断崖式降温，体内就好像生了锈一样，这是提醒你该泡脚了！

最近全国22个省断崖式降温，而且阴雨绵绵，整个人昏昏沉沉，毫无干劲~

往年，我是最怕这个时候的，每天浑身无力，而且各种痛！

感觉体内就好像生了锈一样，身体抵抗力也会跟着下降：

• 脸部水肿，大肚腩明显
• 四肢无力，腰酸背痛，关节难受
• 便秘，大便不成形，粘马桶
• 贪睡不醒，无精打采，容易疲态
• 口臭口干，舌苔厚腻，声音浑浊
  

想要快速解决这些问题

简单有效的方法就是泡脚+搓脚！

说起泡脚大家都不陌生，孙俪娘娘是当之无愧的“泡脚养生大户”，她还带着女儿儿子一起爱上了泡脚👇

对于搓脚，可能很多人还没体验过，但搓脚真的太方便了，“搓脚行家”养生靓多次在众镜头睽睽下搓脚👇

所以今天给大家推荐一款我一直在用的小灯泡泡泡精油~可以泡脚15次，搓脚50次！

👣

一滴管泡泡精油

≥5个泡脚足浴包

普通的泡脚包，即使把药材磨碎，还是大分子结构，身体很难吸收。

而且泡完之后，脚上很容易沾染颜色，尤其是指甲盖处擦都不好擦。

而泡脚精油不一样，把原料提炼成“油”，分子小、易渗透、溶于水后无颜色。

100斤艾叶才能萃取出1.5斤的精油，滴滴都是精华。

不仅如此，精油分子只有人体细胞的1/1000，加上油的亲肤性，“咻”地一下就能吸收。

睡前加一滴管泡脚或搓脚，3~5分钟后，热感就来了，感觉比5个足浴包都强烈。

从脚心慢慢涌上膝盖、手脚、后背，特别带劲儿。

身上的毛孔一点点张开，寒湿气统统化成了汗，逼了出去。

我坚持泡了一周，不仅寒湿气排出了，身体也轻盈了很多，就连那几天也不怎么痛了。

不仅是我，网上很多人用过，都说用它泡脚搓脚，效果出乎意料地好：

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👣中西合璧配方内外夹攻祛寒湿气

要知道，寒湿气特别狡猾，它先入侵皮肤，再蔓延体内脏腑，一步步加重。

很多足浴包，只针对表皮寒湿气，忽略了脏腑寒湿气。而泡泡精油精选了艾叶、姜根、胡椒果、当归，“内外夹攻”驱寒祛湿。

它以艾叶油为主，《本草从新》有载，艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐湿寒，暖子宫。
配以驱寒的姜根油、胡椒果油，让皮肤吸收温阳之气，寒湿气自然消散。
有的人气血不足，体内寒湿气出不去，所以它还特别加入当归精油。内调益气，让气血畅通起来，才有力量逼出寒湿气。
更让我喜欢的是，它还加了葡萄柚精油和甜橙精油，味道可好闻了。
现在的泡脚时光，不仅是睡前养身仪式，更是我一天中特别放松的时刻。回到家脱下鞋，把脚放进热水的一刹那，太幸福了！泡到后背微微出汗，汗水连同坏心情一起蒸发，倒头就睡。👣搓一搓 也能祛寒湿滋润护足 步步生香

用它泡脚够好用了，但它还有个“绝招”——搓脚50次。

有时太累不想泡脚，或出游没条件泡时，就滴3滴精油在手心，搓搓脚面、脚底、脚踝、小腿。

一开始还担心精油会黏糊糊的，但后来发现它吸收很快，一点也不油。 

而且这样抹脚，比身体乳还滋润。干得起皮的脚后跟，抹几下就润了不少。

加上淡淡的中药和甜橙精油味道，脚气都没了，脚丫子持续温热半小时，而且滑滑的、香香的，感觉自己活得特别精致。

重点是，现在买它特别划算！

买过精油的人都知道，精油本身不便宜，随便一搜都要上百元。

但泡泡精油我磨了很久，为大家争取到超大的限时优惠，而且小小的一瓶可以泡脚15次，搓脚50次，性价比非常的高。

❤

关于泡脚，灯泡有话说

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