浮香寻踪·芳香疗愈工作坊回顾 时间:2020年8月9日地点:杭州·单向空间主办:不是居疗愈酒店×单向空间 There is a voice that doesn't use words. Listen. --Rumi 听,香气这没有言语的声音。 01 Singing Bowl Meditation颂钵冥想 五脏有声,声各有音,声音相和则无病。 敲击或摩擦颂钵,其发出的声音中,高频的空灵飘逸的泛音基本作用于大脑,在很短时间内产生大量α脑波,使身体进入松弛、平静而愉悦的状态。中低频的稳重深沉本音则与人体内器官产生不同频率的和谐共振,从而产生按摩、清理的疗愈效用。 在颂钵的和谐泛音中脱去身心的浮躁与疲累。 02 Aromatherapy History芳香疗法的历史 从字源上来看,芳香疗法(aromatherapy)是由两个字组合而来:Aroma代表芳香或是气味;而therapy所代表的便是治疗的意思。芳香疗法是运用植物的芳香萃取物来进行治疗,这是一种历史悠久的疗愈形式。 在古代文化里,通过蒸馏产生的精油都被视为植物的灵魂和精神。这些精油都被当作是最宝贵的财务,经常只有祭司和贵族才能使用。 精油不仅对身体与生理上的治疗有效果,他们也对我们的内分泌系统、心理、情感和精神层面产生影响。为了能够享受精油所有的潜能,我们不仅需要知道根据其有效成分进行分类,更重要的是了解植物的灵魂。 拓展阅读:芳香疗法(Aromatherapy)的历史
03 Essential Oil Study单方精油讲解与品闻 10种精油的基础功效学习与品闻。🌲树木类:大西洋雪松、喜马拉雅雪松、欧洲赤松、西伯利亚冷杉、胶冷杉、黑云杉。🍊柑橘类:苦橙、莱姆、柠檬、葡萄柚。 04 Create Your Own Aroma个人创意调香 依据步骤,每个人都可以创造出自己专属的灵魂香气。用香气呈现生命流变的这一刻。 05 Share and Energy Reading作品分享与能量解读