急需100名五禽戏爱好者，官方扶持，解决肩颈酸痛、长胖、失眠多梦等问题

非遗项目-五禽戏传承学习招募通知

特批！扫码即可参加！

因保护我国非遗传统文化-五禽戏的迫切与重要性，非遗文化传承人急缺，2023特意招募100名，对五禽戏感兴趣的社会优秀人才，特此开展《2023传承千年古攻法-五禽戏学习》培训行动！

，时长02:23

除了保护非遗文化，更重要是响应国家政策，让每个人成为自己健康的第一责任人。肩颈腰椎酸痛、僵硬麻木；身材肥胖；失眠多梦、烦躁；气血不足等问题，自己在家就能调理！

— 官方报名入口 —

加入五禽戏学习大家庭

老师亲授正统养生功法

直播教学+1V1指导+4天体验

🔔仅限前100名！名额有限 先到先得 不需要集赞、转发扫码添加老师即可1元领取！

限时领取4天华佗五禽戏养生营

温馨提示：本次活动不为盈利，设置1元只为了筛选掉那些并非真心学习的人，避免对群友造成干扰。

附件

五禽戏渊源流传，它源自于我们的老祖宗——神医华佗。

大家都知道，华佗医术高超，尤其能治重病而闻名。然而他留给后世的并非治病之方，而是重在“治未病”的养生功法-五禽戏。

华佗根据中医脏象、经络、气血原理，模仿虎鹿熊猿五种动物的动作和神态，创编了一套具有疗愈作用的养生功法：五种动作各有特点、各有侧重。

虎鹿熊猿鸟

分别对应

心肝脾肺肾

通过筋骨牵拉、呼吸导引、经络拉伸

深入焕活五脏功能，运化湿气

每一戏对身体有着不同的疗愈作用

▼▼▼

虎戏威猛

内固肾精，外强筋骨

对肩颈僵硬、腰背疼痛有奇效

鹿戏灵动

内舒肝胆，外练筋膜

清肝明目，调理妇科、红润脸色

熊戏憨厚

内调脾胃，外练肌肉

改善消化差、排便难、赘肉多

猿戏轻巧

内安心神，灵活四肢

改善失眠、心悸、胸闷、烦躁

鸟戏舒展

按摩肺脏，疏通经络

提升免疫，减少疲劳、感冒、体虚

华佗五禽戏共有200多式

动作看似简单，却大有玄机

从内调动五脏，从外舒展筋骨皮肉

生发阳气，补足元气，寒湿难侵

无药物之害，却更胜药效

因此后人都称五禽戏为

“华佗为国人定制的运动处·方”

初练，筋骨放松、神清气爽；常练，补益脏腑、除湿排Du。

因动作简单、养生效果极佳，五禽戏人人习练、广泛流行，堪称中国最早的广场舞。尤其是华佗的故里-安徽亳州，大街小巷、男女老少都会五禽戏。

百岁老人尤其多，是有名的“长寿之乡”

只是五禽戏体式众多，仅靠自己盲学模仿难以达到功效。

但今天看到这里的朋友有福了！华佗五禽戏第59代传人-华一老师开设线上体验课，亲授正统养生功法，只为能给传承非遗文化献一份力！

— 官方报名入口 —

直播教学+1V1指导+4天体验

🔔仅限前100名！

名额有限 先到先得

不需要集赞、转发

扫码添加老师即可1元领取！

限时领取4天华佗五禽戏养生营

华一老师自己坚持练习五禽戏已有十余年，如今已近不惑之年的她气色红润、平滑无皱，一头茂密的乌发引人羡慕。

身边的朋友常常打听她是不是用了大牌护肤品、做了医美。

只有她最清楚这都是坚持练习五禽戏的回报。

华一坚信，五禽戏不只是专属于老年人的保健操，而是适用男女老少所有群体的养生妙术。

因此她不仅传承了祖师爷的核心功法，更将200多式的动作结合当代人的痛症，浓缩整合成4天的课程，堪称“既古老又时尚的运动处·方”。

公益班学习内容▼

每天只需要

一刻钟的时间，一平米的空间

根据自己的情况

选择不同体式组合

便能调节心肝脾肺肾

改善身材、皮肤、体质的问题

这样的创新方式更适合现代人

五禽戏的学员中各种年龄段的人都有

工作忙碌的上班族、产后体虚的宝妈

年龄大身子硬的退休老年人

体质虚胖、长皱长斑的女性

肩颈疼痛、啤酒肚的男性

用眼过度、咳嗽多、易感冒的小孩

练完五禽戏后的同修们

真实反馈

@52岁 主妇 庆华

我以前肚子大、背变弯、还有夜里总是睡不着，瞪着眼睛等天亮。

没想到才练五禽戏第一天就睡得格外沉，特别香。坚持练习后，这腰明显变直挺了，身子也薄了不少，现在都能穿上旗袍了~

  @45岁 财务 竹叶

生完二胎后元气大伤，还头晕耳鸣、精神恍惚，尤其是脊椎痛困扰了很久。

练习了五禽戏后，我明显感觉腰背的痛感慢慢在减轻，脸色恢复红润。老公还调侃我年轻了五六岁。

  @61岁 退休 何大爷

之前是很明显的湿寒体质，每逢阴雨天就膝盖疼得要紧，严重时都下不了地。加上年纪大了，饭后散步都懒得做。

报名了华一老师的华佗五禽戏体验营后，因为动作简单，自己也能坚持下来，大概练了一个多月后，明显改善了我的湿寒，帮助舒筋活络，膝盖都不疼了！老伴儿还说我现在走起路来都带风，比以前精神硬朗多了！

看到这里的你，是不是也迫不及待想体验一下正宗的华佗五禽戏？

机会来了，为了感谢你耐心读到这里~

— 官方报名入口 —

现在你只需要长按下方图片即可体验

华佗五禽戏第59代传人-华一

直播教学最正宗的五禽戏

调和脏腑，祛除湿寒，健体抗衰

🔔仅限前100名！

名额有限 先到先得

不需要集赞、转发

扫码添加老师即可1元领取！

限时领取4天华佗五禽戏养生营

常见问题

Q:真的是1元吗? 什么时候开始呢?

A:不用转发朋友圈，只需1元!本次是五禽戏的启动福利，报名成功后老师后拉你入群学习，入群后，助教老师会通知上课时间；

Q: 没时间上课怎么办?

A:首先上课时间在晚上，其次课程是有回放的，所以无需担心错过课程。

Q: 记忆力不好,记不住动作怎么办?

A:华一老师开设直播，"手把手教学”。还有高清视频拆解动作，配备1V1指导老师，帮你纠正动作，帮大家解决疑惑。

Q：兴趣岛兴趣学堂，这个平台靠谱吗？

A：兴趣岛《4天华佗五禽戏脏腑养生营》为兴趣岛旗下的口碑产品之一。

兴趣岛兴趣学堂（原千聊特训营）是国内领先的兴趣教育品牌，名师更多，课程更全！为用户提供贴心陪伴、精心实效、高性价比的全领域成长课程，旨在帮助用户发现自我，发挥优势，解决难题，实现自己想要的生活。

专注教育多年，获得40+重磅奖项

教学实力、服务品质信得过

▽

— 官方报名入口 —

华佗五禽戏第59代传人
华一老师开设线上体验课亲授正统养生功法直播教学+1V1指导+4天体验🔔仅限前100名！名额有限 先到先得 不需要集赞、转发扫码添加老师即可1元领取！

限时领取4天华佗五禽戏养生营

提示：志愿云目前没有获得官方经费上的扶持，需要自行解决系统研发运维等方面的巨大投入。公众号引入广告自力更生，如果引起您的不适，请您多多理解。
声明：本文经第三方授权发布，解释权归广告内容提供方。所有内容和图片由广告内容提供方提供，涉及版权、产品服务和质量等信息和法律责任由广告内容提供方负责。

以上内容包含广告

点↓加入我们，健体抗·衰