大医说▷总院呼吸科专家提醒，打呼噜是病，严重的可能致命！
“这家伙睡的真香！呼噜打的都快赶上打雷了！”
睡觉打呼噜
这是因为睡的“香甜”吗？
当然不是
这是睡眠给你发出的警告信号
它说：快看，我出问题了！
“从52岁睡觉打呼噜开始到现在，已经有8年时间了，说起这几年，我和家人都是一把辛酸泪呀！”
张女士表示，即使睡觉时房门紧闭，仍不能隔绝自己的呼噜声，整得一大家子都睡不好觉。
最近一段时间，她常常被自己憋醒，喘不上气，疲累，睡眠紊乱不说，时常还会觉得胸闷头晕，血压血脂也频频报警，甚至连记忆力都开始下降。
在大庆油田总医院呼吸与危重症医学门诊，经过呼吸睡眠监测，张女士被确诊为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”，俗称“鼾症”。
在转入呼吸睡眠障碍MDT门诊后，经检查张女士存在软腭松弛、悬雍垂过长、鼻息肉，后经手术治疗及康复训练，最终，张女士打鼾的症状消失，睡眠质量得到了改善，血压、血脂也得到很好的控制。
“第一次感觉在安静的环境里睡觉，是这么幸福的事儿”张女士和家人对这样的治疗效果纷纷表示满意。
很多人都认为睡觉打呼噜是睡得香
这是误区
睡眠时打呼噜
是一种病
俗称鼾症
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），是睡眠呼吸障碍的一种类型，睡眠呼吸障碍是一组与睡眠有关的呼吸障碍疾病，包括睡眠呼吸暂停综合征、鼾症、睡眠低通气综合征以及其他与睡眠相关的呼吸系统疾病。
OSAHS作为严重影响睡眠质量的疾病
已经越来越引起人们的重视
其中睡眠呼吸暂停综合征
是睡眠呼吸障碍中最为常见的一种
“而在睡眠呼吸暂停综合征的病因中，最为常见的是阻塞型，我们可以一起了解一下。”
OSAHS常见病因
肥胖：体重超过标准体重20%以上，体重指数BMI》25kg/m；
01
年龄：成年后随年龄增长患病率增加，女性绝经期后患病率增加，70岁以后患病率趋于稳定；
02
性别：男性患病率明显多于女性；
03
上气道解剖异常：包括鼻腔阻塞（鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部肿瘤等）II度以上扁桃体肥大、软腭松弛、悬雍垂过长过粗、咽腔狭窄、咽腔黏膜肥厚、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩、颞颌关节功能障碍、小颌畸形等等情况；
04
家族史；
05
长期大量饮酒及应用镇静催眠药物；
06
长期重度吸烟；
07
其他相关疾病：如甲减、肢端肥大、垂体功能减退、帕金森、长期胃食管反流等。
08
OSAHS主要临床表现
夜间睡眠打鼾，伴有呼吸暂停，躁动、多梦，有些患者可突然被憋醒，突然坐起或身体翻动、四肢乱动等现象。
由于夜间缺氧，睡眠质量差，白天就会出现嗜睡、疲乏、晨起血压升高、头痛等症状，导致记忆力下降、智力减退、注意力不集中、烦躁、焦虑、情绪低落等。
OSAHS的危害
OSAHS意味着患各种慢性疾病的风险大大增加，研究发现，OSAHS患者猝死风险高于正常人2-3倍，血管疾病风险增加2-7倍，糖尿病风险增加2-3倍，发生车祸风险增加2-16倍，工作效率下降1.5-2倍，同时还有记忆力下降、肝功能异常等问题。
OSAHS的治疗
01
一般治疗：包括减肥、戒烟酒、停用镇静催眠药、侧卧位睡眠、适当抬高床头、白天避免过度劳累等；
02
外科手术治疗；
03
口腔矫正器；
04
无创正压通气。
目前，大庆油田总医院已成立睡眠呼吸障碍MDT团队，由呼吸与危重症医学科、全科医疗科、耳鼻喉科、口腔正畸科、神经内科等专家组成，能为广大患者提供更全面、规范的诊疗。
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声明：本文仅用于大众医学科普传播
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