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BBC纪录片:《碳水化合物的真相》

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在我们日常生活中,很多人吃了大量的白色和米色碳水,但是绿色碳水吃的却很少。纪录片拍摄者Dr Xand还采访了很多低碳水专家和志愿者,很多志愿者通过低碳饮食逆转了糖尿病、各种健康指标也大大好转了。

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