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【社科普及】开工了,分享7个自我管理的好习惯
开工啦,和你分享7个自我管理的好习惯,愿你积极进取,活力满满地迎接未来的每一天。
时间管理
健康管理
形象管理
思维管理
心态管理
我们常常对自己的缺失难以释怀,但往往越抱怨,越会感到难过。有些时候,我们不能左右结果,那不妨改变自己的心态。
情绪管理
很多时候,事压不垮人,但情绪可以。你处理情绪的方式,决定了你人生的幸福程度。遇事易冲动,伤人也伤己;管理好情绪,万事可顺心。
当负面情绪爆发时,告诉自己:先等等,凡事要三思。新的一年,愿你学着做情绪的主人,学会与自己的情绪和谐相处。
目标管理
人无目标,犹如鸟儿没有翅膀,失去了前进的动力。目标不对,容易瞎忙一通,最后一无所获。唯有找准目标,慢慢地去沉淀自己,才有成功的可能。
“合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下”。看准前进的方向,踏踏实实地做好眼前的事,剩下的交给时间就好。新的一年,从树立新的目标开始,人生有序,生活无忧。
来 源:重庆市妇幼保健院就诊服务
编 辑:邹梦雨
初 审:杨忠东
总值班:任 伟
总编辑:韩 霄
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