2023.2.5周记

人世间最大的奇迹就是春天，万物复苏，跟紧老唐的步伐，日供一卒

​本周交易:​换汇买入1%古井b，资金是大宝压岁钱​目前持仓:​腾讯57%，贵州茅台13%，洋河6%，分众13%，古井b4%，陕煤2%，美团2%​本周收益:​+​6.38%​本周阅读:​《认知觉醒》青少年版，作者周岭  推荐指数五颗星

在赞赞群，看着大家每天都在积极输出，而我也一直在努力，但收效甚微，这周看见木木写的读书笔记，又一次被这本书刷新了认知，在素菊姐分享的链接里第二次重读，真是常读常新。这本书分为上下两篇，主要介绍学习的技法和学习的心法。

作者从脑科学，认知科学，行学科学，心理学，社会学等领域的知识出发，把底层的学习规律和心理规律描述出来，让我们了解背后的奥秘，从而提升学习的内动力、专注力、自控力，提高情绪的积极性、稳定性和开放性。

这是一本关于学习的工具书，作者在上篇从五个方面详细介绍了学习的基石，学习的窍门，学习的核心，学习的方法，学习的规律，​下篇从心理学介绍学习的动力，学习的视角和学习的助推书中多个场景生活中都有用到过。技法方面，我做事一般先从最重要的开始，依次类推，形成正向增强回路。心法方面的，最有感触的是语言的力量，语言和思维是相辅相成，多说积极的话，我以前的口头禅就是叫穷，那段时间真的很穷。后来在我姑的点拨下，口头禅改成我要赚钱，赚钱，赚钱，思维也跟着活跃起来，遇见了老唐，加入了赞赞群。

《教养》作者:曾仕强，刘君政

这本书正在读，面对即将进入初中的大宝，在教育方面我时常感觉力不从心，你说他懂事吧，他写作业用本能脑，而跟我交流就用智慧脑，希望从此书中能找到方法。大家有没有好的建议，一起交流下。

本周运动:​每天跳绳150个，合计五天

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