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活力校园| “八段共舞，锦程同行”机电系师生共练八段锦活动开始啦~~
动静结合 循序渐进
八段锦动作柔和优美
适合在校园内进行锻炼
练习方法简洁、方便
可有效提高人体自身免疫力
促进机体的有效恢复
对保持良好的精神状态
调节情绪都具有积极作用
为提高我系师生的健康水平
增强身体素质
5月7日下午
我系组织师生共练八段锦活动
诚挚地邀请大家
一起享受这份初夏的健康～～～
调整呼吸 气沉丹田
伴随音乐律动
舒展四肢 意动形随
感受每一丝力量的流动
让身体与自然和谐共鸣
阴阳 刚柔 生机之源
伸展呼吸间
身心合一 自在充盈
每一个动作都蕴含着
深厚文化内涵与养生智慧在一招一式中锻炼身体
在一呼一吸中滋养心灵
与身体对话 与健康同行
愿我们都能在
每一个起承转合中
找到身心的平衡与宁静
摄影丨张恭皓 管西建
文案丨刘建序
编辑丨王鑫源
终校丨董兴旺
终审丨高承鹏
主编丨吕婷婷
出品丨机电新媒体工作室