04 女性能量探索与疗愈 ｜ISV「回归真我」花精课精彩回顾
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真正能够打动我们的美，往往有生命与个性在其中。每个人身上都有阴性和阳性的部分。
阴性本质像无时无刻不在变化着的大海，是神秘的、流动的、变幻的，有时狂风暴雨，有时轻抚沙滩。其生产方式不以目的为导向，而是在过程中随机地、即兴地发生灵感、转化与创作，它的本质是爱与生命。
而阳性本质就是汪洋大海上的一艘船，具有从A到B的明确方向性，以及高效解决问题的洞察力。
女性本质喜欢“满”，而男性本质喜欢“空”。
对于女性本质而言，关系是全部，而对于男性本质，关系是一个部分。在关系里面，女性本质需要的是被欣赏、被看见、被爱，男性本质需要的是被信任。
如果我们没有连接和认可女性本质的能量和运作方式，在生活中就会很容易感受到枯竭。当我们接纳并荣耀女性本质，我们更容易感受到喜悦。
女性能量与本质的话题，是回归真我课程中最为核心的部分。
本期提要：
01 女性本质理论、女性四原型理论介绍
02 帮助连接内在女性能量的花精
03 探索女性本质的冥想
Part.1 女性四原型理论
女性本质理论介绍
女性原则（中国的“阴”），包括圣母玛丽亚的形象，以及在神话与祭祀仪式中的意义和神秘主义含义，这些都在基督教新教教义中消失了。
而把对“语词”的绝对依赖作为基本原则从而促进了科学和技术的进步，但同时也将“逻各斯”发展成为一种排除心灵因素的纯理性工具（这种趋势的心理学范例是弗洛伊德和阿德勒的心理学，在社会学和哲学中的范例是马克思主义）。
“心灵因素从意识中消失”必然导致外倾性和集体化，因为心灵是内心生活和个性的基础。
中世纪的神秘主义中灵魂是经验上帝以及”神的起源”的;人类因此接触到了在其自身之中的中心,同时也接触到了”原始根基”。
现代“神秘主义”所渴求的并不是“灵魂”，而“真知”，也就是为了“更高级的知识”而遵从神秘主义，因此各种各样对“东方智慧”的拙劣模仿也就大行其道了。
“灵魂”，也就是心灵，是女性原则，是关系的原则，然而“逻各斯”则将个体抽象化并形成实在。对一位女性灵魂的评价相当于对这位女性的评价，这可以在中世纪的另外一种盛况中找到例证，也就是爱欲的时代以及“cours d'amour”。
但丁属于此，还有亚瑟王和圣杯传说也属于此，在这个传说中“迷人的爱情” （比如维纳斯，巫师梅林等等）有它自己的一席之地。
——托妮·沃尔夫
托妮·沃尔夫的女性四原型理论把女性本质分成了四个类别。横轴是母亲和爱人，纵轴是女战士和女祭司。母亲和爱人这条轴以人际关系为导向，女战士和女祭司这条轴侧重于社会面。该理论强调整合自己的阴影。
母亲是一个容器，
将很多的爱和照顾分给不同的对象，
觉得一切都是我，
同时也觉得我自己一无所有，
失衡时会有内在的空虚感。
母亲原型需要面对复杂的情况，
对人的承载力要求较高。
而爱人重视男女之间的关系和性的吸引力，享受快乐与浪漫，
富有感受性，
并在精神上协助男性的生命成长。
女战士原型来源于亚马逊丛林女战士，
对应太阳神经丛的果决和行动力，
非常能干，是精力充沛的多面手。
积极投身于改变现状，
不会轻易妥协和退让，重视维护自己或弱者的权利。
她最需要的是知道自己为了什么在战斗。
与之相对的女祭司是“管道”，
是连结万物的载体与媒介。
她既有连接神性的维度，
也有连接动物性的维度。
女祭司很多时候是比较被动的，
导致个体性可能很弱。
女性四原型能量油
Cynthia老师有三十余年女性本质及两性方面的工作经验，是全球最资深的女性导师之一。她的女性本质理论将女性本质看成是一条光谱，这个光谱的能量从轻到重分成四个类别。
最轻的类别称为白光（天使），然后是母性，接着是野性（动物性），最重的称为女战士。
白光是轻盈喜悦的能量，充满柔和与接纳。母性是宽容原谅的能量，喜欢承担照顾的角色。野性最注重感官的愉悦，非常需要自由，也是最性感的一个类型。女战士坚守立场，能够为了认同和珍视的东西而斗争，非常有行动力，也很务实，能够把事情落地，边界感很强。
每个人在不同的生命阶段会发展出不同类型的能量，但有一个类型是我们的本质。当我们回归本质，你会更像你自己。
Part.2 帮助连接
内在女性能量的花精
所有的花精都有助于我们滋养与发展女性能量与本质，帮助我们回归感受，恢复和自我链接。
澳洲灌木花精中有一些有特别针对性的，比如紫藤、比例梅、土耳其灌木等。
巴哈花精在之前课程中提到了很多，今天做一些补充和延展。
01
巴哈花精
柳树（Willow）：过度关爱他人、给予照顾，而升起委屈、愤怒
落叶松（Larch）：帮助增强自信心，表达和展现自己，真正投身于生命之中
柳树
Willow
落叶松
Larch
铁线莲（Clematis）：适合过度活在幻想和对未来的期待之中，而对当下真正要做的事情失去兴趣的人，帮助落地和务实
胡桃（Walnut）：帮助在变化中保持稳定性，不受外界诱惑的分心，可在人生阶段发生变化时服用
岩泉水（Rock Water）：臣服于生命的流动与变化
铁线莲
Clematis
岩泉水
Rock Water
胡桃
Walnut
02
澳洲灌木花精
紫藤（Wisteria）：敞开心胸，接纳女性能量
比利梅（Billy Goat Plum）：接纳自己的身体，更好地享受性爱的愉悦
紫藤
Wisteria
比利梅
Billy Goat Plum
土耳其灌木（Turkey Bush）：相信创造力；与橡树果（She Oak）结合使用帮助备孕
土耳其灌木
Turkey Bush
橡树果
She Oak
（以上花精均可定制）
Part.3 探索女性本质的冥想
找到舒适的姿势，
放松身体，闭上眼睛。
感受你的女性本质在身体里流动，
放下所有预设的声音，
完全进入你的无限本质之中。
感受呼吸的变化，
在心中依次召唤有兴趣的女性本质能量，
留意她们进入你的顺序，
以及如何去整合。
回望当下的生命行径，
根据你的灵感进行自由绘画。
追求完整与圆满不是最重要的，
回到本质才是。
当我们想去追求“完整”时，
很容易落入到“完整”的陷阱当中，
寻求我们所没有的，
而忘掉我们本来就是的。
在不同的阶段中，顺随生命的际遇，
去发展出不同的部分，
让它们以本来的占比呈现出来。
Part.4 成员反馈
「Vala」
我的画有一条蓝色的线反复波动，后来又补充了红色等其它颜色，感觉像是要突破一些东西，有一些更狂野的梦要去完成。
在冥想当中，首先进来的是爱人原型，它需要表达与创作的空间，让更独特的东西能够释放和呈现出来。
然后是家庭结构中的母亲能量。之后自然而然地出现女战士、女祭司。女祭司和野性其实像底色般一直都在。
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「Nora」
我的几种原型能量手牵手形成一个旋转的光球，顺序是女战士-野性-母亲-白光，最有感应的是女战士。
她们的界限并不是很明显，反而都很欢迎彼此，互相交融成为一道贯穿我全身的完整、无尽的白光，不断上升，然后长出翅膀。
有点出乎意料于这样的完整性，觉得很惊喜。
最近有不少“向前一步”的体验，主动“付出和给予”，收到了好多意料之外的肯定和惊喜。
体验到爱是通过自己先去给予，来得到流动的~
喝了野燕麦+芥末的花精有好几天了，感觉有舒缓压力的作用。开始思考到底想要做什么样的事业，才能在人与人之间创造更多的流动和体谅，才能激发更多的创造力和惊喜？
这周随身携带天蝎座花精，也会觉得自己有些变化——会比之前更早一步地觉察到自己升起的愤怒，以及看见愤怒背后的期望，和这期望带来的失望。
母亲也是天蝎座，我也是月蝎，经过上一周的绘画和记录，看到我们本质上并没有什么不同，也没有那么决裂。我可以选择继承她，而不是成为她。取其精华去其糟粕。
我心中仍旧有挂碍，但不妨碍我的心念在缝隙中簌簌作响生出藤蔓，终究也会攀附满整个院子，逃离庭院，欣欣向荣。
（上下滑动查看详情）
「珺雯」
我的顺序是女战士-爱人-母亲-女祭司。
我认出了自己的本质是女战士。本来觉得很难接纳女战士本质的力量，但现在觉得，如果能够为爱而战、因爱而勇，那么我也是愿意的。
接下来我想让互补的能量更好地平衡，去发展其它三个原型的能量。
（上下滑动查看详情）
「风绛休」
我只感受到了三个原型的能量。首先是红色的光注入心轮，代表爱人/野性的部分；接下来白色的光注入顶轮，对应女祭司/白光；最后黄色的光进入太阳神经丛，对应女战士。
爱人/野心的部分为核心，下面女战士的部分像一双手承托与支撑它，而女祭司的部分向上连接与觉察，进行信息的提纯。
我给画起了一个名字，“以爱为勇，创造无垠”。没有母亲能量的部分，可能与我看到原生家庭中母亲承担照顾责任的辛苦有关。
（上下滑动查看详情）
*电影与人物参考
电影《面纱》——爱人原型
电影《恋上哲学家》——
女战士原型+爱人原型（遇见里尔克之后）
滑雪运动员谷爱凌——
女战士（力量）+女祭司（正念）
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随着我们的花精系统课程进行到中程，学员们有很多关于花精和内在成长的体验反馈，一起来共享这份喜悦吧！
（左右滑动了解更多）
「敏黛」
自选花精野燕麦+荆豆喝完结合核心价值观梳理，感觉到除了自己选定的新方向和新道路。
原生家庭疗愈课促使我对父亲的影响以及我们的关系有更深入的思考。“在帮助别人和实现自我之间保持平衡”其实也是我自身存在的一个问题，在生活和工作中要去注意和解决。忽然之间就感到跟爸爸的连接更多了。也明白了要做好这两件事是很不容易的，也许努力达成自我实现也会间接帮助和启发到别人，希望今后自己能多探索多领悟。
在信任自己的基础上，发现对自己更有耐心了，也不会总是逼迫自己做某些事情，或做到什么程度，会更多地照顾自己。不知道是不是因为最近在头脑和情绪层面都有变化，突然发觉自己身上有很多优点，或者是父母给到自己的资源，还有我的优势等等。好像是下决心爱自己之后，就开始挖掘自身可爱的地方，于是渐渐发现了自己有很多闪光点。这让我非常惊喜，我开始学着欣赏和肯定自己，给自己树立信心。虽然还会感受到自己的脆弱，但是却开始看到自己好的那一面。
「晓丽」
原生家庭疗愈课第一次决定在课堂上和老师有更多的互动，本来有顾虑在这么多人前分享。不过收获很大。有时候我们卡住的地方是自己过度的执着，因为你觉得属于你的忽然没有了，你一直关注你失去的，忘记了自己身边获得的。我也开始感受到父母对自己无条件的爱与支持，他们给了我他们可以给我的。身体感觉一下子温暖了起来。
秋霞
服用了丰盛花精，真的感觉内在稳定了很多，少了向外在抓取的渴望，而且也能静下心来。渴望去整合自己以往积累下来的资源，原来一直觉得没动力，害怕去触碰，所以总是有担心和恐惧自己整合不好，现在虽然还有担心，但稳定了很多。人际关系方面也更能稳定的自持，不会太渴望去连接和被看见、被认可。
感觉内在、外在都在更新，课程远远超出我的期待了，很感恩Vala老师和所有小伙伴们的倍伴、照见。
Part.5 Vala说
理解、接纳、荣耀我们的女性本质是ISV「回归真我」花精课的核心。
让生命像大海一样，所有的船只在上面自由航行。
「女性本质」可以用言语来描述和定义，但是真的理解她需要你去感受去实践然后更多的信心和信任，她不是一个方程式，她是佛祖的拈花微笑盛开在人间烟火。
是一颗辽阔的心，安住于生活的每一寸光阴，用爱和心动刻画出生命的独特肌理。
当你可以全然投入，你就进入了你的女性本质。
先滋养我们的生命力，再让她导向你真正的热爱，你的存在就是你的成就，你是自由的。
时间：2022/10/02 14:00-17:00
主讲：Vala
文字整理：风绛休
排版：三水&Phoebe
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ISV系统花精课
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- 解读情绪信号，回归真实自我 -
成为大海
让所有的船只在上面自由航行
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