一个人成长复盘走上坡路的3种好处

 标星我，陪你一起成长

你好呀，我是热爱复盘的曹好~

苏格拉底的一句名言：未经反省的人生不值得活。

“不反省”是一种思想上的懒惰，反省是需要做出思想的反刍，付出思考代价，不轻松的状态，所以我们有时会尽量回避它。

但是，一个智慧的人懂得反省，都是通过自己的经历不断咀嚼与反思，真诚面对自己的错误。

不仅能使我们能够看清自己，自己对问题应负的责任，做事情的新方法，更能获得他人的肯定和尊重。

复盘是一个人光速成长的秘密武器。

让我们一起走进复盘那些事儿，聊聊突破成长瓶颈，复盘迭代，快速有效地解决问题，成为掌握命运的少数人。

01.

复盘，帮你梳理自己

人的成长有三种途径，一种是向书本学习，一种是向别的人学习，另外一种是向自己学习。

所谓的向自己学习，就是复盘，通过复盘从自己身上去挖掘潜能，以一个旁观者的身份，去客观、理性地剖析过去的自己，向过去的自己学习。

大多数人，每天忙碌于工作和生活，却从未审视自己的方向，自己想要的是什么呢？

从个人成长这个意义上来讲，复盘的基础和本质是认识自己。

“我”是谁？“我”喜欢什么？“我”想追求什么？“我”为什么会有这样的追求……

”我”是成长的主体。相同的信息知识、工具方法输入，内化吸收之后却呈现很大差异。

这是因为受到了“我”的解读、“我”的认知习惯和偏好的影响，是“我”在理解、吸收和内化。

如果我们对自己没有一定的认识，面对人和事情出于一种本能的反应，而自己从未觉察，很容易会是这样的：

我们拼尽了全力，一直追求成长，却成为了自己最不想成为的人。

比如，在个人成长的三年中，我时常会有间歇性踌躇满志，持续性精神内耗撕裂般的过程。

我自己最不想成为做事三分钟热度，无法坚持的人。

后来，正是在每日复盘日志时，我梳理自己，为了解决无法坚持的问题，树立一个大目标：日更公众号100天。

获取一个核心成长习惯的唯一方法，就是高频率，用时间不断训练，持续积累，让自己的反射脑记住这个习惯。

复盘，就是给自己按一个暂停键，通过梳理自己，保证你前进方向的正确。

02.

复盘，让你的成长看得见

先问大家一个问题：

你还记得昨天自己做了哪些事情吗？为了让大家回忆得更有章法，可以分三大类：

工作、学习、生活：

比如，工作，写了几份报告，对接几个顾客的工作项目。

比如，学习，你听了一节课程，听了一本书？

比如，生活，陪孩子读了书，给家人做了一顿饭？

好，给你们5秒钟的时间，闭上眼睛，回想一下昨天一整天中自己的行动和成果。

我来说一下自己的答案：

工作：写了一篇2094个字的运营文章

学习：背50个单词

生活：陪孩子散步1个小时，亲子阅读4本书

为什么我可以清晰说出昨日一整天的成果，因为我写了169篇日复盘，就是对自己一天工作的回顾和整理。

平时，大家都很忙，很少想到去记录自己的成长。但通过记录工作，生活，学习三个成长项目的进度，会让你的成长看得见。

尤其是当你用数据来量化成长时，有了数据就可以知道自己做得怎么样，你会特别有成就感。

就拿日更公众号而言，我会写运营复盘，通过读了多少本书，写了多少篇文章，公众号涨粉多少个，变现了多少钱等数据指标，来衡量运营的成长。

通过具体的数据显现自己的成绩，可显而知感受到每天自己的进步，成就感爆棚。

这些成长的喜悦，如果不是进行复盘，根本没机会体会。

复盘，是对成长的记录和总结，让一切都可量化，让成长看得见。

03.

复盘，帮你链接同频小伙伴

如何建立个人品牌呢？

最便捷的方法写复盘文章。在日复盘、周复盘、月复盘、年复盘中，你记录着自己的成长故事。

所谓的个人品牌，简而言之，就是你在你的用户脑海里的人设。

了解清楚“个人”，这个个人就是指你这个人，你是什么样的人，你想要展示出来的自己是什么样子的。

2019年9月开始，我在公众号写了114篇周复盘文章。通过文字的输出，让读者朋友了解到我是一个热爱生活，持续成长的95后女性。

正如作者格格在《榨书》一书中提到：

“复盘本是为了加速自己的成长。但是，当你把复盘通过公众号、今日头条、豆瓣、知乎等平台对外发布时，你便和外界有了链接，你在通过你的复盘告诉世界你的成长。”

你的复盘文章传递个人的价值和温度，让他人快速了解你的人格魅力，建立信任感。

例如，我把日更运营复盘笔记发布在公众号上，告诉读者朋友和同行博主个人的成长，同频的小伙伴因此会被我吸引。

再比如，朋友红洁看了我的周复盘，惊讶于我一周的成长，在我的影响下，她也开启写周复盘文章，记录成长的轨迹。

当你撰写完当天的复盘，建议你公开发布你的复盘文章，这样你可以得到很多正反馈，也可以和共振的人产生更多、更深度的交流。

另外，除了自己复盘，你可以通过看别人发布的复盘，去向优秀的人学习，感受他们的力量，促进自己的成长。

复盘，不仅让你建立真诚的个人品牌形象，提升自我，而且赋能他人，顺带变现。

今天的分享就到这里，希望给你带去启发，记得给好好点赞鼓励哟。

End

作者介绍

曹好，一个专注个人成长和热爱生活的95后成长博主。最大的愿望是左手育儿，右手事业。

个人微信：ch838257870，欢迎围观高质量的朋友圈，添加暗号是：公众号

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