2020年第49周|你会读书吗？我一周读书4本书

冬天的广州又湿又冷，待在家里时总是冷得要命，这是我对广州冬天的第一印象。不过广州的冬天比湖北的寒冷，却是令人幸福。

今日天气晴朗，睡了个懒觉八点钟才起床，给自己炖乌鸡汤，做了胡萝卜土豆焖饭。还给自己洗头发，敷面膜，晒15分钟的太阳，好好地享受好看时间，让整个人身心舒适。

好看时间结束了，接下来是心流时间写周总结。时间如白驹过隙，2020第49周又结束了，你都有什么改变和收获呢，对下周又有什么期待和计划，让我们一起复盘，让生命有章可循。

01

目标回顾

上周的计划是这样：

1.《幸福的婚姻》慈怀的演讲稿。

2.修改《小狗钱钱》稿件且定稿

3.阅读三本书《幸福的婚姻》，《高效阅读》，《创造时间》。

4.整理《学习高手》读书笔记。

5.每日听书

6.拆解2篇稿子且做好笔记

7.写1篇小红书文案

8.第49周总结

9.写一篇书评

完成情况是：

1.修改《小狗钱钱》稿件且定稿

2.阅读四本书

3.整理《学习高手》读书笔记。

4.每日听书

5.第49周总结

下周计划是：

1.制作11月的工资表和业绩表

2.12.9-12.13，每日7点45分钟领读《小狗钱钱》且点评作业加精华帖

3.写《五种时间》一本书拆五篇

4.听复盘课程的音频

02

个人成长

• 参加聪聪复盘终身制社群

为什么我想去参加聪聪复盘终身制社群呢？第一，终身制说明聪聪对复盘的热爱，以及一生的陪伴，随时咨询和社群的鼓励，对于我来说太重要，一群人走得更加遥远。第二，我想成为个人复盘成长咨询师，成就他人。

很多小伙伴不了解什么是复盘？其实复盘是对已经发生的事进行分析总结形成经验，帮助自己加速成长。

比如：我每周会坚持写周总结，我就会去反思本周做过的事，从事中学习到什么宝贵经验，同时把有价值的内容传递给他人。

写周总结对于我的意义来说，通过记录让日子留下痕迹，阅读文章的你还记得住上周发生的事吗？而且通过不断地记录和反思，让我对自己的目标一点点清晰。

或许你会说就是写个周总结是一件简单的事，实际上周总结没有你想的简单，复盘思维包含目标管理、时间管理、精力管理等多方面的内容整合和累积去体现一种状态。每件成功的事情背后都是不同的方法论去整合支持起来，单一的思维难以形成体系。

未来的日子，我会持续输出关于复盘的内容，期待你的反馈，也会带领大家一起去写复盘，你会加入吗？

• Grace年阅百本书社群

这个社群是12月开营，社群中气氛超级棒，每天都会不同的主题安排，收集不同的好玩清单，太赞了。读书的人，可以体验到一千种不同的人生。

社群的阅读理念：解决生活的问题，去践行阅读内容获得成长。太符合我的阅读需求，大多数的人读书后，没践行书中的内容，导致看书却没有任何成长的空间，过去的我也是的，但是现在我要去改变。

年阅百本书是一年阅读50本书，聊30个人，做20件事。是不是很有意思，万物皆阅读，刷新对阅读载体的认知。学习的途径无非就是：向经典的书籍学习，向优秀的人学习，做摸索做事中学习。

• 屋屋读书写作营

屋屋给我感觉是一位很实在的导师，最近我向她说我的疑问，她给我说：“你去做最接近钱的事情，指导你去做社群。”

正如李笑来说：“不做社群，未来将无商可谈。”2021年，我会去做社群，至于做什么社群，后续再细化。永远不要害怕去尝试，身边优秀的导师，总是不断地指导我，谢谢你们。

以上的三个社群是明年重点去学习参与的社群，相信你们会给我带来好运和成长蜕变。12月6日，我与聪姐聊到未来的个人品牌定位是什么的问题？

其实这个问题之前我也很纠结过，热爱的兴趣清单是手账、阅读、写作、复盘，从中选择一个即使不赚钱也会坚持做的事是什么呢？老实说不给我钱，我也会做这四件事已经成为一种生活的习惯。

或许我问陌生的你，你会向我付费咨询哪方面的问题呢？期待你可以给我反馈，因你而意见从而会成就我的定位选择，这是一颗好种子的传播，我也会反馈给你美好的祝福。

03

工作事业

主业

本职工作，我已经形成一套做事的流程，每日高效率完成任务，剩下时光则是读书写作，还有每日复盘。

副业

• 写作

本周重点任务是打磨稿件。通过好友的介绍，了解到一款在线改错别字和语句的网站：秘塔写作猫。对于我来说，写作过程中的语病问题是最让我头痛的事，好用的工具锦上添花，让我爱上改稿的过程。

本周一遍又一遍地改稿的过程中，助教不断地对我说，这段话可以再优化。所以接下来我学习重点看他人是如何在表达语句，学习优秀的用词。

还特别谢谢齐大哥和理财群好友对我指导专业的名词解释，谢谢助教和好友的支持。

上周写了5篇文章，本周一点写作的欲望都不没有，每日磨完稿件，我都不想再去写任何东西，所以本周的写作任务一项都没有完成，一种焦虑情绪涌上心头，所以我的习惯是，打磨稿件时，只安排阅读时间。

写稿的需求会不断地看书，找素材，写初稿，而自己喜欢阅读的书籍没有时间看，只能顾一头，顾不了阅读和写作齐头并进的状态，我也不强求自己去完美，真的太累了，不然太打击自尊心，直接放弃，那么后果更加严重。

我们要寻找到一种适合自我的节奏感。比如一周写稿，一周疯狂地看书，我觉得这样体验好刺激。

• 阅读

本周我收到几位好友的关于读书的问题咨询，你平时看什么书籍，你可以给我推荐一下吗？熟悉的问题，让我想起过去的自己。

我是高中毕业后才开始去课外书籍，在学校只看课本，没有阅读过一本课外书籍，只是偶尔会看言情小说和杂志，语文成绩也不好。

高考失败后，由家人安排进工厂做事。工作的环境枯燥无味，于是我就通过QQ群认识到一群喜欢阅读写作的人，通过看他们的文章，好厉害的样子。于是我就照着他人的读书清单开始在网上购买书籍阅读。

15年到16年我就是看经典小说，看过后也没有写任何读书笔记和书评，书中的内容忘一干二净，却养成阅读的习惯。

17年到19年，我接触到知识付费，开启看干货类图书，看完书籍后偶尔会写一下干货文章，一年阅读四五十本书籍左右，对自己的成长价值也不高，却养成写作的习惯。

20年上半年，我报名参加书写人生社，每周看一本书写一篇说，我坚持写了15篇书评，学习到写书评的道路，运营今日头条，写娱乐感情文，最后不喜欢就放弃了。

过去的阅读书单都是看他人推荐阅读，自己却从来没有去思考一下，自己需要是什么样书籍，想要去解决什么样的问题。

最深刻的感悟是他人推荐再优秀的书单对于你来说读不懂，对实际生活解决不了任何问题都不是一本好书。真正对你有帮助的是，你有明确的阅读目标，他人优秀的书单才是锦上添花的作用。不要一味地迷恋他人推荐的书籍，而是自己去选择适合当下需要解决问题的书单。

未来的我会持续地写书评，拆书稿的形式去分享阅读过的好书，我也希望你可以根据当下的情况去选择阅读。

比如你最近时间管理不到位，正好看到我推荐书籍《创造时间：专注于每天最重要的事》，那么你可以去搜索一下书籍看目录，问自己是否更兴趣再去阅读，而不是盲目因相信他人而相信他推荐的书籍。

我很感恩你对我的信任，但是读书这个事情是一种很私人的事，前提是你正好有此方面疑问，他人的读书会才会让你有帮助。

大咖推荐的书单，你会觉得好优秀的感觉，可是看完后对你没有帮助，请问有什么作用吗？还有一点需要特别注意是：给自己定个阅读100本书的目标。量的积累可提升阅读中的理解能力，才会让你阅读体会更好，而不是看一本书觉得好难，让自己产生挫败感。

2021年，我的阅读目标是100本书，第一次挑战内心有点激动，不会每一本书籍都会写书评，但是我会实践书中的内容，加速成长，这才阅读的目标。

本周阅读4本书，每本书都是带着明确的需求阅读，最近两周阅读写作觉得自己的时间管理做不到，一天一下子就过去，效率低让我想去改变。

第一本书：《创造时间：专注于每天最重要的事》

践行清单是：从每天最重要的3件事，挑选出一个当天要优先做的重点事项，列出拆解任务的形式去聚焦此目标，晚上做一下简单的复盘反思。

人呀，喜欢高估自己的能力，给自己安排一些任务，完成不了就会产生焦虑情绪的，让心情更不开心。这是本周的最大的反思点，下周的重点任务不超过5个。

第二本书：《60分钟高效阅读：超实用的快速读书法》

最喜欢书中的高效阅读公式：一件事情+配一本书+确认自己的阶段+选择适合自己的阅读方法=事情产生的结果=高效阅读。

这句话让我意识到过去的阅读方式是多么错误，看大咖推荐的书籍，当别人说好的时候，自己总是看不下去，不断地自我怀疑，是不是我太笨，感觉对实际生活一点作用都没有，书评也写不出来。

不知道你是否类似的疑问？这些不是你的错，而是你没有遇到合适的阅读触发点。

举个例子来说，比如说你想去学习如何复盘（这个是你的想要去做的事），那么别人给你推荐陈忠《复盘：对过去的事情做思维演练》（这是一本书籍），对于复盘你肯定是小白阶段（确认自己的阶段），那么选择阅读方式是逐字阅读。

而对于我来说，这本书我可以去快速阅读，重点阅读第四章的内容去输出一套周总结的模板，正是你现在看到本篇文章的结构。

第三本：《每天最重要的3件事》

践行清单是：每日亲手写的代办清单，这是自己对这一天一定要做完的事情的承诺，而不是随便瞎写的。你需要确定这件事和你的目标、价值观、愿景的相关性，看到做这件事能给自己带来什么好处。目前这点我做不好，所以我时刻地提醒自己。

书中还有一个时间管理是25分钟番茄钟工作法，搭配每日三只青蛙一起使用效果好，这样可以训练自己的时间感知能力。每个人每天都应该选出最重要的事情，并设定几个番茄钟来面对一只青蛙，一口口地吃下去。

第四本：《五种时间》

五种时间分别是生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间。五种时间可进行不同组合的叠加。第一遍看完书籍的感悟是，好看时间太少了，所以我要去多增加好看时间，让自己变美变自信。

一周看四本书不难，只要你把阅读时间置顶，不接受他人的破坏。例如，不写稿的日子中，早起的七点到九点两个小时就阅读时间，结束上午工作后，下午吃好饭，继续再阅读，睡觉前再看。一天都是在看书中度过的时光。

看书对于我来说，一种心流时间，一边积累写作素材，一边会冒出灵感清单，更多是实践书中的内容，这才是重点。

04

家庭生活

• 亲密关系

你们觉得逛超市是浪费时间吗？逛超市，对于夫妻来说是一种增加彼此亲密感的事，不仅可以解决日常购物琐事，还促进夫妻间的谈话交流。

老公偶尔七点下班，我就会放下手中的工作专心地陪伴他。我们会一起出门逛超市，散步，一路上我会叽叽喳喳对老公说今日工作和生活上遇到的事情。我是表达欲很强的人，一整天在家都没有人和我说话，只能与自己独处。

不断地说话，让我觉得好开心。老公偶尔也会说一下，并且我们还会去逛超市，大部分情况是只看不买的，偶尔给老公买一包辣条，这是他逛超市的动力。

一般都会逛一两个小时，回到家后，我们就是各做各的事，我看书，他玩手机，交流比较少，这种模式适合目前的我们。

看到趁早时间管理课一道人生应用题：家人没有共同爱好怎么办？

正如潇洒姐说：婚姻只是生活方式的一种，是人生的一部分，一个人如果全部从配偶身上找心流，好玩和各种因素，一定会以失望落空。

先找到自己的心流，再期待共同的心流，是最有效的道路。当你有足够的自己的心流，就已经不在乎是不是共同心流了。

你需要寻找到自己的心流时间，比如我已经寻找到阅读，写作，玩手帐都可以给我带来心流时间，而不再去让老公陪我看看书写作，只会把彼此搞心情不好。

其他的四种时间可以夫妻一起去创造，换个角度思考问题，一下子豁然开朗。比如逛超市就是一种好玩时间，持续保持中。

本周去逛超市，买煲汤的食材：陈皮，百合等一起三种食材，居然花费60元，心在点血了，可是在广州，我很爱喝汤，一碗热气腾腾的汤让瞬间变得元气满满的状态。本周花费水果和蔬菜肉类是110元，下周要节约点。

• 亲子关系

本周与孩子视频一次，他学习一首新儿歌，但是不认真地背诵，气爷爷奶奶吐血了。上周买的恐龙书籍到了，无敌喜欢，每日都要爷爷给他读书，孩子的兴趣点很重要的。感谢公婆把孩子照顾得很好，还有36天就可以看到孩子，开心地等待中。

对了，本周都没有和爸妈视频，晚上9点和爸妈视频，聊一下天，我也很想念他们的。

05

学习反思

• 每周重点任务不要超过5项

第一次公开展示周计划就啪啪打脸，这种感觉令我难受，太高估自己的能力导致的。所以从本周开始重点任务不会超过5项。

下次做计划时，一定要多去调整状态，看一下已经规定的任务是什么，再来安排自由时间是多少，可以做多少，需要多增加对自己的认知度。

• 不再考虑在实体店购买鞋子

11月中旬陪老公买百丽鞋子，我自己也顺便买一双可打折，却没有想到本周在试穿时，我穿十分钟，我的脚趾好疼，马上脱下来了。

晚上我和老公去店铺换鞋子，看了半天没有选择适当的鞋子，店家也不会退款，无奈之下选择一双小白鞋。

这件事让我意识到：购物时，不要听到两双可以打折从而去选择购买，而是真正去选择需要的物品。可以在实体店去试穿，网上选择同款。

• 时刻把握白天的时间，不要摸鱼状态

上周写稿任务导致整个人身心太紧张，导致大姨妈推迟一周来且疼要死了，所以生活一定要把握好自我节奏，加上执行力就可以到达高效率。

今日与聪聪聊天，我说：“你是每天六点钟起床吗？”她说：“不是，天天坚持太反人性，按照自我节奏是最舒服的。”

从11月中旬，我的节奏慢慢地调整好点，不想一下子被打破了，即使一天完成一件对目标有意义的事情就是完美的一天，时间管理不是指你做了多少件事情，而是看你对你的目标完成进度是什么呢？

比如今日是我的复盘日，假设我看了一本书写一篇书评，但是没有写复盘文章。对于我来说，这一天过没有任何意义，每周日是答应读者和自己去发布周总结的日子，一定要做到，不管多么晚，它都会如期而至，这就是对自己的一种承诺。

作家三毛曾说过：给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的

时间是不可逆的，我们度过的每一分每一秒都不能重来，而每一刻的时光和那一刻的自己，都值得我们好好对待。

所以周日晚上的时间留给自己独处，这是我固定用于自省和自我评估的时间。

不论做什么，你都不要忘了：在这个过程中，问问自己是否快乐呢？因为目标是你内心深处的光。

我是曹好，本周到此为止，晚安。下次12月13日再见，期待你的到来。

END

精彩回顾

作者介绍

曹好，高效阅读者，专注于书稿写作。一个热爱生活的普通人。个人微信号：ch838257870

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