，看视频讲解来解惑。
四、政治，七八月份开始也是来得及的，前期看课打基础，后期要积极背诵了，多多益善，背的越多考场上也能写的越多。
学姐寄语
“往事暗沉不可追，来日之路光明灿烂”。我在备考的时候也有很多困惑焦虑和担心，这都是正常的，当你坚定自己的考研梦想后，这些都不算事，不要停止学习，不要放弃学习，主动渴求知识真的会让你享受这个学习过程，到最后考上了，什么都值得了。不止于前且不止于此。希望学弟学妹们能够旗开得胜，一研为定！
姓名：郭冉
班级：2019级健康服务与管理1班
录取院校：武汉轻工大学
录取专业：社会医学与卫生事业管理
心路历程
考研是个焦虑却充满惊喜的过程。首先，选择比努力更重要，大家可以根据自身能力选择适合的学校和专业，一定要多看多比较再确定，但同时要留一两专业课差不多的学校做候补，毕竟谁也说不准招生简章今年会不会突然变；其次，要稳住心态。缩招扩招、周围人的反应可能都会影响心态，所以一定要稳住心态，不要被外界左右情绪，要专注于自己的复习；最后，学会情绪宣泄。在情绪不稳定比较脆弱的时候，可以找家人朋友聊天或运动出汗，给自己一个宣泄的出口。
学习经验
政治——①如果时间充足的话可以7月份看徐涛的强化班，徐涛老师的课很有逻辑性也很生动。②9月份开始刷肖秀荣一千题，主要是要做好错题总结。③政治真题不用看，刷完一千题可以等模拟卷，肖四肖八腿四都可以买，但最后要把重点放在肖四上。④最好跟着一个老师的节奏走，不要试图把几个老师教的内容杂在一起（反而会乱）。
英语篇——①单词每天都要背，坚持的越久后面就越轻松。②不用买模拟卷，只用练真题就可以真题。可以一周一套真题，每天一个阅读（精读逐句翻译+生词总结）。③作文10月份再开始准备就行。我是跟的石雷鹏老师作文课，尽量自己动手写出练习。
专业课——①一定要以报考院校的考试大纲、指定用书与真题为准。②一轮的的时候，我是以框架总结的，先总结大框架、小框架，再补充细节，之后背的时候也是以框架背，反正就是枯燥的重复。③因为专业课题量比较大，所以后期建议还是用学校历年真题掐着时间模拟。
学姐寄语
送给大家唐迟老师一句话“慢慢来，比较快”，希望大家千万不要跟别人比学习进度，多总结多复习，不要一味求快，可以适当给自己放松，不需要一直紧绷，享受这个努力的过程，当你用心去做一件事时，整个宇宙都会帮你的。祝愿各位学弟学妹们都能成功上岸！
低下的头颅只是为了让思想扬帆
你若有一个不屈的灵魂
脚下就会有一片坚实的土地
END
图文编辑：路冬梅
责任编辑：郭书含
审校：高姿 王利平
微信公众号|新乡学院医学院
欢迎在文章下方留言并提出宝贵意见