这本书它不是一本简单的口号式的心灵鸡汤，告诉你怎么样让自己变得更美好。不是，它都是有科学依据的，它的每一个行为的背后都有着理论和实验的支持。甚至有大量的科学家为了实验爱情这件事情，拿小白鼠做实验，给小白鼠放各种不同的音乐，然后考察它在哪种音乐之下会变得更加亢奋。然后用猩猩做实验，看看猩猩在感情的方面能够受外界的什么东西影响，获得了大量的数据。想不想知道是什么书啊？叫作《如何让你爱的人爱上你》，它的英文名字叫作《How To Make Anyone Fall In Love With You》，就是如何让任何一个人，只要你想喜欢他，他就会爱上你的这么一本书。不是只有未婚人士才应该读这本书，就是在我读完了这本书以后，我发现它教会了我们每一个人怎么去爱。我们老跟大家讲，爱是一个动词。所以如果你觉得你不爱了呢？你就去爱他。但是怎么去爱他？很多人不会。所以这本书可以明确地告诉我们，即便是对你已经结了婚的配偶，你依然可以用谈恋爱的心态去对待他，可以把生活变得更加美好。所以我们一起来学习一下恋爱的宝典，《如何让你爱的人爱上你》。 弗洛伊德在临死的时候，说的一句话就是，我们对爱情了解得太少了。所以接下来，我们来了解一下爱情。 那么让别人爱上你，最重要的是六大要素，提纲挈领的六大要素。第一个要素是第一印象，第一印象很重要。第二个是相似的个性和互补的需求。就是我们到底是要找一个跟我们很像的人呢，还是找一个跟我们互补的人？其实不矛盾，在个性上要相似，在能力上要互补，这就是第二个。第三个是等价原则，也就是我们中国人讲的门当户对其实是非常重要的。但是你如果真的爱上了一个并不门当户对的人，我们也有办法让你尽量去满足等价原则。还有一个是自尊。就是让对方在跟你谈恋爱的过程当中找到自己的尊严感，让他觉得自己特别美好，从你身上他发现的不是一个美好的别人，而是一个美好的自己，这时候他会更加爱你。然后第五条就是恋爱初期的一些非常重要的策略。很多人谈恋爱从约会开始，搭讪、认识都没问题，但是谈的头三个月，也就是一个团队组建的时候，都会有一个风暴期，在这个风暴期的时候，这两个人开始闹别扭，然后越来越糟糕，分手最危险的时候就是刚谈恋爱的头三个月，所以这个初期阶段很重要。最后一个就是欲望的配方，就是怎么样让你们俩身心能够和谐。这一部分考虑到我们读书会有很多孩子在听，所以这部分我就忽略了。因为它只占一点点，你们发展到那个阶段，你们自己去看就好了。我把前五个阶段解决掉，保证把你们护送到恋爱的港口里边，让大家能够开始好好地谈起来，剩下的事你们自己解决就好了。那首先是一些基本的科学问题。第一个就是，恋爱是什么？恋爱的时候，人是不正常的。所以很多人会觉得，热恋期间有点亢奋，就是有点睡不着觉，然后几天几夜不睡觉，都会挺带劲的啊。这很正常，因为你的身体内被注入了苯乙胺，叫Pea。这个叫苯乙胺的东西会让你变得特别兴奋，它也是一种神经递质，就跟我们前面讲的多巴胺、去甲肾上腺素是一类的东西。所以这书里边经常会讲到一个例子，说我恨不得拿着一管苯乙胺直接插在他的身上，这就是希望对方爱上他的时候。这个苯乙胺的分泌来自哪儿呢？很多情况下是来自于你童年的潜意识。就是在你童年当中，可能有一次事情触动了你心中的那个爱的心弦，你都忘记这件事了，但是在你长大以后，你会朝着这个方向去不断地寻找你的配偶。这就是为什么萝卜白菜各有所爱，就是再奇怪的人，总有一个人会爱上他。就是因为小时候人们的经历是丰富多彩多种多样的。所以苯乙胺特别重要。第二个就是，全世界大概有1/5的人是处在非婚状态的。就是这本书不仅仅是给小年轻听的，有很多离异的人士、丧偶的人士，全世界有1/5的人呢。你想想，中国有多少人都处在婚龄，但是在非婚阶段？所以这本书适合特别多的人听。我建议这本书就不要做线下活动，大家悄悄听就好，在家里自己学，学会了以后出去用，这就OK。 第三个就是，你的爱人在哪儿呢？好多人网恋、异地恋，各种各样的，不是。事实上就是，经过统计分析，大量普通人的爱人就在五个街区之内，你在你们家周围画个五个街区大小的方圆，你的爱人就在这里边。 接着，书中深入探讨了如何建立起一段稳定的关系，包括如何保持良好的沟通和如何建立共同的兴趣爱好。书中还介绍了如何吸引对方的注意力和如何让对方对自己产生好感的技巧和方法，包括如何展现自己的优点和如何正确地使用身体语言。 最后，书中还提供了一些维持恋爱关系的方法和技巧，包括如何处理分歧和如何处理失恋等问题。如果是一个女性想要获得男性的认可，你要知道，简单一点，直接一点，话少一点。话少一点的时候，就展现出男孩子那种气质的时候，没那么多事，不麻烦，不像别的女孩那么唧唧歪歪的，这时候男性会更容易喜欢上你。所以男性和女性聊天的方式是完全不一样的。 当一个女性要求男人帮她做事的时候，其实是一个非常好的拉近感情的机会，这时候你不要问他说，你能不能帮我做一个什么事？而问他，你愿不愿意？问愿不愿意，这个男性立刻就会产生一种被人需要的责任感，而能不能在他听来是一种挑战。男性天生有挑战的本能，就他特别好斗，所以当你说能不能的时候，他说当然能，有什么不能的，但是他心情并不愉快。而当你说愿不愿意的时候，他会带着柔情蜜意去做这样的事情。 所以在初期阶段呢，用一句话来总结就是，如果你是一个男人，你要成为一个会聊天的男人，如果你是一个女人，你要成为一个像男人一样思考的女人。这就是两个人在初期阶段相处的一个非常重要的秘籍，就是男性跟女性最根本的分界线。 然后如果这些步都能够迈过的话，那么最后就到了身体的部分，欲望的部分。那部分呢有很多细节，但是核心不是我们想的下半身的问题，而是上半身，两个人的欲望能否协调得好。其实更多的是来自于对于对方大脑的尊重，然后去了解男性和女性不同的思维方式所带来的这种对于身体的感觉。所以那部分我们不展开讲了，你们回头自己去看一看就好了。我们想起萧伯纳讲的一句话，萧伯纳是一个特别有意思的人，他说要结婚的就结婚吧，要单身的就单身吧，反正你们都会后悔的。这话有没有道理呢？从消极的角度讲呢，应该是有道理的，因为很多人确实都这样。但是如果你真的愿意学习、改变，愿意学一下如何让你爱的人爱上你，学一点爱这个动作，就是爱是一个动词，学一点怎么样去爱，我相信你会把自己的婚姻经营得更好，而且我也相信你更容易找到自己爱的那个人。 所以我再次强调，今天这本书不是教大家学坏，今天这本书不是教大家变得油嘴滑舌、口蜜腹剑，不是，核心在于你的发心。就是如果你的发心不对的话，就算是没有这些工具，你照样不是一个好的恋人。你要成为骗子，你照样可以成为骗子。骗子们并没有看过这个书，他是练出来的。但是如果你的发心是正确的，你觉得自己应该是一个值得被爱的人，为什么不为此做一些努力呢？ 有人会说，这不够自然。什么是自然？你所强调的自然其实只是被动地待在原地，与其被动地待在原地，不如勇敢地学一些方法，迈出这一步，跟更多的人交往，然后才有机会在五个街区之内解决你的终身大事。希望这本书能够帮到那1/5正在寻找爱的人，也希望这本书能够帮到剩下4/5的在家庭当中的人，希望大家都能够拥有爱，这个世界最缺少的就是爱。所有想要提高自己恋爱技能的人阅读。无论你是单身还是已经有伴，这本书都会给你带来很多帮助和启示！